CHERAS BADMINTON CENTRE
เรียนแบดมินตันที่ Cheras Badminton Centre
พัฒนาการจับไม้ การเคลื่อนเท้าที่สมดุล และการตีที่ควบคุมได้ด้วยการฝึกเป็นขั้นตอนใน Cheras Jaya / Balakong
สอบถามทาง WhatsApp
การสอนแบดมินตันพื้นฐานใน Cheras Jaya / Balakong
ST Badminton Academy ช่วยให้เด็ก เยาวชน และผู้ใหญ่เริ่มต้นเข้าใจการเคลื่อนไหวก่อนเพิ่มความเร็ว ที่ Cheras Badminton Centre การสอนเชื่อมโยงการจับไม้ สมดุล การเคลื่อนเท้า และการควบคุมไม้ผ่านการสาธิต แบบฝึกทีละขั้น และคำแนะนำรายบุคคล
หน้านี้ใช้ Cheras Badminton Centre เป็นสถานที่อ้างอิงสำหรับการฝึกใน Cheras Jaya / Balakong สนามอยู่บน Jalan CJ 15 ในเขตอุตสาหกรรม Cheras Jaya ใกล้ Balakong ค้นหาชื่อสนามเต็มแทนการค้นหาเฉพาะย่าน Cheras แจ้งอายุ ประสบการณ์ และเป้าหมายเพื่อยืนยันการจัดฝึกก่อนเดินทาง
เคลื่อนไหวอย่างสมดุลก่อนเอื้อมถึงลูก
เริ่มด้วยเข่างอเล็กน้อยและถือไม้ไว้ด้านหน้าลำตัว เรียนจังหวะ split step ให้สัมพันธ์กับการตีของคู่เล่น แล้วเคลื่อนเข้าหาลูกโดยไม่รีบร้อนหรือไขว้เท้าอย่างไม่เหมาะสม หากเสียสมดุล โค้ชจะลดความเร็วของแบบฝึกเพื่อให้เข้าใจการเคลื่อนไหว
บริเวณหน้าเน็ต ฝึกก้าวลันจ์ด้วยขาข้างที่ถือไม้ โดยให้หัวเข่าไปในทิศทางเดียวกับปลายเท้า หลังตีให้กลับสู่ตำแหน่งที่พร้อมรับลูกถัดไป ฝึกฟุตเวิร์กควบคู่กับการตีเพื่อพัฒนาทั้งการเข้าถึงลูก การทรงตัว และการกลับตำแหน่ง
เรียนการจับไม้และจุดสัมผัสก่อนเพิ่มแรง
การจับไม้แบบผ่อนคลายช่วยให้นิ้วปรับหน้าไม้ได้ ผู้เริ่มต้นเรียนความต่างระหว่างกริปโฟร์แฮนด์และแบ็กแฮนด์ด้วยแบบฝึกสัมผัสลูกสั้น ๆ ที่ควบคุมได้ การกำด้ามแน่นตลอดเวลาอาจทำให้เปลี่ยนกริปและควบคุมลูกยากขึ้น
สำหรับลูกเหนือศีรษะ ให้เรียนท่าเตรียม ตำแหน่งลำตัว และจุดสัมผัสที่เหมาะสมทีละขั้น การป้อนลูกอย่างควบคุมช่วยให้โค้ชตรวจการทำซ้ำของท่า เพิ่มแรงและความเร็วในการโต้เมื่อพื้นฐานพร้อม โดยไม่เร่งให้ผู้เริ่มต้นกระโดดตบ
ลำดับการเรียนอย่างเป็นขั้นตอน
-
เตรียมพร้อม
อบอุ่นร่างกาย ตรวจการทรงตัว และทบทวนบทเรียนก่อนหน้า
-
เรียนหนึ่งทักษะ
ดูการสาธิตและเข้าใจจุดประสงค์ของการเคลื่อนไหว
-
ฝึกพร้อมคำแนะนำ
ทำแบบฝึกที่เหมาะสมซ้ำและปรับกริป จังหวะ หรือการวางเท้า
-
นำไปใช้และทบทวน
โต้ลูกแบบควบคุมเพื่อประเมินทักษะและกำหนดเป้าหมายถัดไป
Cheras Badminton Centre: ที่ตั้งและการเดินทาง
