孩子一直追着球跑，却总是来不及打下一拍
孩子每个球都拼命追，一个回合下来很累，可是下一球还是赶不上。家长在旁边很容易喊：“快一点！”加跑步之前，先请教练看一看，整个移动过程究竟在哪一段卡住。
讨论孩子的训练情况
问题可能在开始追球之前
先看上一拍打完以后。孩子留在击球的位置、看着球飞过去，还是已经在准备下一种情况？你看到最后那一下迟到，可能只是前面一段没有处理好的结果。
启动、接近触球和打完回位，可以让教练分开评估。家长不用在旁边挑一种步法，要求孩子照做。适合的任务还要考虑击球、场上位置，以及接下来发生什么。
固定喂球，可能看不出回合中的问题
当孩子知道每个球都会到同一个角落，可能移动得很顺。回合里却要看对手，也要处理上一拍留下的情况。固定练习做得好有价值，但还不能回答所有移动问题。
可以问教练，怎样从已经知道来球的任务，慢慢加一点不确定。例如只增加有限的喂球选择，或者做一个有明确目的的短回合。难度也要让教练仍然看得见正在检查的动作。
下次与教练讨论时，可以用这张清单
| 你看到的情况 | 比较具体的问题 |
|---|---|
| 打完球就在原地站住 | 这一拍与下一拍之间，应该先做什么？ |
| 追到角落，却很难继续 | 能不能检查这次触球后的平衡和回位？ |
| 固定喂球会，回合却不会 | 之后怎样加一点不确定的来球？ |
| 家长一直喊快一点 | 孩子目前只需要记住哪一个提醒？ |
请教练说明，第一项先处理什么
不要只说“步法不好”。可以说：“他追到一球以后就站住，下一球又很急。能不能看看两拍之间发生什么？”这样比较有实际情况可以评估。
解释之后，应该有一个练习重点。如果卡在准备时机，加跑几圈本身不能说明时机怎么改。如果卡在触球时的平衡，可以问练习怎样帮助他做完动作以后还能继续。
比较训练效果时，尽量比较同一种任务
约一段教练可以用合适速度重复的任务。看看孩子是不是少一点提醒、动作结束得比较从容，或者更能准备下一球。也要记得这段任务本来要求他做什么。
换了更强的对手、更快的喂球或更大的练习范围，要求就不同。两段难度差很多的影片，不适合直接当成同一种检查。也问问孩子记得哪个指令，避免同时喊很多方向。
在家练移动，不需要每次变成比赛速度
如果教练建议课外练习，先请他示范，并说明适合的清楚空间。不要每一次都变成速度挑战，也不要临时加一套孩子没有学过的路线。
学校、交通和其他活动已经占去不少时间，练习安排要真的做得到。把这些情况告诉教练，再决定先简化原班任务、调整班级，还是评估后安排更集中的基础训练。
家长常问的问题
一定是体能不好吗？
不能只凭追球就下结论。请教练一起评估动作过程和这个回合的要求。
是不是应该多跑几圈？
先问清楚为什么安排这个活动。跑步不能代替对准备或回位问题的具体说明。
可以跟著名球员的步法影片练吗？
先用教练已经示范、适合孩子程度的任务。影片里的情况、速度或身体要求可能不同。
怎样算是比较有用的进步迹象？
在同一个约定好的任务中，看教练正在处理的移动有没有出现、提醒是否减少，或者下一拍准备是否更顺。比分不能单独说明这一项。
下一步，可以怎样安排
与教练谈连续两拍，而不只是孩子漏掉的那一球。先评估移动过程，再安排适合目前程度的基础任务。
可以比较羽毛球训练选择与儿童私人羽毛球训练。报名之前，直接确认适合的班级、场地、时间和费用。
也可以阅读孩子进步慢的回顾指南、调整已有习惯的教学说明，或者回到羽毛球学习问题目录。
