เล่นประจำแต่ไม่พัฒนา ควรเปลี่ยนอะไร?

เกมที่เพิ่มอาจทำให้ชินรูปแบบเดิม โดยไม่แก้ข้อผิดพลาดที่เสียแต้ม เริ่มจากสิ่งที่สังเกตได้หนึ่งอย่าง

สอบถามการฝึก
ภาพสอนแบดมินตัน: การจับไม้และท่าเตรียม

หาสถานการณ์ซ้ำ

นึกถึงแต้มที่เสียคล้ายกัน: ไปมุมหลังช้า รับเสิร์ฟสูง หรือเสียสมดุลหลังก้าวรับ? เลือกสิ่งที่เกิดบ่อยและอธิบายคำตอบที่ดีขึ้น อย่าแก้ทั้งเกมพร้อมกัน

ฝึกสิ่งที่เปรียบเทียบได้

ใช้โจทย์ที่ทำได้แบบเดียวกันก่อนและหลังคำแนะนำ ดูการเตรียม สัมผัสและกลับตำแหน่ง ถ้าทำได้ในลูกส่งแต่ไม่ในเกม ลองตีโต้แบบจำกัดก่อนเล่นเต็มเกม

ทบทวนแผนฝึก

ถ้าบอกเป้าหมายไม่ได้หรือข้อผิดพลาดเดิมไม่ถูกแก้ การทำซ้ำเพิ่มอาจไม่ช่วย คุยคำแนะนำและความยากกับโค้ช การตัดสินใจดีขึ้นอาจเกิดก่อนคะแนนเปลี่ยน

สิ่งที่ควรตรวจระหว่างฝึก

เริ่มจากให้โค้ชดูการตีที่ควบคุมได้ การเคลื่อนที่ง่าย ๆ แล้วจึงตีโต้ เพื่อแยกว่าต้องแก้เทคนิค หรือโจทย์ยังยากเกินระดับปัจจุบัน ปรับทีละจุดและตรวจว่าทำได้หรือไม่เมื่อการส่งลูกคาดเดายากขึ้น

ฝึกทักษะขั้นต่อไป

คำถามของผู้เรียน

หยุดพัฒนาแปลว่าถึงขีดจำกัดไหม?

ไม่ เป็นเหตุให้ทบทวนโจทย์ คำแนะนำและความสม่ำเสมอ

ควรเห็นผลเมื่อไร?

ขึ้นกับทักษะและการฝึก ตกลงสิ่งที่จะกลับมาตรวจแทนรับประกันเวลา

เลือกขั้นตอนต่อไป

แจ้งอายุ ประสบการณ์ สิ่งที่รู้สึกว่ายาก และสถานที่ที่สะดวก STBA จะหารือจุดเริ่มต้นที่เหมาะสม และยืนยันที่ว่าง เวลาและค่าเรียนก่อนสมัคร

ฝึกทักษะขั้นต่อไป

ดูการฝึกที่เหมาะสม

สถานที่ฝึก

เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบดมินตัน

แบ็กแฮนด์ไม่มีแรง ควรตรวจอะไร?

ไม่มีหมวดหมู่, กร็ดความรู้แบดมินตัน

สาระน่ารู้ล่าสุดเกี่ยวกับแบดมินตัน