Cara Membangunkan Teknik Drive Kilas Badminton Anda Melalui Latihan (Panduan Drive Kilas)
Drive kilas ialah pukulan yang menjawab tekanan pada sisi kilas: rata, pantas dan dimainkan dari depan badan semasa rali masih bergerak pada kelajuan drive. Pemain cenderung menganggapnya sepupu lebih lemah drive pukulan hadapan, pukulan yang anda bertahan dengannya sehingga rali berbalik. Anggapan itu salah, dan ia memakan mata. Dalam beregu drive kilas ialah pukulan tekanan dengan haknya sendiri, balasan yang mempercepat sentuhan seterusnya dan menukar pertukaran rata menjadi serangan anda, dan dalam perseorangan ia ialah jawapan gelanggang tengah yang menghentikan lawan meletakkan bulu tangkis pada bahagian kilas anda. Ia tidak dibina atas kekuatan. Ia dibina atas pegangan, pembawaan dan sentuhan, dalam susunan itu.
Semakan Drive Kilas #1
Apa Sebenarnya Drive KilasItu
Drive kilas, dalam cara halaman ini menggunakan istilah itu, ialah pukulan rata yang dimainkan pada sisi kilas dari gelanggang depan atau tengah, dipukul di depan badan pada sekitar ketinggian pita dan dihantar rata merentasi tengah atau belakang gelanggang jauh. Suapan biasanya ialah drive, separuh smash dan balas rata yang tiba pada sisi kilas; keluarganya ialah blok kilas, pukulan tinggi dan drop, yang berkongsi pegangan dan bentuk pendeknya. Drive ialah ahli paling rata dan paling pantas. Ia digred oleh dua perkara: serata mana ia kekal, dan di mana ia mendarat berbanding penerima, tidak pernah oleh sekeras mana ia terasa dari raket.
Kos drive kilas yang lemah dibayar di jaring dan di tengah. Ditemui lewat, dengan bulu tangkis jatuh di sebelah pinggul, ayunan yang sama menghasilkan pelampung: ia memanjat dari muka, tiba perlahan, dan pemain jaring membunuhnya atau mendrivenya kembali melepasi anda sebelum raket anda pulih. Diayun besar, seperti pukulan hadapan yang dipinjam merentasi badan, ia membaca ayunan penuh awal dan tiba lewat juga, pertukaran paling teruk di gelanggang. Dan dielakkan sepenuhnya, kerana sisi kilas terasa tidak selamat, ia mendermakan corak yang ditemui setiap lawan dalam satu permainan: tekanan rata pada bahagian kilas sehingga lift yang mereka mahu tiba. Drive kilas yang lemah bukan satu pukulan yang lemah. Ia ialah alamat yang diposkan lawan.
Semakan Drive Kilas #2
Pegangan dan Pembawaan: Asas DriveKilas
Asas pukulan ialah pegangan kilas, dan ia khusus. Ibu jari naik ke bevel rata lebar pemegang, jari membalut pemegang dengan pegangan berehat di dalamnya dan bukannya digenggam dalam tapak tangan, dan muka raket menunjuk ke arah ibu jari menunjuk. Ibu jari itu ialah tuilnya: pada sisi kilas ia menolak kepala melalui bahagian terakhir ayunan pendek, dan ia menyudutkan muka antara lurus dan silang tanpa lengan berubah bentuk. Pemain yang menggulingkan pegangan pukulan hadapan untuk drive kilas mengehadkan sudut mereka sendiri dan melampungkan bulu tangkis dalam satu set suapan perbandingan. Pegangan disemak dahulu di sini, sebelum mana-mana latihan dikira.
Pembawaan ialah separuh kedua asas. Raket dibawa ke atas di depan badan, kepala tinggi, siku mendahului, supaya drive bermula dari tempat bulu tangkis akan tiba dan bukannya dari ayunan belakang yang tiada masa untuk dileraikan. Drive kilas hidup pada ketinggian terpantas dalam permainan; raket yang bermula rendah dan ke belakang akan menemui bulu tangkis lewat dan dari bawah, yang merupakan keseluruhan resipi pelampung. Ayunan itu sendiri pendek: siku mendahului, lengan bawah berpusing sedikit, jari mengetat pada sentuhan, ibu jari menolak. Tiada apa di dalamnya kelihatan seperti usaha, dan itulah maksudnya. Drive yang dipasang daripada bahagian kecil boleh berulang pada kelajuan rali. Drive yang diayun dari bahu tidak boleh.
