選擇符合你起點的羽毛球訓練

怎樣使用這些指南

兒童和成人都可以從基礎開始。小組與私人形式，在個人練習時間和同伴互動上各有差別。課程頁說明實際形式；報名之前，請向 STBA 確認現有時間、費用和小組是否匹配。