ที่อยู่สถานที่ฝึก: Jalan CJ 15, Kawasan Perindustrian Cheras Jaya, 43200 Seri Kembangan, Selangor, Malaysia ผู้ดำเนินการสนามและบริการฝึกของ ST Badminton Academy เป็นคนละหน่วยงาน
ยืนยันรอบเรียน หมายเลขคอร์ต จุดนัดพบ และวิธีเข้ากับ STBA ก่อนมาถึง การเช่าคอร์ต การสมัครเรียน และเวลาของโค้ชเป็นคนละเรื่อง แผนที่ใช้สำหรับนำทาง เข้าร่วมเฉพาะรอบและคอร์ตที่ STBA ประสานไว้ล่วงหน้า Cheras Badminton Centre จำกัดโค้ชภายนอก การเช่าคอร์ตทั่วไปไม่ได้ให้สิทธิ์สอนโดยอัตโนมัติ
ดูสถานที่ใน Google Mapsข้อมูลที่ควรแจ้งเมื่อสอบถาม
-
อายุผู้เรียน และเป็นเด็ก เยาวชน หรือผู้ใหญ่
-
ประสบการณ์ปัจจุบัน: เริ่มต้น กลับมาเล่น หรือเป็นนักกีฬาของโรงเรียน
-
เป้าหมาย: พื้นฐาน ความมั่นใจ การเคลื่อนที่ หรือแก้เทคนิค
-
วันที่สะดวก และต้องการข้อมูลการเข้าของผู้มาเยือนหรือไม่
คำถามเกี่ยวกับการเรียนแบดมินตันที่ Cheras Badminton Centre
ผู้ที่ไม่เคยเล่นสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่?
ได้ โปรดแจ้งอายุและประสบการณ์เพื่อปรึกษากลุ่มเริ่มต้นที่เหมาะสม การฝึกเริ่มจากการจับไม้ ท่าเตรียมพร้อม การเคลื่อนไหว และการสัมผัสลูกอย่างควบคุม
มีการสอนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่หรือไม่?
สถาบันมีแนวทางฝึกพื้นฐานสำหรับเยาวชนและผู้ใหญ่ กลุ่มปัจจุบันที่ Cheras Badminton Centre ขึ้นอยู่กับอายุ ประสบการณ์ และที่ว่าง โปรดยืนยันก่อนสมัคร
Cheras Badminton Centre อยู่ที่ไหน?
ที่อยู่คือ Jalan CJ 15, Kawasan Perindustrian Cheras Jaya, 43200 Seri Kembangan, Selangor, Malaysia ใช้ลิงก์แผนที่และเส้นทางในหน้านี้ พร้อมยืนยันจุดนัดพบกับสถาบัน
เวลาเรียนและค่าเรียนเท่าไร?
สอบถามตาราง ค่าเรียน และที่ว่างล่าสุดจากสถาบัน แจ้งพื้นฐานผู้เรียนและวันที่สะดวกเพื่อให้โค้ชแนะนำตัวเลือกที่เหมาะสม
ต้องเตรียมการมาเรียนครั้งแรกอย่างไร?
รอบเรียน STBA ที่นี่เป็นไปตามการจัดการที่ตกลงกับสนาม ยืนยันชั้นเรียนและคอร์ตผ่าน STBA การเช่าคอร์ตทั่วไปไม่ได้อนุญาตให้โค้ชภายนอกสอนโดยอัตโนมัติ
ข้อมูลการฝึกและสถานที่ที่เกี่ยวข้อง
เริ่มต้นด้วยพื้นฐานที่ถูกต้อง
แจ้งอายุ ประสบการณ์ เป้าหมาย และวันที่สะดวกของผู้เรียน ST Badminton Academy จะแนะนำการฝึกที่เหมาะสมที่ Cheras Badminton Centre
สอบถามทาง WhatsApp
