กลยุทธ์ยอดนิยมในการสร้างความไว้วางใจกับคู่ฝึกซ้อมแบดมินตันของคุณคืออะไร? (คู่มือความไว้วางใจกับคู่ฝึก)
ผู้เล่นทุกคนรู้ความแตกต่าง แม้ไม่เคยพูดออกมาดัง ๆ การฝึกกับคู่ฝึกที่คุณไว้ใจรู้สึกง่าย: ฟีดมาอย่างซื่อตรง การเรียกเป็นความจริง ความพยายามเท่ากัน และความผิดพลาดก็แค่ความผิดพลาด การฝึกกับคู่ฝึกที่คุณไม่ไว้ใจรู้สึกแพง: คุณเฝ้าดูแทนที่จะเล่น คุณป้อนอย่างระวังแทนที่จะกล้าหาญ และสมาธิครึ่งหนึ่งหมดไปกับการจัดการคนแทนที่จะเป็นลูกขนไก่ ความไว้วางใจไม่ใช่อารมณ์ที่ตกลงมาใส่คู่ที่โชคดี มันถูกสร้างขึ้น ทีละเรป จากคำสัญญาเล็ก ๆ ที่รักษาไว้ หน้านี้จะพาผ่านสิ่งที่สำคัญที่สุดในการฝึกแบดมินตัน ไม่มีข้อไหนต้องการบุคลิกพิเศษ ผู้เล่นที่ขี้อายก็ป้อนได้อย่างซื่อตรง ผู้เล่นใหม่ก็เรียกได้อย่างซื่อตรง ผู้เล่นเยาวชนก็เรียนรู้ที่จะให้อภัยความผิดพลาดในหนึ่งวินาทีได้ สิ่งต่อไปนี้เขียนสำหรับผู้เล่นที่อยากเป็นคู่ฝึกที่คนอื่นไว้ใจ และอยากได้คู่ฝึกที่ควรค่าแก่การไว้ใจ: นิสัยเหมือนกันไม่ว่าจะมองจากฝั่งไหนของเน็ต

เช็กความไว้วางใจ #1
ฟีดที่ซื่อตรง: ความไว้วางใจเริ่มจากลูกที่คุณส่ง
ความไว้วางใจในการฝึกเริ่มจากลูกที่คุณส่ง ฟีดคือคำสัญญา: มันไปที่ไหนคือที่ที่คู่ฝึกของคุณตกลงจะทำงาน การป้อนอย่างซื่อตรงหมายถึงมุมที่ถูกต้อง ด้วยจังหวะที่ตกลงกัน ครบจำนวน แม้เมื่อคุณเหนื่อย แม้เมื่อฟีดตลก ๆ จะสนุกกว่า คู่ฝึกที่ป้อนอย่างขี้เกียจสอนให้คุณยั้งไว้ เพราะการยืดตัวเต็มที่กับฟีดที่สุ่มคือวิธีที่ผู้เล่นบาดเจ็บและดริลล์ตาย คู่ฝึกที่ป้อนได้ดีจะหายไปจากความสนใจของคุณโดยสิ้นเชิง และความมองไม่เห็นนั้นคือคำชมสูงสุดที่ผู้ป้อนจะได้รับ: ดริลล์กลายเป็นเรื่องของการเคลื่อนที่ ไม่ใช่เรื่องของคนที่ถือตะกร้า
ความซื่อตรงแบบเดียวกันวิ่งย้อนกลับเมื่อสลับบทบาท ป้อนให้คู่ฝึกของคุณเซสชันที่คุณอยากให้ป้อนให้คุณ: ความใส่ใจเดียวกัน จังหวะเดียวกัน จำนวนเดียวกัน ไม่มีการแก้แค้นเงียบ ๆ สำหรับเซตที่หนักที่คุณได้รับมาก่อน คู่ฝึกสังเกตสิ่งเหล่านี้โดยไม่ต้องพูดคุยกัน ผู้เล่นที่ป้อนคุณภาพเต็มเสมอจะได้รับคุณภาพเต็มกลับมา และมาตรฐานการฝึกทั้งหมดของคู่จะสูงขึ้นจากการแลกเปลี่ยนนั้น มันคือกลยุทธ์ที่เล็กที่สุดในหน้านี้และเป็นกลยุทธ์ที่กลยุทธ์อื่น ๆ ทั้งหมดยืนอยู่บนนั้น: การฝึกของคู่ฝึกของคุณอยู่ในมือคุณบางส่วน ในทุกดริลล์ มีเหตุผลเห็นแก่ตัวที่จะป้อนให้ดีด้วย: ผู้เล่นที่ป้อนด้วยความใส่ใจจะได้รับเชิญไปเซสชันที่ดีกว่า โค้ชสังเกตผู้ป้อนเมื่อจัดกลุ่ม และผู้เล่นที่แข็งแกร่งเลือกคู่ฝึกที่ดริลล์วิ่งได้อย่างถูกต้อง ชื่อเสียงใช้เวลาหนึ่งเดือนในการสร้างและตามคุณไปตามฮอลล์ต่าง ๆ ในกีฬาที่การฝึกของคุณดีได้เท่ากับคนที่ป้อนให้คุณเท่านั้น การเป็นที่รู้จักว่าเป็นผู้ป้อนที่ซื่อตรงคือข้อได้เปรียบที่แท้จริง