Kesalahan drive kilas berulang dalam senarai pendek. Yang pertama ialah pegangan yang dipinjam, pegangan pukulan hadapan yang digulingkan merentasi, yang tidak meratakan apa-apa dan melampungkan segala-galanya. Yang kedua ialah pembawaan rendah, raket bermula di sebelah pinggul jadi setiap sentuhan ialah lift yang menyamar. Yang ketiga ialah ayunan panjang, lengkok merentasi badan yang disalin dari pukulan hadapan, dibaca awal dan tiba lewat. Yang keempat ialah capaian ke belakang, bulu tangkis ditemui di belakang pinggul kerana kaki tidak pernah melangkah masuk, yang menukar drive menjadi cedokan. Dan yang kelima ialah sasaran yang dicat, drive ditujukan ke garisan sisi sehingga yang keluar mendahului pendaratan. Setiap kesalahan memetakan kepada pembaikan dalam susunan halaman ini: pegangan dahulu, pembawaan kedua, sentuhan ketiga, sasaran terakhir.
Semakan Drive Kilas #3
Bacaan dan Sasaran: Lengkok, Ketinggian danKawasan Jauh
Memilih drive bermula dengan membaca apa yang tiba, dan bacaannya ialah bacaan tiga bahagian sama yang digunakan di seluruh tapak ini: lengkok bulu tangkis berlepas, ketinggian ia melintas, kelajuan ia tiba. Drive tiba rata dan pantas dan meminta yang sama kembali. Separuh smash jatuh lebih curam dan memberi sedikit masa lagi. Apa yang diputuskan bacaan ialah ketinggian jawapan anda: bulu tangkis yang ditemui di atas ketinggian pita boleh didrive rata dengan niat; yang ditemui pada ketinggian pita ialah drive blok, lebih pendek dan lebih selamat; yang ditemui di bawah pita bukan drive langsung, dan memaksanya mendermakan bunuhan jaring. Drive kilas yang jujur dipilih oleh ketinggian bulu tangkis, bukan oleh mood pemukul.
Sasaran drive yang jujur ialah kawasan, tidak pernah garisan. Lurus, ia ialah tengah gelanggang tengah jauh atau badan penerima yang telah komited ke depan; silang, ia ialah tengah kawasan sisi jauh, dengan gelanggang biasa pada setiap sisi supaya sedikit kesilapan dalam pusingan muka masih mendarat di dalam, masih rata, masih mendahului raket penerima. Ditujukan ke garisan sisi, kesilapan kecil yang sama berpecah antara kemenangan yang tidak diperlukan sesiapa dan dermaan yang dikira semua orang. Dalam latihan skornya jelas: pendaratan di dalam kawasan daripada sepuluh, dengan pelampung, drive yang memanjat dan dibunuh, disimpan sebagai nombor berasingan mereka sendiri, kerana kiraan pelampung ialah sentuhan yang dijadikan kelihatan.
Memilih drive kilas ialah keputusan dengan sempadan yang jujur. Ia mendapat tempatnya menentang tekanan rata dan separuh smash apabila anda bersedia awal, seimbang dan menemui bulu tangkis di depan: di sana ia mempercepat sentuhan seterusnya dan boleh menukar rali dalam satu pukulan. Ia tidak mendapat tempatnya dari pertahanan dalam, di mana pukulan tinggi dan drop kilas ialah ahli keluarga yang jujur, atau apabila anda diregang dan mencapai ke belakang, di mana blok atau lift membina semula apa yang akan didermakan oleh drive yang dipaksa. Corak terlatih tidak glamor: drive dari keseimbangan, bina semula dari regangan, dan biarkan kiraan dalam latihan, bukan sorotan dalam kepala anda, menentukan di mana sempadan berada untuk anda.
