แบ็กแฮนด์ไม่มีแรง ควรตรวจอะไร?

ไดรฟ์แบ็กแฮนด์ใกล้ตัวกับลูกเหนือศีรษะมุมหลังเป็นคนละงาน ระบุก่อนว่าลูกไหนมีปัญหา

บอกให้ชัดว่าลูกไหน

คุณเข้ามุมช้า เปลี่ยนกริปไม่ทัน หรือคุมทิศทางไม่ได้แม้ส่งง่าย? ดูตำแหน่งเริ่มและสัมผัส นิ้วโป้งช่วยรองรับไดรฟ์ได้ แต่ลูกมุมหลังอาจต้องปรับกริปต่าง อย่าฝืนกริปเดียวกับทุกลูก

เริ่มสัมผัสอย่างควบคุม

ใช้ลูกส่งสั้นที่เข้าถึงอย่างสมดุล ฝึกปรับหน้าไม้ด้วยนิ้วที่ผ่อนคลายและส่งไปเป้าหมายที่ทำได้ ให้วงสวิงเหมาะกับลูก เมื่อทำซ้ำได้จึงเพิ่มการเคลื่อนที่

เลือกคำตอบเมื่อไปช้า

ไม่จำเป็นต้องเคลียร์เต็มคอร์ตจากทุกตำแหน่งยาก ลูกตอบที่คุมได้อาจช่วยตีโต้ต่อ ฝึกให้เตรียมดีและมีทางเลือก ไม่ใช่ลูกสวยที่สำเร็จครั้งเดียว

สิ่งที่ควรตรวจระหว่างฝึก

เริ่มจากให้โค้ชดูการตีที่ควบคุมได้ การเคลื่อนที่ง่าย ๆ แล้วจึงตีโต้ เพื่อแยกว่าต้องแก้เทคนิค หรือโจทย์ยังยากเกินระดับปัจจุบัน ปรับทีละจุดและตรวจว่าทำได้หรือไม่เมื่อการส่งลูกคาดเดายากขึ้น

ฝึกทักษะขั้นต่อไป