เช็กความไว้วางใจ #2
เรียกความผิดของตัวเอง: ความซื่อตรงก่อนคะแนน
ไม่มีอะไรสร้างหรือทำลายความไว้วางใจได้เร็วกว่าการเรียก ในการฝึกเกมและแมตช์สังคมเหมือนกัน ผู้เล่นที่อยู่ใกล้เส้นที่สุดเป็นผู้เรียก และคู่ฝึกจะเรียนรู้ภายในไม่กี่สัปดาห์ว่าการเรียกของผู้เล่นคนนั้นเชื่อถือได้หรือไม่ การเรียกความผิดของตัวเองคือปลายแหลมของความซื่อตรงเดียวกัน: เสิร์ฟที่แตะเส้นฟาวล์ ลูกขนไก่ที่ปัดเสื้อของคุณ ฟุตฟาวล์ที่ไม่มีใครสังเกตเห็น พูดมันเอง พูดทันที และให้แต้มไปอย่างสะอาด ผู้เล่นจำได้ว่าใครทำแบบนี้ พวกเขาสร้างเกมของตัวเองรอบคู่ฝึกเหล่านั้นและหยุดเชิญคนอื่นอย่างเงียบ ๆ
การเรียกที่ซื่อตรงมีทิศทางของมัน: มันง่ายที่สุดที่จะไว้ใจผู้เล่นที่เข้มงวดกับฝั่งของตัวเองมากที่สุด ให้ประโยชน์ของลูกที่ใกล้เส้นแก่คู่ฝึกของคุณ ให้ตัวเองไม่มีเลย เมื่อคู่ฝึกของคุณเรียกสิ่งที่คุณสงสัย ยอมรับมันในการฝึกโดยไม่ต้องมีฉากในศาล; แรลลีที่คุณเสียให้กับนิสัยที่ใจกว้างมีราคาถูกกว่าความไว้วางใจที่ข้อพิพาทสาธารณะใช้ไป จะมีคู่ฝึกที่เอาเปรียบ และคำตอบสำหรับพวกเขาคือการเลือก ไม่ใช่ความสงสัย: เลือกคนที่คุณฝึกด้วย ซึ่งเป็นเรื่องที่หน้านี้จะกลับมาพูดถึง การเลือกฟังดูเย็นชา แต่มันปกป้องคนส่วนใหญ่ที่ซื่อตรง เมื่อคู่ฝึกที่ใจกว้างหยุดฝึกกับผู้เล่นที่การเรียกเดินไปมาอย่างเงียบ ๆ ไม่ต้องมีการโต้เถียง และไม่ต้องแสดงความไว้วางใจรอบคนที่ยังไม่ได้รับมัน ฮอลล์ต่าง ๆ ดำเนินไปด้วยการตัดสินใจเล็ก ๆ เหล่านี้ ผู้เล่นที่ต้องการคู่ฝึกที่ดีในระยะยาวไม่จำเป็นต้องคอยตรวจใคร พวกเขาต้องเป็นคนที่เลือกได้เอง และเลือกอย่างระมัดระวังเป็นการตอบแทน
มีประโยชน์ด้านการฝึกซ่อนอยู่ภายในความซื่อตรง ผู้เล่นที่เรียกความผิดของตัวเองในการฝึกกำลังซ้อมความซื่อตรงที่แมตช์จริงต้องการอย่างแท้จริง ที่ซึ่งการเรียกของพวกเขายืนอยู่โดยไม่มีผู้ตัดสินมาช่วย นิสัยที่สร้างในเกมเดิมพันต่ำจะเดินขึ้นคอร์ตแมตช์ไปกับคุณ คู่ฝึกที่รักษาการเรียกในการฝึกให้สะอาดจะพบว่าการเรียกในแมตช์เป็นเรื่องง่าย เพราะไม่มีอะไรเปลี่ยน: ตาเดียวกัน มาตรฐานเดียวกัน ความเต็มใจเดียวกันที่จะเสียแต้มแทนที่จะเก็บแต้มที่ไม่เคยเป็นของตัวเอง

เช็กความไว้วางใจ #3
มาปรากฏตัว: เวลา ชุดอุปกรณ์ และความพยายามที่รักษาไว้เหมือนคำสัญญา