Semakan Drive Kilas #4
Memilih Drive: Tekanan Rata, SempadanJujur
Ketibaan menentukan sama ada drive wujud langsung. Bacaan datang awal, langkah pendek membawa badan ke arah garisan bulu tangkis, dan kaki menetap sebelum ayunan bermula, supaya sentuhan dibuat di depan pinggul dengan keseimbangan ditetapkan. Setengah langkah ialah keseluruhan permainan pada ketinggian drive: tiba setengah langkah lewat dan bulu tangkis berada di sebelah pinggul, muka menunjuk ke atas, dan drive menjadi pelampung yang ditunggu pemain jaring. Pemain yang kelihatan mempunyai masa pada sisi kilas tidak lebih pantas pada lengan. Mereka lebih awal pada kaki, dan sentuhan mereka semua kelihatan sama kerana ketibaan mereka semua kelihatan sama.
Pemulihan dari drive kilas diukur dalam pecahan, kerana balasan kembali pada kelajuan rata sama yang ditinggalkan drive. Raket tamat di depan badan dan bukannya merentasinya, langkah pertama kembali ke tengah bermula semasa bulu tangkis melintas, dan raket ke atas semula sebelum balasan dipukul. Kegagalan klasik ialah drive yang dikagumi: pemukul memerhati pukulan ratanya mendarat manakala balas, ditujukan ke ruang yang didrivenya, melepasi pinggul yang belum dibawanya kembali. Dalam latihan drive kilas hanya dikira apabila pemukul bergerak kembali ke tengah sebelum bulu tangkis mendarat. Drive dan pemulihan ialah satu ulangan, digred bersama.
Di bawah tekanan drive kilas gagal dalam dua cara yang jujur. Yang pertama ialah pertumbuhan: ketinggalan dalam permainan ketiga, ayunan menjadi lebih panjang, pembawaan jatuh, dan pukulan yang merupakan tolakan menjadi libasan, dibaca awal dan dibunuh dengan sopan. Yang kedua ialah pengelakan: sisi kilas berhenti ditawarkan drive langsung, lift merayap masuk, dan corak lawan menulis dirinya sendiri. Kedua-dua hanyutan dibaiki dengan cara sama, dengan kembali kepada set yang dikira dengan skor diumumkan, sehingga drive pada 19 sama ialah drive dari pemanasan: pegangan sama, pembawaan sama, bentuk pendek sama. Nota tentang lengan: tuil pendek membebankan lengan bawah, bentuk yang baik dan volum yang wajar merendahkan risiko ketegangan, dan kesakitan semasa kerja drive ialah isyarat berhenti, bukan pencapaian.
Semakan Drive Kilas #5
Latihan Drive Kilas yang MengasahBentuk
Kami melatih drive kilas dalam susunan yang melindungi bentuk. Pertama, set pegangan: ibu jari pada bevel diasah tanpa bulu tangkis sehingga tangan menemui pegangan itu sendiri. Kedua, set pembawaan: posisi sedia dan bentuk pendek menentang suapan perlahan, dinilai pada di mana raket bermula. Ketiga, set suapan rata: drive disuap pada sisi kilas, pendaratan dikira di dalam kawasan jauh dan pelampung dikira berasingan. Keempat, set pilihan: pemanggil menamakan lurus atau silang lewat, supaya pusingan muka dilatih bersama keputusan. Terakhir, set permainan: drive di dalam rali menentang penerima yang dibenarkan membaca dan melangkah masuk, dengan drive yang dipaksa diskor menentang pemukul. Setiap peringkat mengalih keluar tempat bersembunyi yang ditinggalkan peringkat sebelumnya.
Kemajuan dikira dalam pendaratan dan pelampung, bukan dalam sepantas mana drive berbunyi. Pendaratan di dalam kawasan jauh daripada sepuluh ialah angka utama yang patut diketahui setiap pendrive kilas tentang dirinya. Pelampung ialah nombor kedua, disimpan berasingan, kerana pelampung ialah kesalahan sentuhan dengan skor terlekat dan melipatkannya ke dalam jumlah menyembunyikan pembaikan. Dan pecahan bacaan: drive dipilih dari keseimbangan menentang drive yang dipaksa dari regangan, digred oleh jurulatih yang memerhati rali dan bukannya pukulan. Perasaan ialah saksi yang tidak boleh dipercayai pada ketinggian drive, kerana drive yang dipaksa yang menjaringkan mata terasa seperti keberanian dan pendaratan kawasan biasa terasa biasa. Kiraan melucutkan kedua-dua cerita. Apabila pendaratan kawasan naik dan pelampung jatuh, drive benar-benar bertambah baik.
