羽毛球训练中双打的最佳策略有哪些？（双打指南）
两个好的单打球员可以组成一对差的双打，两个理解彼此的普通球员可以击败他们。这是关于双打要接受的第一件事：它不是有陪伴的单打。场地是共享的，羽毛球是共享的，大多数回合在任何人打出一记制胜球之前，由这对搭档的形状赢或输。一对处于正确形状的搭档让下一拍变容易。一对处于错误形状的搭档整场比赛制造紧急情况。本页走完让一对搭档在一起的策略：两个形状、它们之间的轮换、中间球、短呼叫，以及开启一切的发球。这些策略没有一个需要一位有天赋的搭档或一支新球拍。它们需要同意和排练，任何级别的任何一对都能做到。读完本页，你应该确切知道在你的下一场比赛前与你的搭档同意什么，以及你们一起训练时练什么。
搭档检查 #1
每对搭档需要的两个形状：前后、并排并排
每个双打回合活在两个形状之一里。当你的搭档组进攻时，你们前后站：一名球员在网前，球拍举起，截杀平抽并终结松散的回球，一名球员在后面，拥有深球并向下打。当你的搭档组防守时，你们并排站，每名球员覆盖场地的一半，球拍举在前面，身体低，准备挡球和反击。没有第三个形状，它们之间没有站立不动。俱乐部羽毛球中几乎每个双打错误，先是形状错误，后是球的错误。
进攻形状有效，只因为两份工作不同。网前球员不是在等轮次；她在狩猎。她的场地是前三分之一，她的球拍保持在网高之上，她的工作是早结束回合、迫使挑球。后场球员不是一个备用防守者；他拥有每个深的东西，用杀球和吊球移动他的对手，创造他的搭档终结的松散回球。两个球员一漂到同一份工作，一个覆盖网、一个欣赏它，这对搭档就漏了。知道你在形状里的工作，做那份工作，信任你的搭档做她的。注意当两份工作都做时场地发生什么：对手用完安全球。他们的高远球被杀，他们的平抽被截杀，他们的网前球被早早遇见。进攻形状不是关于一记大球。它是关于一个里面没有舒适答案的场地，由两个球员同时做两份不同的工作建起。
搭档检查 #2
轮换：一对搭档如何无间隙地交换形状间隙
轮换是一对搭档如何在不打开洞的情况下交换形状。回合决定轮换：当你的对手挑球时，你的搭档组转进攻；当你的搭档组被迫挑球时，你们转防守。移动本身很小。杀球后，杀球者直着向网跟进，而搭档滑过去并向后覆盖后场。挑球后，挑球者退回他们的防守半场，而搭档安顿进他们的。轮换在球员追羽毛球而不是形状时失败，冲向一个从不是他们的球，把一个角落空在身后。
把轮换训练为习惯，而不是想法。在训练中，大声运行简单规则，直到它安静下来：挑球意味着并排、杀球意味着跟进、平抽意味着保持并覆盖。轮换得好的搭档组在影片上看起来平静，因为他们的移动小而早。轮换得差的搭档组看起来忙碌，因为每次轮换开始得晚，变成冲刺。差别很少是体能。它是这对搭档是否在比赛前同意了规则，并排练它们直到脚不用头参与就知道它们。练它时从比比赛速度更慢开始。先走轮换，然后温和地喂它，然后以回合节奏，最后才在比赛里。缓慢学会的轮换熬过疲惫的腿和紧张的比分。一次在团队谈话中解释过的轮换，通常在一个回合变长的第一次就溶解了，而那正是这对搭档最需要它的时候。
一个关于轮换中间的诚实警告：改变的时刻是困惑所住之处。一个在两个正在轮换的球员之间打出的羽毛球，是俱乐部双打中最被捐赠的分数。治愈是呼叫，在本页后面覆盖，以及一个关于中间球的常设协议。轮换和中间规则真的是一个穿着两件外套的策略，搭档组应该一起训练它们：一个挑球、一次轮换、一个中间球、一次呼叫，直到整个序列像一个动作一样运行。
搭档检查 #3
中间球：在比赛前同意主人比赛
中间球是搭档关系去被检验的地方。一个沿中间通道下来的羽毛球属于某个人，如果这对搭档没有同意是谁，它属于没有人：两支球拍都犹豫，或两支都挥。常见的俱乐部规则很简单。正手侧的球员拿中间，因为正手强有力地打中间通道。一些搭档组出于反手理由或因为一名球员明显更快而反过来；规则不如协议重要。同意它，在比赛前说它，然后以全速遵守它，尤其在疲惫时，尤其在一场长比赛的结尾。