การมาปรากฏตัวคือกลยุทธ์ การมาถึงตรงเวลา ชุดอุปกรณ์พร้อม อบอุ่นร่างกายเมื่อเซสชันคาดหวัง คือคำสัญญาที่รักษาไว้ในที่สาธารณะ และคู่ฝึกจะจดจำมันเหมือนที่พวกเขาจดจำฟีดและการเรียก ผู้เล่นที่อยู่ที่นั่นเสมอ พร้อมอยู่ สอนคู่ฝึกว่าสามารถวางแผนรอบตัวพวกเขาได้ ผู้เล่นที่เดินเข้ามาสาย ยืมแร็กเกต และข้ามดริลล์ที่ยาก สอนบทเรียนตรงกันข้าม ไม่ว่าช็อตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ความมุ่งมั่นในคู่ฝึกซ้อมส่วนใหญ่คือความน่าเชื่อถือธรรมดา ๆ ที่ทำซ้ำจนกลายเป็นชื่อเสียง
ชีวิตเข้ามาขัดจังหวะการฝึกของทุกคนบางครั้ง และความซื่อตรงก็จัดการเรื่องนั้นด้วย ข้อความที่ส่งไปแต่เนิ่น ๆ ชนะคำขอโทษที่ส่งมอบที่ประตูคอร์ต คู่ฝึกที่ไม่สามารถมาเซสชันได้ บอกตั้งแต่เมื่อวาน และช่วยหาคนมาแทน ได้รักษาคำสัญญาในรูปแบบเดียวที่เหลืออยู่สำหรับพวกเขา สิ่งที่ทำลายความไว้วางใจไม่ใช่การขาดหาย; แต่คือการขาดหายแบบเซอร์ไพรส์ ครึ่งคอร์ตที่ว่างเปล่าที่ค้นพบตอนเริ่มเซสชันที่จองไว้ จัดการการขาดหายของคุณเหมือนที่คุณจัดการการเรียกของคุณ: เร็ว ตรงไปตรงมา และให้ค่าใช้จ่ายตกอยู่กับคุณแทนที่จะเป็นคู่ฝึกของคุณ
ความพยายามคือรูปแบบที่สามของการมาปรากฏตัว คู่ฝึกซ้อมให้อภัยช็อตที่อ่อนแอได้ง่าย และให้อภัยความพยายามที่ไม่สม่ำเสมอได้ช้า เพราะความพยายามคือส่วนที่อยู่ในความควบคุมของผู้เล่นอย่างเต็มที่ ความพยายามเต็มที่ในดริลล์ของคู่ฝึกของคุณ เมื่อคุณเป็นผู้ป้อนและความรุ่งโรจน์เป็นของพวกเขา คือเงินฝากที่ทุกอย่างอื่นถอนออกมา ผู้เล่นรู้สึกถึงความแตกต่างระหว่างคู่ฝึกที่วิ่งดริลล์ของพวกเขาและคู่ฝึกที่ทนดริลล์นั้น จับคู่ความพยายามที่คุณหวังจะได้รับ โดยเฉพาะในนาทีที่ไม่น่าตื่นเต้น และคู่ฝึกจะพาคุณผ่านสัปดาห์ที่แบนของคุณเองโดยไม่ต้องพูดอะไร คู่ฝึกยังอ่านความพยายามจากความสุภาพเล็ก ๆ รอบงาน: ลูกขนไก่ที่หยิบขึ้นมาและยื่นให้แทนที่จะดีดใต้เน็ต การพักดื่มน้ำที่สั้นเพราะผู้เล่นทั้งสองกระตือรือร้น ดริลล์สุดท้ายที่จบอย่างถูกต้องแทนที่จะสลายไป ไม่มีช่วงเวลาใดใหญ่พอที่จะพูดถึง รวมกันแล้วพวกมันคือเนื้อสัมผัสของคู่ฝึก และผู้เล่นตัดสินใจว่าพวกเขาไว้ใจกันจากเนื้อสัมผัส ไม่ใช่จากคำพูดเกี่ยวกับความมุ่งมั่น

เช็กความไว้วางใจ #4
ฟีดแบ็กที่ช่วย: ที่ช็อต ไม่ใช่ที่ตัวคน
ฟีดแบ็กคือจุดที่คู่ฝึกที่ดีมีประโยชน์ที่สุดและอันตรายที่สุด กฎที่ทำให้มันช่วยได้มีง่าย ๆ มุ่งไปที่ช็อต ไม่ใช่ที่ตัวคน: แร็กเกตของคุณตกในลูกครอสนั้น ไม่ใช่คุณทำพังเสมอ จำกัดไว้ทีละประเด็น เพราะรายการแก้ไขห้าข้อลงมาเหมือนคำตัดสิน และถามก่อนให้คำแนะนำเมื่อช่วงเวลานั้นละเอียดอ่อน เพราะความพลาดบางครั้งต้องการลมหายใจก่อนที่จะต้องการการวิเคราะห์ พูดแบบนี้ ฟีดแบ็กจากคู่ฝึกคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ของการฝึก: ตาคู่ที่สอง ใกล้พอที่จะเห็นนิสัยของคุณก่อตัวและซื่อตรงพอที่จะตั้งชื่อมันแต่เนิ่น ๆ