Tanda drive kilas telah berkuat kuasa muncul pada pihak lawan dahulu. Pemain jaring berhenti melangkah masuk pada sisi kilas anda, kerana pelampung yang biasa mereka bunuh telah berhenti tiba, dan setengah langkah ke belakang itu ialah ruang yang dibelanjakan blok dan drop anda untuk baki perlawanan. Lawan juga berhenti menyuap corak: tekanan rata pada bahagian kilas anda yang biasa berakhir dengan lift kini berakhir dengan balas, jadi alamat itu kurang digunakan. Kesilapan anda sendiri berubah bentuk: kesilapan menjadi drive yang sedikit melepasi kawasan dan bukannya pelampung pada pita, kesilapan pukulan yang hidup berhampiran hadnya. Ketika itulah kerja melebar, kepada drive kilas silang sebagai perubahan terancang dan drive kilas di dalam putaran beregu, setiap satu diasah dengan cara sama, pegangan dahulu dan kiraan di sisinya.
Mitos vs Realiti
Mitos TentangDriveKilas
Mitos: drive kilas patut diayun seperti drive pukulan hadapan yang dicerminkan, dengan lengkok besar sama pada sisi lain. Realiti: ayunan yang dicerminkan ialah resipi pelampung pada ketinggian drive. Lengkok panjang merentasi badan bermula terlalu lewat, membaca ayunan penuh awal, dan menemui bulu tangkis di sebelah pinggul dengan muka menunjuk ke atas. Bentuk terlatih ialah bertentangan cermin: ibu jari pada bevel, raket dibawa tinggi di depan, ayunan yang diukur dalam sentimeter yang tamat sebelum versi pukulan hadapan selesai bermula. Rakam drive kilas yang baik di sebelah drive pukulan hadapan yang baik dan mereka berkongsi penerbangan rata dan hampir tiada lain, kerana sisi kilas membayar untuk kekompakan dan sisi pukulan hadapan mampu memanjang.
Mitos: kuasa drive kilas datang dari lengan yang kuat, jadi pemain patut membina lengan dan mengayun lebih keras. Realiti: kelajuan drive datang dari bulu tangkis pihak lain dan rantaian pemasaan pendek: lengan atas menetapkan garisan, lengan bawah berpusing sedikit, jari mengetat pada saat terakhir dan ibu jari menolak melalui bevel. Mengayun lebih keras memanjangkan lengkok, menjatuhkan pembawaan dan mengangkat sentuhan, dan itulah cara pemain kuat menghasilkan drive kilas lemah selama bertahun-tahun. Pemain yang drive kilasnya mempercepat anda jarang yang terkuat di bilik. Mereka ialah yang pegangan, pembawaan dan sentuhannya begitu diasah sehingga pukulan berlepas sebelum drive anda sendiri selesai tiba.
Mitos: drive kilas ialah pukulan pertahanan, cara bertahan sehingga rali berbalik kepada pukulan hadapan. Realiti: dimainkan dari keseimbangan ia ialah pukulan tekanan, jawapan sah paling rata pada sisi itu, dan ia mempercepat sentuhan seterusnya lebih daripada kebanyakan smash. Pemain yang menganggap sisi kilas sebagai tempat berlindung akhirnya mengangkat daripadanya secara lalai, dan lift lalai ialah jemputan yang diterima pihak penyerang sepanjang perlawanan. Pandangan terlatih jelas: drive kilas tidak mempertahankan apa-apa. Ia menjawab, rata dan awal, dan rali yang dipendekkannya ialah yang biasa mengisar sudut kilas. Pertahanan pada sisi itu ialah blok dan lift, disimpan untuk apabila posisi dengan jujur memintanya.
