Trái tay yếu: tôi nên kiểm tra điều gì?
Đánh ngang trái tay gần người và đánh trái tay trên đầu ở góc cuối sân là hai nhiệm vụ khác nhau. Xác định cú nào đang gặp khó trước.
Hỏi về lớp tập
Mô tả đúng cú đánh
Bạn tới góc muộn, đổi cách cầm vợt không kịp, hay không điều hướng được cả với cầu dễ? Xem vị trí bắt đầu và tiếp xúc. Ngón cái có thể hỗ trợ cú đánh ngang nhưng cầu cuối sân có thể cần điều chỉnh cách cầm khác. Không dùng một vị trí ngón cái cố định cho mọi cú.
Tìm tiếp xúc có kiểm soát
Bắt đầu với cầu ngắn có thể tới trong tư thế cân bằng. Tập điều chỉnh mặt vợt bằng các ngón tay thả lỏng rồi đưa cầu vào mục tiêu vừa sức. Vung phù hợp với loại cú đánh. Khi lặp lại được mới thêm di chuyển và thời điểm cho cầu sâu.
Chọn lời đáp hợp lý khi tới muộn
Không cần cố phông trái tay hết sân từ mọi vị trí khó. Một cú trả có kiểm soát có thể giúp pha cầu tiếp tục. Học cách chuẩn bị tốt và có thêm lựa chọn hữu dụng thay vì một cú đẹp chỉ thành công một lần.
Quan sát gì trong lúc tập
Một buổi quan sát có thể bắt đầu bằng vài cú đánh có kiểm soát, một đường di chuyển đơn giản rồi mới đánh qua lại. Nhờ vậy, huấn luyện viên phân biệt vấn đề kỹ thuật với bài tập quá khó ở trình độ hiện tại. Sửa từng điểm và kiểm tra xem còn làm được khi đường cầu khó đoán hơn không.
Câu hỏi của người học
Một cách cầm trái tay dùng cho tất cả được không?
Cách cầm phụ thuộc cú đánh và vị trí tiếp xúc. Hãy nhờ huấn luyện viên xem nhiệm vụ cụ thể.
Tập sức mạnh là đủ chưa?
Sức mạnh không tự sửa chuẩn bị muộn, cách cầm không phù hợp hay tiếp xúc sai. Kiểm tra những phần này trước.
Chọn bước tiếp theo
Hãy cho STBA biết tuổi, kinh nghiệm, phần còn khó và địa điểm thuận tiện. Học viện sẽ trao đổi điểm bắt đầu phù hợp, xác nhận chỗ trống, lịch và học phí trước khi bạn đăng ký.