การรับฟีดแบ็กได้ดีคือทักษะที่เข้าคู่กัน และฝึกได้เหมือนทักษะอื่น ๆ ฟังประโยคทั้งหมดก่อนตัดสินใจว่ามันผิด ขอบคุณข้อสังเกตแม้เมื่อคุณวางแผนจะเพิกเฉย เพราะข้อสังเกตต่อไปอาจเป็นข้อที่ช่วยฤดูกาลของคุณ คู่ฝึกหยุดให้ฟีดแบ็กแก่ผู้เล่นที่ลงโทษทุกความคิดเห็นด้วยการโต้เถียง และคู่ฝึกที่ไม่มีฟีดแบ็กที่ซื่อตรงจะกลายเป็นสองคนที่ออกกำลังกายใกล้กันอย่างเงียบ ๆ ผู้เล่นที่พัฒนเร็วที่สุดในคู่แทบไม่เคยเป็นคนที่มีพรสวรรค์มากที่สุด พวกเขาคือคนที่คู่ฝึกของพวกเขายังบอกความจริงในปีที่สาม กฎเดียวกันใช้กับฟีดแบ็กที่คุณให้ตัวเองต่อหน้าคู่ฝึก ผู้เล่นที่บรรยายความพลาดของตัวเองด้วยความโกรธสอนคู่ว่าความผิดพลาดคือเหตุการณ์อันตราย และคู่ฝึกเริ่มซ่อนความผิดของตัวเอง รักษาการพูดกับตัวเองของคุณไว้ที่มาตรฐานที่คุณจะใช้กับคู่ฝึกของคุณ: ตรงไปตรงมา สั้น มุ่งที่ช็อต ผู้เล่นสองคนที่พูดแบบนั้นทั้งคู่สามารถฝึกหนักมาหลายปีโดยห้องไม่เคยคม
คำชมสมควรได้รับความใส่ใจเหมือนการแก้ไข เพราะคู่ฝึกดำเนินไปด้วยมันมากกว่าที่พวกเขายอมรับ ชมการทำซ้ำที่กล้าหาญออกมาดัง ๆ: ความพยายามที่มุมที่อ่อนแอ การเรียกที่ซื่อตรงต่อตัวเอง ดริลล์ที่จบด้วยความพยายามเต็มที่ขณะเหนื่อย คำชมที่มุ่งไปที่ความพยายามและความกล้าหาญสอนคู่ฝึกว่าคู่ให้คุณค่ากับอะไร และมันไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไร สิ่งที่กัดกร่อนคู่ฝึกคือพฤติกรรมตรงกันข้าม การเยาะเย้ยที่แต่งตัวเป็นอารมณ์ขัน เสียงหัวเราะที่ความพลาดของคู่ฝึก ทำซ้ำทุกสัปดาห์ คือภาษีที่ช้าต่อความไว้วางใจ และมันคือความพยายามที่กล้าหาญที่สุดของคู่ฝึกที่หายไปก่อนเสมอ

เช็กความไว้วางใจ #5
ให้อภัยความผิดพลาดเร็ว: การพลาดคือข้อมูล
ทุกคู่ฝึกอยู่รอดได้จากวิธีที่มันจัดการกับความผิดพลาด ความพลาดในดริลล์คือข้อมูลเกี่ยวกับดริลล์ ไม่ใช่หนี้ที่ผู้เล่นเป็นหนี้คู่ งานของคู่ฝึกในครึ่งวินาทีหลังความพลาดมีขนาดเล็กและกำหนดไว้: รีเซ็ต ลูกต่อไป กระดานสะอาด การกลอกตา การถอนหายใจ และไหล่ที่หันไปก็เป็นการสื่อสารเช่นกัน และพวกมันบอกว่าความพลาดจะถูกจดจำ ผู้เล่นที่รู้สึกว่าความผิดของพวกเขาถูกเก็บไว้จะเริ่มเลือกช็อตที่ปลอดภัย และคู่ที่เลือกช็อตที่ปลอดภัยจะหยุดพัฒนาด้วยกัน การให้อภัยอย่างรวดเร็วไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือวิธีที่คู่ปกป้องเรปที่กล้าหาญที่การเรียนรู้สร้างขึ้น