Why Choose Us
Mengapa Pemain MemilihST Badminton Academy
Pemain memilih ST Badminton Academy untuk kerja drive kilas kerana kami melatih pukulan dalam susunan sebenarnya: pegangan, pembawaan, sentuhan, pilihan. Peletakan ibu jari anda disemak sebelum kerataan anda dikagumi, pendaratan anda di dalam kawasan dan pelampung anda dikira daripada sepuluh sebagai nombor berasingan, dan pilihan anda antara mendrive, memblok dan membina semula digred dalam rali menentang penerima yang dibenarkan melangkah masuk. Dalam kumpulan tidak lebih daripada empat pelajar, ada masa untuk berdiri di sisi dan memanggil pembawaan dan ketinggian sentuhan anda pukulan demi pukulan. Banyak sesi mengagumi tangan pantas. Kami juga mengira pelampung, kerana pemain yang nombornya jujur tahu dengan tepat apa yang perlu dilatih seterusnya.
Sesi berjalan seperti yang diterangkan halaman ini. Kerja drive kilas duduk di dalam latihan biasa: set pegangan dan pembawaan awal, set suapan rata dengan pendaratan dipanggil kuat-kuat dan pelampung ditulis di sisinya, set pilihan dengan panggilan dibuat lewat, dan set permainan menentang penerima yang membaca dengan sengaja. Jurulatih memerhati ibu jari dan pembawaan bersama-sama, kerana drive gagal apabila salah satu hilang, dan buku nota merekodkan pendaratan kawasan daripada sepuluh dan kiraan pelampung untuk setiap blok drive. Seorang pelajar boleh menunjuk kepada minggu pelampungnya separuh, dan kepada latihan yang melakukannya, dan kebolehkesanan itu mengekalkan kerja itu jujur apabila perlawanan buruk berhujah sebaliknya.
Kami berpangkalan di Setapak, Kuala Lumpur, dan pelajar menyertai kami dari seluruh Lembah Klang, sesetengahnya datang dari Wangsa Maju, Gombak dan Setiawangsa untuk sesi petang. Latihan drive kilas duduk di dalam sesi badminton biasa, bukan di klinik kilas berasingan: pegangan anda, pembawaan anda dan pemilihan anda dilatih dalam jam yang sama dengan drive pukulan hadapan anda, pertahanan anda dan permainan anda, kerana di situlah drive kilas perlu bertahan, menentang tekanan rata yang ditujukan kepadanya dengan sengaja. Drive yang hanya diasah menentang suapan lembut ialah khabar angin tentang diri anda. Set pilihan dalam jam yang sama menentukan sama ada ia benar.
Soalan Lazim: Drive Kilas dan Latihan Badminton diMalaysia(KL)
Inilah soalan yang paling kerap ditanya pemain kepada kami tentang membangunkan drive kilas, sebelum mereka menempah dan semasa minggu pertama mereka mengusahakannya. Versi pendek merentasi semuanya: ibu jari pada bevel, raket dibawa tinggi, sentuhan di depan, dan drive dikekalkan rata dan dikira. Jawapan lebih panjang menyusul, termasuk tentang drive yang melampung di bawah tekanan, mengamalkan pegangan dan bentuk pendek sendiri tanpa penyuap, dan bagaimana sesi pertama dengan kami sebenarnya berjalan.
Bolehkah pemula belajar drive kilas yang jujur dalam latihan di Setapak atauGombak?
Ya, kerana drive kilas ialah pegangan dan bentuk yang ditambah kepada pukulan yang sudah anda miliki, bukan bakat baharu. Pemula bermula dengan kerja ibu jari dan pembawaan dalam sesi Setapak kami, dalam kumpulan tidak lebih daripada empat pelajar, dan mengira pendaratan di dalam kawasan jauh dari minggu pertama.
Apakah tabiat drive kilas pertama yang perlu dibina oleh pemain baharu diKL?
Tabiat pertama ialah pegangan: pegangan kilas, ibu jari berehat ke atas bevel rata lebar pemegang, pemegang duduk dalam jari dan bukannya digenggam dalam tapak tangan. Tolakan pendek dan pusingan muka lewat kedua-duanya bergantung pada peletakan itu, dan bulu tangkis mula berlepas rata dalam satu set suapan.
Mengapa drive kilas saya terus melampung pada tahapserius?
Pada tahap serius pembawaan jatuh dan ayunan membesar: raket bermula di sebelah pinggul, sentuhan tergelincir ke belakang badan, dan drive memanjat menjadi pelampung yang dibunuh pemain jaring. Bentuknya tidak berubah, hanya saiznya. Set yang dikira dengan skor diumumkan mengekalkan pembawaan tinggi dan ayunan pendek.