呼叫是中间规则的另一半。主人在羽毛球到达前早而大声地叫：一个词，我的，不是挥拍中。一个早做的呼叫让搭档放松并覆盖场地的其余部分。完全没有呼叫应该意味着常设规则适用，所以沉默也是信息。一对搭档无法存活的是晚的、怀疑的呼叫，那个停住一个球员却不启动另一个的半个词。在训练中，有意练中间通道：沿中间喂球、一个主人、一次呼叫、重置、重复，直到通道停止成为一场争论。如果你把你过去喜欢拿的球交给你的搭档，期望这个协议一周感觉不公平。那种感觉是系统在工作的声音。边缘羽毛球停止属于更快的球拍，开始属于计划，回合变长，因为更少的回合以场地中央的缠结结束。
越过搭档伸手是中间球的表亲。当一个羽毛球清楚在你搭档的半场、按协议清楚是她的时，你的球拍待在家里，即使你确信你能够到它。壮观的救援看起来勇敢，教你的搭档犹豫，因为她不再能信任她的场地是她的。每位球员的领土可预测时，搭档组变好。完全拿你的羽毛球，完全留下她的，让偶然的边缘球由呼叫而不是由哪支球拍更长或更响来解决。
搭档检查 #4
短呼叫：一个移动两个的词球员
双打沟通大多很短。一对好搭档的工作词汇装在一只手上：我的、你的、让、出界，以及一个名字或一个词用于形状改变，当一对搭档想要一个时。短呼叫有效是因为回合不给任何人句子的时间。一个呼叫是一个移动指令，交付得足够早可以行动。搭档组应该在训练中同意他们的词，然后在比赛中准确使用那些词，因为一个比赛中途发明的新词，是没有人有的半秒翻译。
回合之间的谈话与回合中的呼叫同样重要，它应该保持同样短。一条信息，平白地说：他们什么都挑到你的反手，或前场球员站得离网太远。然后下一个发球。分数之间的长会议通常携带挫败而不是信息，挫败会传染。谈得最好的搭档组不是谈得最多的那对。是那几句话总是关于下一个回合、从不关于上一个的责备的那对。保持你希望在19平时瞄准你的语气。搭档带着最后一句话在耳朵里打下一个回合，所以让那句话有用：短、事实、指向比赛而不是彼此。 在分数之间保护彼此信心的搭档组，把他们的注意力花在对手身上，那是它所属的地方。
搭档也应该同意沉默和肢体语言意味着什么。一个在错误后安静下来的搭档可能在专注，或可能在下沉，这对搭档在提前知道而不是在18平时猜测时做得更好。也为坏段落同意一个小的重置习惯：分数之间碰一下球拍、一次呼吸、下一个发球慢慢拿。这些都不是装饰。双打是两个神经系统试图作为一个行动，计划他们沟通的搭档组在比赛中与自己争论得更少。
搭档检查 #5
发球与前三拍定下形状
在回合得分制下，每个发球都能赢一分，双打发球有它自己的纪律。它必须从1.15米以下向上行进，落进短而宽的发球区内，这使它成为一个精确球，不是一个热身。发球搭档组的第一份工作是一个不泄露任何东西的低发球，因为接发球者的搭档在网前狩猎，一个松散的发球在回合开始前就被终结。大多发到发球区的前角，足够地变换目标以保持不可读，把挑发球当作一个有代价的惊喜，而不是一个习惯。
回合的前三拍决定哪对搭档得到进攻形状，所以把它们作为一个单元训练。发球、接发球、第三拍：接发球者攻击发球，发球者的搭档保护网，赢得那场小战斗的搭档组通常从那里拥有回合的形状。在训练中，玩从第三拍开始分数的比赛，或为一个好的低发球后赢得的回合授予双倍分数。搭档组常常练长回合，几乎从不练它们的开始，然后奇怪为什么每场比赛以一个回合其余部分必须偿还的劣势开始。接发球者应该以同样的认真练习：一个攻击发球的低而紧的回球，或一个把发球搭档组转过来的推球。把接发球当作一个真正的球、排练过而不是即兴的接发球者，在两拍内给他的搭档一个进攻形状。势均力敌的搭档组之间的比赛，常常在任何人注意到一个值得记住的回合之前很久，就在这些小的开始中被决定。