ความไม่เห็นด้วยจะยังคงมา เพราะคนสองคนที่ใส่ใจการฝึกบางครั้งจะต้องการสิ่งที่แตกต่างกันจากมัน จัดการมันแต่เนิ่น ๆ และตรงไปตรงมา: ที่ม้านั่ง ระหว่างเซสชัน เกี่ยวกับประเด็นจริง คู่ฝึกที่บอกตรง ๆ ว่าฟีดรู้สึกช้าได้รับโอกาสที่จะแก้ไข คู่ฝึกที่เรียนรู้มันจากความพยายามของคุณที่ลดลง หรือจากผู้เล่นคนที่สาม เรียนรู้อย่างอื่นด้วย เกี่ยวกับวิธีที่ปัญหาได้รับการจัดการในคู่ฝึกนี้ การพูดตรง ๆ แต่เนิ่น ๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมแทนที่จะเป็นลักษณะนิสัย คือวิธีทั้งหมด ปัญหาคู่ส่วนใหญ่มีขนาดเล็กเมื่อพูดออกมาและใหญ่เมื่อเก็บไว้ การซ่อมแซมสำคัญพอ ๆ กับการป้องกัน เพราะคู่ส่วนใหญ่ไม่ได้จบลงเพราะเดือนที่แย่หนึ่งเดือน ถ้าคุณเป็นคู่ฝึกที่ยาก ในความพยายาม ในการเรียก หรือในอารมณ์ การซ่อมแซมคือพฤติกรรมแทนที่จะเป็นการแสดง: การยอมรับอย่างตรงไปตรงมา แล้วหนึ่งเดือนของคำสัญญาที่รักษาไว้อย่างเห็นได้ชัด คู่ฝึกเต็มใจที่จะสร้างใหม่มากเมื่อหลักฐานเปลี่ยนไป สิ่งที่พวกเขาสร้างใหม่ไม่ได้คือคำสัญญาที่หลักฐานยังคงขัดแย้ง ดังนั้นให้หลักฐานเป็นผู้พูดอีกครั้ง
ดังนั้นเลือกคู่ฝึกเหมือนที่คุณจะเลือกข้อตกลงระยะยาวใด ๆ: โดยดูเรปเล็ก ๆ คนนี้ป้อนอย่างซื่อตรงไหม เรียกอย่างซื่อตรงไหม มาพร้อม ให้อภัยเร็ว รับฟีดแบ็กโดยไม่มีพายุไหม นิสัยห้าข้อนี้ทำนายคู่ฝึกที่ดีได้ดีกว่าระดับของผู้เล่นมาก เพราะระดับเปลี่ยนไปตามการฝึกและนิสัยมักจะอยู่ และเป็นคู่ฝึกในรายการนั้นด้วยตัวเอง ความไว้วางใจระหว่างคู่ฝึกซ้อมไม่ได้พบ มันถูกสร้างขึ้น ในฟีดและการเรียกและการมาถึง แล้วมันจะจ่ายคืนให้คู่ทุกเซสชันเป็นเวลาหลายปี
ตำนานกับความจริง
ตำนานเกี่ยวกับความไว้วางใจระหว่างคู่ฝึก
การพูดเรื่องความไว้วางใจเก็บตำนานเหมือนทุกมุมอื่น ๆ ของการฝึก ตำนานแรกบอกว่าความไว้วางใจเกิดขึ้นทันที: คุณเข้ากันได้กับคู่ฝึกหรือไม่ได้ ตำนานที่สองบอกว่าคู่ฝึกที่ดีไม่เคยไม่เห็นด้วย ดังนั้นข้อโต้แย้งใด ๆ หมายความว่าคู่นั้นผิด ตำนานที่สามบอกว่าการใจดีกับคู่ฝึกหมายถึงการรักษามาตรฐานให้ต่ำ ดังนั้นฟีดแบ็กที่ซื่อตรงและความคาดหวังที่สูงต้องเป็นรูปแบบของความไม่ใจดี
ดูว่าแต่ละตำนานทำให้ผู้เล่นทำอะไร ตำนานความไว้วางใจทันทีส่งผู้เล่นไปช็อปปิ้งคู่ฝึกตลอดไป ทิ้งคู่ที่ทำงานได้เพราะเดือนแรกธรรมดา ตำนานไม่ไม่เห็นด้วยทำให้คู่เก็บปัญหาของพวกเขาไว้จนเวอร์ชันที่เก็บไว้ใหญ่เกินกว่าจะพูดออกมาดัง ๆ ตำนานความใจดีสร้างการฝึกที่ไม่มีใครป้อนหนัก ไม่มีใครแก้ไข และไม่มีใครพัฒนา ทั้งหมดในนามของความสามัคคี ทุกตำนานเหล่านี้ปกป้องผู้เล่นจากงานจริง: เรปธรรมดา ๆ ที่ช้า ซึ่งความไว้วางใจถูกสร้างขึ้นอย่างแท้จริง