Drive kilas saya berkesan dalam latihan tetapi melampung dalam perlawanan. Patutkah saya mengayun lebih keras ataumembina semula pegangan dan pembawaan dahulu?
Bina semula pegangan dan pembawaan dahulu. Mengayun lebih keras dengan raket rendah hanya menjadikan pelampung tiba lebih pantas. Kami memulihkan ibu jari pada bevel dan raket dibawa tinggi, mengira sepuluh pendaratan di dalam kawasan jauh dan sepuluh pelampung berasingan, dan hanya kemudian menguji drive menentang penerima yang dibenarkan melangkah masuk.
Bagaimana saya boleh mengamalkan drive kilas apabila saya berlatih kebanyakannya sendiri diantara kelas?
Ya, sebahagiannya. Anda boleh mengasah peletakan ibu jari dan bentuk tolakan pendek dengan raket dan tanpa bulu tangkis sehingga tangan menemui bevel dengan sendiri, dan memukul bulu tangkis yang dilambung rata pada kawasan bertanda di dalam gelanggang jauh. Kerja solo membina pegangan dan bentuk dengan jujur; pemilihan memerlukan penyuap dan penerima.
Adakah anda melatih drive kilas di samping latihan badminton berhampiran WangsaMaju?
Ya. Kami melatih drive kilas dari pangkalan kami di Setapak, pemanduan singkat dari Wangsa Maju, dan pemain dari sebelah sana berlatih dengan kami setiap minggu. Kerja itu duduk di dalam sesi biasa dan bukannya klinik berasingan, jadi pegangan, pembawaan dan pemilihan anda dilatih di samping drive pukulan hadapan dan permainan anda.
Di manakah ST Badminton Academy mengajar latihan badminton diMalaysia?
Kami mengajar di pangkalan kami di Setapak, Kuala Lumpur, dan pelajar datang dari seluruh Lembah Klang. Sesi berjalan dengan tidak lebih daripada empat pelajar setiap kumpulan, kerana drive kilas dipelajari daripada ketinggian sentuhan dan pelampung yang dikira pukulan demi pukulan, dan latihan itu memerlukan jurulatih cukup dekat untuk memanggil pembawaan anda.
Bagaimana saya menempah sesi percubaan untuk mengujidrive kilas saya?
Mesej kami untuk mengatur percubaan pada masa yang sesuai dengan minggu anda. Bawa raket dan kasut gelanggang anda, dan kami akan memerhati sisi kilas anda untuk bahagian pertama sesi, kemudian menyuap drive rata kepadanya dan mengira pendaratan kawasan dan pelampung, supaya pembaikan pertama anda datang daripada bukti.
Apa yang menjadikan Encik Eric Chuar jurulatih yang sesuai untuk drive kilas dalambadminton?
Encik Eric Chuar melatih sesi akademi sendiri, dengan lebih daripada 15 tahun pengalaman melatih di Malaysia dan Singapura, jadi orang yang menilai pegangan anda ialah orang yang membina program. Latihan drive kilasnya bercakap jelas: ibu jari pada bevel, raket dibawa tinggi, sentuhan di depan, dan pelampung dikira dengan kuat.
Latihan Drive Kilas Badminton dalamTindakan
Kami menanda aras latihan drive kilas kami terhadap standard latihan World Badminton (BWF) dan nilai akademi kami sendiri: sebelum mana-mana pemain mempercayai rancangan latihan, mereka layak mendapat pemeriksaan yang jujur. Anda boleh mengesahkan kelayakan jurulatih kamimelalui laluan pendidikan jurulatih Persatuan Badminton Malaysia (BAM).
