เลือกเป้าหมายการเรียนแบดมินตัน
เป้าหมายที่ใช้ได้บอกว่าอยากทำอะไรดีขึ้น มากกว่าอยากเก่ง เลือกจุดเริ่มแล้วคุยกับโค้ช
สอบถามการฝึก
สร้างพื้นฐาน
เริ่มกริป ท่าเตรียม สัมผัสควบคุมและการเคลื่อนง่าย ตรวจความเข้าใจก่อนความเร็ว
ใช้ทักษะในเกมสม่ำเสมอ
ฝึกเตรียม กลับตำแหน่งและเลือกช็อตพร้อมท่าตี เพิ่มความไม่แน่นอนทีละน้อย
เปลี่ยนเป้าหมายส่วนตัวเป็นแผนฝึก
แผนที่ใช้ได้จริงเริ่มจากความต้องการที่ชัดเจน เช่น ประเมินพื้นฐาน ใช้ทักษะในเกมแข่งขัน หากลุ่มที่เรียนได้สบายใจ หรือจัดทริปฝึกระยะสั้น
ระดับพื้นฐานแบดมินตันมืออาชีพ ระดับ 1
การฝึกเตรียมตัวทัวร์นาเมนต์แบดมินตัน
คลาส เรียนแบดมินตัน สำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิง
ทริปเรียนแบดมินตันช่วงปิดเทอม มาเลเซีย
หาขั้นตอนที่เหมาะสม
จุดเริ่มเปลี่ยนได้ ทบทวนว่าทำอะไรซ้ำได้ อะไรยังต้องช่วย และรูปแบบที่เหมาะกับงานถัดไป
เลือกขั้นตอนต่อไป
แจ้งอายุ ประสบการณ์ สิ่งที่รู้สึกว่ายาก และสถานที่ที่สะดวก STBA จะหารือจุดเริ่มต้นที่เหมาะสม และยืนยันที่ว่าง เวลาและค่าเรียนก่อนสมัคร