ตำแหน่งที่ซื่อตรงนั้นตรงไปตรงมากว่า ความไว้วางใจในคู่ฝึกซ้อมคือบันทึก ไม่ใช่ความรู้สึก: บันทึกของฟีดที่ซื่อตรง การเรียกที่ซื่อตรง เวลาที่รักษาไว้ และความผิดพลาดที่ให้อภัย มันเติบโตช้า มันซ่อมแซมได้เมื่อจัดการแต่เนิ่น ๆ และมันอยู่รอดความไม่เห็นด้วยได้ง่ายเมื่อความไม่เห็นด้วยนั้นจัดการอย่างซื่อตรง มันยังอยู่ร่วมกับมาตรฐานที่สูงได้อย่างมีความสุข คู่ฝึกที่ไว้ใจได้มากที่สุดในฮอลล์ใด ๆ มักเป็นคนที่ต้องการมากที่สุด เพราะความต้องการของพวกเขามาพร้อมกับหลักฐานว่าพวกเขาต้องการสิ่งเดียวกันจากตัวเอง

ทำไมต้องเลือกเรา
ทำไมผู้เล่นถึงเลือกST Badminton Academy
ที่ ST Badminton Academy เราถือว่าคู่ฝึกซ้อมเป็นส่วนหนึ่งของการโค้ช กลุ่มจำกัดที่สี่คน เล็กพอที่โค้ชจะดูไม่เพียงช็อต แต่ยังดูว่าคู่ทำงานอย่างไร: ฟีดวิ่งอย่างไร การเรียกเป็นอย่างไร ความพลาดได้รับคำตอบอย่างไร ที่ไหนที่นิสัยต้องการการตั้ง เราตั้งมันแต่เนิ่น ๆ และตรงไปตรงมา เพราะความไว้วางใจของคู่ถูกสร้างในเดือนแรกไม่ว่าใครจะวางแผนหรือไม่ก็ตาม
มาตรฐานนั้นง่ายและเราโค้ชมันเหมือนทักษะ ฟีดด้วยจังหวะที่ซื่อตรงครบจำนวน เรียกความผิดของตัวเองก่อน ฟีดแบ็กมุ่งที่ช็อต ทีละประเด็น โดยชมเรปที่กล้าหาญออกมาดัง ๆ ความผิดพลาดพบกับรีเซ็ต ไม่ใช่การถอนหายใจ นักเรียนใหม่ถูกจับคู่อย่างตั้งใจ แข็งแกร่งกับกำลังพัฒนา อดทนกับกระตือรือร้น และโค้ชอยู่ใกล้จนนิสัยของคู่ยืนได้ด้วยตัวเอง นักเรียนที่มาพร้อมคู่ฝึกของตัวเองจะเก็บพวกเขาไว้; มาตรฐานเหมือนกันไม่ว่าอย่างไร
มาตรฐานนั้นวิ่งผ่านเซสชันกัวลาลัมเปอร์ของเราสำหรับเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ ผู้เล่นเยาวชนเรียนรู้แต่เนิ่น ๆ ว่าคู่ฝึกคือความรับผิดชอบ ไม่ใช่แค่เพื่อน ผู้เล่นผู้ใหญ่ หลายคนฝึกสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้งรอบงาน ได้รับคู่ที่มีนิสัยปกป้องชั่วโมง: การมาถึงที่เชื่อถือได้ ดริลล์ที่ซื่อตรง ฟีดแบ็กที่ใจดีและตรงไปตรงมา มากับคู่ฝึกประจำของคุณหรือมาคนเดียวและถูกจับคู่อย่างดี ไม่ว่าอย่างไร คุณจะออกไปพร้อมการฝึกที่รู้สึกง่ายกว่าที่จะไว้ใจ เพราะมันเป็นเช่นนั้น
คำถามที่พบบ่อย: การสร้างความไว้วางใจกับคู่ฝึกซ้อมแบดมินตันในมาเลเซีย (KL)
คำถามเรื่องคู่ฝึกจริง ๆ คือคำถามเกี่ยวกับนิสัย: ทำอะไร ให้อภัยอะไร พูดอะไร นี่คือคำตอบที่เราให้ที่ม้านั่ง
คู่ฝึกของฉันทำให้ฉันผิดหวังอยู่เรื่อย ฉันจะพูดเรื่องนี้อย่างไรถ้าฉันฝึกใน Setapak หรือGombak?
พูดแต่เนิ่น ๆ ตรงไปตรงมา และเกี่ยวกับพฤติกรรม: ฟีด การมาถึง การเรียก เลือกประเด็นเดียว บอกสิ่งที่คุณต้องการ และตกลงว่าอะไรจะเปลี่ยนจากเซสชันหน้า พูดที่ม้านั่ง คู่ฝึกส่วนใหญ่จะแก้ไขภายในไม่กี่สัปดาห์ เก็บไว้หลายเดือน ประเด็นเดียวกันจะจบความร่วมมือ ถ้าคู่ฝึกของคุณฝึกกับเรา โค้ชจะช่วยตั้งมาตรฐาน
คู่ฝึกที่ดีช่วยเกมของคุณอย่างไรในKL?