Satu standard mengawal cara kami melatih drive kilas: pegangan menilai pukulan dahulu, dan kawasan pendaratan menilainya kedua. Jurulatih di sini akan bertanya berapa daripada sepuluh drive kilas terakhir anda mendarat di dalam kawasan dan berapa yang melampung sebelum bertanya sepantas mana mana-mana daripadanya kelihatan, dan akan menyemak ibu jari anda sebelum mengagumi kerataan anda. Kami juga memegang peraturan kejujuran tentang apa yang boleh dijanjikan oleh latihan drive: drive kilas terlatih menukar tekanan rata menjadi tekanan balas lebih kerap, dan ia tidak boleh menjanjikan sisi kilas tidak akan diserang lagi, kerana lawan juga berlatih. Apa yang dijanjikan oleh latihan ialah pegangan khusus, sentuhan awal dan pendaratan yang dikira secara terbuka. Pemain layak mendapat drive yang dibina atas bukti.
| Faktor | Jawapan Rata | PelampungDRIVE KILAS |
|---|---|---|
| Kekerapan | 1 atau 2 kali seminggu. Kebanyakannya untuk berseronok dan berpeluh. | Pelampung meminjam pegangan pukulan hadapan merentasi, membawa raket rendah di sebelah pinggul dan mengayun panjang merentasi badan. Setiap sentuhan tiba lewat dan dari bawah, bulu tangkis memanjat dari muka, dan pemain jaring membunuhnya atau mendrivenya kembali melepasi sebelum pemukul pulih. Sisi itu menjadi alamat yang diposkan lawan. |
| Fokus Latihan | Pemberian bola statik asas. Tekanan gerak kaki minimum. | Pendekatan jawapan rata membina asas mengikut susunan: ibu jari berehat ke atas bevel rata lebar, raket dibawa tinggi di depan badan, bentuk pendek siku mendahului, pusingan lengan bawah dan tolakan ibu jari, sentuhan di depan pinggul. Sasaran ialah kawasan di dalam gelanggang jauh, dan pendaratan dan pelampung dikira daripada sepuluh sebagai dua nombor berasingan. |
| Kecergasan Fizikal | Jarang disertakan. Hanya bermain permainan di gelanggang. | Latihan teras, ketangkasan, dan kelajuan disertakan dalam setiap sesi untuk mencegah kecederaan dan membina stamina. |
| Kesedaran Taktikal | "Hanya pukul melepasi." Tiada rancangan permainan sebenar. | Analisis video, pembinaan mata, dan belajar membaca permainan lawan. |
| Nisbah Jurulatih | Kumpulan besar (8 hingga 10 kanak-kanak). Jurulatih hampir tidak memerhatikan anda. | Maksimum 4 pelajar. Encik Eric Chuar secara peribadi membetulkan setiap butiran pukulan dan pergerakan. |
| Penetapan Matlamat | Bersenang-senang dan bersenam. | Kerana kiraan memisahkan pendaratan daripada pelampung, minggu yang buruk muncul sebagai nombor dan bukannya cerita tentang lengan yang lemah. Jurulatih melihat yang mana antara pegangan, pembawaan atau sentuhan tergelincir, pemain melihat baris yang sama, dan blok kerja seterusnya dipilih oleh bukti dan bukannya oleh siapa yang paling banyak melampung. |
| Hasil Jangka Panjang | Pemain rekreasi yang baik. | Pendrive kilas berprestasi tinggi menjawab tekanan rata dengan tekanan rata: dipilih oleh ketinggian bulu tangkis, dipukul di depan, ditujukan ke kawasan dan pulih sebelum balasan dimainkan. Versi kasual menyembur usaha merentasi pegangan yang dipinjam, pembawaan rendah dan ayunan panjang; versi yang diasah mengalih keluar pembaziran dalam susunan tetap dan mengira apa yang tinggal. |
Latihan Drive Kilas Badminton diKuala Lumpur
Drive kilas anda bermula dengan satu set sepuluh yang jujur. Minggu ini, minta rakan menyuap drive rata pada sisi kilas anda dan jawab sepuluh daripadanya ke arah kawasan sasaran di tengah gelanggang jauh, kemudian tulis dua nombor: berapa yang mendarat di dalam kawasan, dan berapa yang melampung untuk dibunuh. Kemudian bawa nombor itu ke sesi dengan kami dan kami akan menyemak ibu jari dan pembawaan anda, dan membina semula kesalahan yang ditunjuk oleh kiraan. Tiada ayunan lebih besar dahulu. Hanya set pegangan, raket dibawa tinggi, dan bulu tangkis berlepas rata di tempat yang anda pilih.