把它放在一起，一对好的搭档训练课从外面看起来普通，从里面具体。带喂球者的轮换模式。为中间规则的中间通道喂球。发球和第三拍比赛。每个条件比赛内的形状纪律。然后开放比赛，教练数形状错误，不只是制胜球。双打奖励提前决定最多事情的搭档组：形状、轮换、中间、词、发球计划。在训练中决定它们，排练它们直到它们无聊，比赛成为两个球员简单做他们同意的事的地方。
误区与现实
关于双打搭档比赛
双打话题像这项运动的每个角落一样收集误区。第一个说两个强的单打球员自动组成一对强的搭档。第二个说更强的球员应该拿尽可能多的场地。第三个说搭档应该留在他们开始的地方，一个在前面一个在后面，整场比赛。
看每个误区在场上做什么。两个单打球员追同样的羽毛球、留下同样的角落、把一个回合打成两场共享记分牌的私人比赛。拿一切的更强球员创造一个停止移动的搭档，然后被责怪站着不动。固定位置的搭档组以一名球员站在网前观看来防守杀球，而后场球员独自覆盖整个场地。每一个误区都存活是因为它包含一粒安慰：它不要求任何人学习搭档比赛本身。
诚实的立场平白。双打是一项单独的技能，建在少量协议上，排练到它们在压力下站得住。单打技能有帮助，更强的球员重要，每个人都有喜欢的区域。但这对搭档的形状、轮换、中间规则和呼叫是比赛中的比赛，训练它们的搭档组击败仅拥有更大球的搭档组。如果你的双打成绩停滞了，不要从升级一个球开始。从审计协议开始。
为什么选择我们
为什么球员选择ST Badminton Academy
在 ST Badminton Academy，双打被作为搭档手艺执教，不作为两个并排的单打课。每组最多四名学员，这很适合双打教学：教练可以与整对搭档工作，看轮换在它发生时，在形状破裂的那一刻纠正它。搭档把两个形状、轮换规则和中间协议学作一个系统，用课程中每对搭档使用的同样短呼叫。
搭档习惯像技能一样被执教。沿中间通道的喂球。发球和第三拍比赛。轮换大声数出来，然后才被默默信任。反馈瞄准这对搭档的系统，一次一个纠正：那是谁的球、回合需要哪个形状、轮换在哪里开始得晚。球员也学会在房间里做好的搭档：诚实的呼叫、分数之间不责备、以及一个每个搭档组都会遇见的坏段落重置习惯。
这个标准贯穿我们在吉隆坡为儿童、青少年和成人开的课。青少年搭档组早早学会形状，在习惯硬化为两场独奏比赛之前。成年搭档组，许多围绕工作打社交双打，得到让俱乐部夜晚更好的协议：一个中间规则、一次轮换、在全速下有效的词。带上你的固定搭档，或来被配对，感受当两个球员都知道另一个要去哪里时，一个回合变得多平静。
常见问题：马来西亚双打与搭档训练马来西亚（吉隆坡）
双打问题通常是搭档问题：谁的球、哪个形状、说什么。以下是我们在场上给的答案。
我如何改善我的双打，如果我住在 Setapak 或Gombak？
从搭档协议开始，因为它们能去任何场馆：两个形状、轮换和中间规则。然后找一个固定搭档，每周一起训练那些协议，先在练习中，后在比赛中。在我们的课程中，教练与整对搭档工作，所以你们的轮换和呼叫作为一个团队被纠正，不分开。
一对双打搭档在他们第一场比赛前应该同意什么，在吉隆坡？
四样东西，按这个顺序：谁拿中间球、你们的呼叫是什么、你们在挑球和杀球后如何轮换、发球在前几分去哪里。把它们写下来，用它们热身，在局间检视它们。同意这四样的搭档组很少在之后为某个回合争论。
一对双打搭档应该多久一起训练一次，才能到达一个稳定的水平？
每周一起两次对大多数搭档组是一个强的节奏：一节课用于练习、轮换模式和中间规则，一节用于协议被检验的比赛。每周一节课仍然能建起一对搭档，只是更慢。最重要的是两个球员参加同样的课程，所以协议保持共享。