คู่ฝึกที่ดีปกป้องการฝึกของคุณ ฟีดของพวกเขาซื่อตรง ดริลล์ของคุณจึงสอนสิ่งที่มันสัญญา การเรียกของพวกเขาซื่อตรง เกมของคุณจึงสะอาด ความพยายามของพวกเขาเท่ากับของคุณ เซตที่หนักของคุณจึงถูกแบ่งปัน และฟีดแบ็กของพวกเขามาถึงแต่เนิ่น ๆ และอย่างใจดี ขณะที่นิสัยยังเล็กพอที่จะเปลี่ยน นั่นมีค่ามากกว่าความแข็งแกร่งในการเล่นดิบ ๆ
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าความร่วมมือในการฝึกของฉันกำลังไปได้ดีในระดับที่แข็งแรง?
ดูที่บันทึก ไม่ใช่อารมณ์ ฟีดซื่อตรง การเรียกซื่อตรง การมาถึงตรงเวลา ฟีดแบ็กให้และรับได้ง่าย ความผิดพลาดถูกลืมในแรลลีถัดไป ถ้าส่วนใหญ่ของสิ่งเหล่านั้นคงอยู่ส่วนใหญ่ของสัปดาห์ คู่ฝึกนั้นแข็งแรง ถ้าหลายข้อล้มเหลวเรื่อย ๆ พูดแต่เนิ่น ๆ และตรงไปตรงมา: นิสัย ไม่ใช่มิตรภาพ คือสิ่งที่ต้องปรับ
คู่ฝึกให้ฟีดแบ็กที่เจ็บ ฉันควรพูดอะไรหรือแค่ยอมรับและเงียบไว้?
พูดอะไรบางอย่าง แต่เนิ่น ๆ และเฉพาะเจาะจง ตั้งชื่อรูปแบบ ไม่ใช่เจตนา: ขอฟีดแบ็กที่มุ่งที่ช็อต ทีละประเด็น และเสนอมาตรฐานเดียวกันกลับไป คู่ฝึกส่วนใหญ่ปรับทันทีเมื่อได้ยินอย่างตรงไปตรงมา ถ้าความเจ็บปวดนั้นตั้งใจและยังคงอยู่หลังการสนทนาที่เป็นธรรม เลือกคู่ฝึกที่ต่างออกไป
คู่ฝึกควรตกลงอะไรก่อนเริ่มฝึกซ้อมด้วยกันเป็นฤดูกาล?
ห้าอย่าง: ฟีดวิ่งหนักแค่ไหน การเรียกทำอย่างไร ฟีดแบ็กฟังดูอย่างไร เกิดอะไรขึ้นเมื่อคนหนึ่งต้องพลาดเซสชัน และคุณทั้งสองกำลังฝึกไปสู่สิ่งใด สิบนาทีของข้อตกลงตอนเริ่มต้นประหยัดฤดูกาลของการเดา เขียนรายการลงถ้าคู่ฝึกมีความสำคัญ; ความจำแก้ไขข้อตกลงอย่างเงียบ ๆ
คู่ฝึกที่ระดับต่างกันฝึกด้วยกันใกล้ WangsaMaju?
ใช่ และมันมักจะได้ผลดีกว่าที่ผู้เล่นคาดหวัง ฟีดและความซื่อตรงของผู้เล่นที่แข็งแกร่งกว่าตั้งมาตรฐาน; ผู้เล่นที่กำลังพัฒนานำความพยายามสดใหม่มาและพัฒนาอย่างรวดเร็วภายในดริลล์ที่ซื่อตรง สิ่งที่สำคัญคือทั้งสองใช้พฤติกรรมเดียวกัน: ความพยายามเต็มที่ในดริลล์ของกันและกัน การเรียกที่ตรงไปตรงมา ฟีดแบ็กที่ช็อต ช่องว่างระดับปิดลง ช่องว่างนิสัยไม่ปิด
สถาบันของคุณจับคู่นักเรียนที่มาโดยไม่มีคู่ฝึกในมาเลเซีย?
ใช่ นักเรียนของเราหลายคนมาคนเดียว และการจับคู่เป็นส่วนหนึ่งของงานของโค้ชในกลุ่มไม่เกินสี่คน เราจับคู่ตามนิสัยก่อนและระดับเป็นอันดับสอง: เชื่อถือได้กับเชื่อถือได้ อดทนกับกระตือรือร้น ดังนั้นการฝึกของคู่จะวิ่งอย่างซื่อตรงตั้งแต่เซสชันแรก คู่ฝึกที่ก่อตัวที่สถาบันมักจะดำเนินต่อไปที่คลับภายนอกเป็นเวลาหลายปี
ฉันจองเซสชันทดลองในกัวลาลัมเปอร์และพบคู่ฝึกที่นั่น?
ใช่ จองเซสชันทดลองในกัวลาลัมเปอร์และฝึกในกลุ่มไม่เกินสี่คน และคุณจะถูกจับคู่ภายในเซสชันโดยโค้ช มันคือวิธีที่ซื่อตรงและเร็วที่สุดในการตัดสินคู่ฝึก: หนึ่งชั่วโมงของฟีด การเรียก และฟีดแบ็กบอกคุณมากกว่าหนึ่งเดือนของข้อความ พาคู่ฝึกของคุณมาด้วยถ้าคุณมี
คุณ Eric Chuar เป็นโค้ชที่เหมาะสำหรับสร้างนิสัยการฝึกที่ดีขึ้นและความไว้วางใจกับคู่ฝึกในแบดมินตัน?
คุณ Eric Chuar สอนเซสชันของสถาบันด้วยตัวเอง ด้วยประสบการณ์สอนกว่า 15 ปีในกัวลาลัมเปอร์ เขาตั้งนิสัยคู่ฝึกโดยตรง: ฟีดที่ซื่อตรง การเรียกที่ซื่อตรง ฟีดแบ็กที่มุ่งที่ช็อต และความผิดพลาดที่ให้อภัยก่อนแรลลีถัดไป ในกลุ่มไม่เกินสี่คนเขาสามารถดูคู่ฝึกได้อย่างใกล้ชิดพอที่จะแก้ไขนิสัยของมัน ไม่ใช่แค่ช็อตของมัน
การฝึกความไว้วางใจกับคู่ฝึกแบดมินตันในขณะลงมือจริง




หนึ่งมาตรฐานสำหรับทุกเซสชันและทุกผู้เล่น
มาตรฐานคู่ฝึกของเราสำหรับทุกเซสชันคือรายการสั้น ๆ หนึ่งรายการ: ป้อนอย่างซื่อตรง เรียกอย่างซื่อตรง มาพร้อม ฟีดแบ็กที่ช็อต และให้อภัยความผิดพลาดก่อนแรลลีถัดไป นักเรียนใหม่ในเดือนแรกของพวกเขาและคู่ที่อยู่ด้วยกันห้าปีฝึกภายใต้มาตรฐานเดียวกัน เพราะความไว้วางใจระหว่างคู่ฝึกไม่ใช่โบนัสเหนือการฝึก มันคือพื้นดินที่การฝึกยืนอยู่
| ปัจจัย | คู่ฝึกที่ระวังตัว | คู่ฝึกที่ไว้ใจได้ TRUST |
|---|---|---|
| ความถี่ | สัปดาห์ละ 1 หรือ 2 ครั้ง ส่วนใหญ่เพื่อความสนุกและเหงื่อออก | ฟีดมาถึงมุมและจังหวะที่ตกลงกันไว้ครบจำนวน ดริลล์จึงสอนสิ่งที่มันสัญญาไว้ |
| จุดเน้นดริลล์ | ป้อนลูกนิ่งพื้นฐาน แรงกดฟุตเวิร์กน้อย | เรียกความผิดของตัวเองก่อน และลูกที่ใกล้เส้นให้คู่ฝึกโดยไม่โต้เถียง |
| สภาพร่างกาย | แทบไม่รวม แค่เล่นเกมบนคอร์ต | ฝึกแกนกลาง ความคล่องตัว และความเร็วในทุกเซสชันเพื่อป้องกันบาดเจ็บและสร้างความทนทาน |
| ความตระหนักแท็กติก | "แค่ตีข้ามไป" ไม่มีแผนเกมจริง | วิเคราะห์วิดีโอ สร้างแต้ม และเรียนรู้การอ่านเกมของคู่ต่อสู้ |
| อัตราส่วนโค้ช | กลุ่มใหญ่ (เด็ก 8 ถึง 10 คน) โค้ชแทบไม่ได้ดูคุณ | นักเรียนสูงสุด 4 คน Mr Eric Chuar แก้ไขทุกรายละเอียดของสโตรกและการเคลื่อนที่ด้วยตัวเอง |
| การตั้งเป้าหมาย | สนุกและออกกำลังกาย | ฟีดแบ็กมุ่งที่ช็อต ทีละประเด็น และชมการทำซ้ำที่กล้าหาญออกมาดัง ๆ |
| ผลลัพธ์ระยะยาว | ผู้เล่นสันทนาการที่ดี | คู่ฝึกที่พัฒนาด้วยกันมาหลายปี: การฝึกที่ซื่อตรง การให้อภัยที่รวดเร็ว และเซสชันที่ผู้เล่นทั้งสองปกป้อง |
การฝึกคู่ฝึกแบดมินตันในกัวลาลัมเปอร์
มาและสัมผัสคู่ฝึกที่ทำงานได้ดี จองเซสชันทดลองในกัวลาลัมเปอร์ ฝึกในกลุ่มไม่เกินสี่คน และจับคู่กับผู้เล่นที่มีนิสัยตรงกับมาตรฐาน: ฟีดที่ซื่อตรง การเรียกที่ซื่อตรง และฟีดแบ็กที่คุณใช้ได้ พาคู่ฝึกประจำของคุณมาด้วยถ้าคุณมี หรือมาคนเดียวถ้าคุณไม่มี คุณจะออกไปโดยรู้แน่ชัดว่าชั่วโมงฝึกที่ไว้ใจได้รู้สึกอย่างไร