我和我的搭档不断在中间相撞。当我们都去拿同一个羽毛球时，是谁的错是谁的错？
通常不是任一球员的：它是一个缺失的协议。设下常设规则，正手侧拿中间通道，用沿中间的喂球练习它，加上一个早呼叫：我的。一旦规则存在，碰撞几乎总是在几节课内停止，因为两个球员终于知道另一个会做什么。
更强的球员应该在双打中拿更多场地吗，还是守住他们自己的区域，在双打中区域？
不，而且它通常适得其反。当一个球员拿一切时，另一个停止移动，被覆盖的场地实际上缩小，对手瞄准这对搭档创造的乘客。改为按形状同意领土：进攻时前后、防守时各一半。强球员最有帮助的是守住他们的工作并给搭档信心。
你们会在 WangsaMaju 附近执教双打搭档组吗？
会。我们的吉隆坡课程欢迎已建立的搭档组和没有搭档到达的球员。因为每组最多四名学员，一对搭档作为一个单元训练：形状、轮换、中间规则和发球计划，教练同时看两个球员。如果可以，带上你的搭档；协议一起学快两倍。
你们的学院为马来西亚的成年社交球员执教双打吗，在马来西亚？
是的，成年社交球员是我们最喜欢的一些双打学生，因为搭档协议快速改变俱乐部夜晚。课程在吉隆坡为成人开，每组不超过四人，混合搭档练习与条件比赛。你们会以适合工作球员的节奏处理形状、轮换、呼叫和发球计划。
我可以预约在吉隆坡试一节课，带上我的双打搭档？
可以，带上你的搭档是使用试课的最好方式。一起以每组不超过四人训练，教练会看你们这对的形状、轮换和中间球，然后在你们离开前设下你们的第一批协议。原样来；这节课是一个工作的训练小时，不是一个测试。
什么使 Eric Chuar 先生适合做双打教练，在羽毛球方面？
Eric Chuar 先生亲自执教学院的课程，在吉隆坡有超过15年的执教经验。对双打，他把这对搭档作为一个单元教：形状、轮换、中间规则和短呼叫，在形状破裂的回合中纠正两个球员。他的搭档组学会他们在自己的俱乐部在课程结束后很久仍在使用的协议。
吉隆坡双打搭档训练实况
每个球员、每一节课同一个标准
我们对每对搭档的双打标准平白：两个形状两个球员都知道、一次轮换排练到它安静、中间球由协议和呼叫拥有、谈话在分数之间保持短而善意。一个第一个月的新搭档组和五年的搭档在同样的标准下训练，因为双打不是两个球员共享一个场地。它是一个由两个人携带的计划。
| 因素 | 两个单打球员 | 一对真正的搭档搭档 |
|---|---|---|
| 频率 | 每周1或2次，多半为了好玩和出汗。 | 这对搭档持有两个形状：前后进攻、并排防守，在它们之间无间隙地交换。 |
| 练习重点 | 基本静态喂球，步法压力很小。 | 轮换被排练，中间球有主人，一个早呼叫解决每个边缘羽毛球。 |
| 体能训练 | 很少包含，只是上场打打比赛。 | 每节课都包含核心、敏捷和速度训练，预防受伤并建立耐力。 |
| 战术意识 | “打过去就行。”没有真正的比赛计划。 | 视频分析、得分构建，以及学习阅读对手的打法。 |
| 教练比例 | 大组（8至10名孩子），教练几乎看不到你。 | 最多4名学员。Eric Chuar 先生亲自纠正每一个动作和移动细节。 |
| 目标设定 | 好玩和锻炼。 | 发球低而有计划，前三拍作为一个单元被争夺。 |
| 长期结果 | 不错的休闲球员。 | 一对打一个计划的搭档：更少的碰撞、更平静的回合、晚的分数看起来像早的。 |
吉隆坡双打羽毛球训练吉隆坡
来正确地建起一对搭档。在吉隆坡预约一节试课，在每组不超过四人中训练，与一位搭档在你旁边学习形状、轮换和中间规则。如果你有固定搭档就带上他；如果你没有就来，我们会为你配对。你离开时会设下你的第一批协议，带一个更平静的比赛回你的俱乐部夜晚。
