我們的訓練願景與價值觀

我們的願景很簡單：加速學員的進步，幫助他們在體育和職業生涯中保持競爭力，並直接為他們的成功做出貢獻。

我們結構化訓練的願景與價值觀

自 2007 年以來，我們始終強調在每一次羽毛球訓練課中專注於我們的學員。我們的目標是提供結構完善的羽毛球訓練，讓所有學員都能學到盡可能多的知識，同時培養紀律、積極態度、堅強品格和求知慾等寶貴品質。我們相信，訓練的結構和品質比單個羽毛球教練的個人技能更具影響力。

我們訓練環境的願景與價值觀

在我們的兒童羽毛球課程中，我們明白並非所有學員都能成為頂尖球員，但我們努力為他們提供最好的訓練，幫助他們發揮最大潛力。

他們在球場上展現出的速度、技巧和耐力，都直接源於我們的羽毛球教練願意為他們付出的努力。我們致力於全力支持學員，為他們提供盡情施展才華的機會。

我們訓練方法的願景與價值觀

我們的羽毛球訓練和課程在過去 13 年中不斷發展和完善，我們始終致力於持續改進。作為教練，我們認識到學員是羽毛球的未來，我們有責任提供有效的訓練。

我們的目標不僅僅是賺取訓練費用，更是幫助學員成為能在賽場上脫穎而出的競技型球員。盲目地、無目的地授課不是我們的方式。相反，我們專注於為學員提供最好的訓練，讓他們有機會與同齡人競爭並超越他們。

我們青少年發展的願景與價值觀

我們認識到，體能儲備和技術應用能力是青少年發展的兩個核心表現要素。在我們的羽毛球學院，我們不斷尋求創新的方法來提升學員表現，並保持他們在訓練中的積極性。體能儲備涉及力量、速度、耐力、協調性和柔韌性等運動能力的培養。

技術應用能力指的是有效執行羽毛球技巧、技術和戰術的能力。我們知道，在當今社會，許多人可能僅憑一個網站和付費廣告就自稱是合格教練。然而，我們相信體育教育與學術教育同等重要，因此，我們優先考慮我們的兒童羽毛球課程，為他們提供寶貴的技能，並保護他們免受錯誤的指導。

我們應對挑戰的願景與價值觀

我們深知在馬來西亞吉隆坡 Setapak 地區開發高品質羽毛球課程所面臨的挑戰，這裡的許多人持有商業心態，將時間置於基本技能、技術和戰術的培養之上。

這些羽毛球訓練方面需要投入大量時間和精力，因此我們限制每次招生的學員人數，以確保我們的羽毛球教練能為每位學員投入足夠的時間和關注。對我們而言，看到學員進步和成功所帶來的滿足感，遠比增加學員數量或創造更多收入重要得多。

我們速度訓練的願景與價值觀

我們的速度訓練課不僅僅是為了讓學員在場上快速移動。它是一個結構化的訓練課程，專注於向各個年齡段的學員傳授正確的技能，並為每節羽毛球課精心規劃訓練日程。與許多從不計劃或向學員展示訓練日程的羽毛球教練不同，我們堅信應創建一套訓練流程和時間表，確保學員每週都能學到連貫的技能。

我們理解有些學員學習速度可能較慢，但我們仍會客製化計畫，幫助他們與他人一同進步。我們教授的技能包括紮實的步法、正確的正反手握拍法以及其他基本技術。透過遵循結構合理、邏輯清晰的訓練計畫，我們的學員不會停滯在某個水平，而是能夠持續進步。作為專業的羽毛球教練，我們為精心規劃和執行速度訓練課而感到自豪，這是我們全面的兒童羽毛球課程的關鍵組成部分。

我們保障安全的願景與價值觀

我們對羽毛球課程安全性的承諾，不僅限於身體安全，還包括學員的心理和情感安全。我們明白學習新技能可能充滿挑戰，學員感到沮喪或不知所措是很常見的。因此，我們的羽毛球教練特別強調創造一個積極且富有支持性的學習環境，讓學員可以自在、安心地提問、犯錯，並按照自己的節奏學習。

我們教練在羽毛球訓練方面的廣博知識和豐富經驗，使他不僅能傳授正確的技術，還能幫助學員培養成長型思維模式，克服心理障礙。我們在羽毛球課程的每個環節都將安全放在首位，教練會不斷觀察並調整教學方法，確保學員在整個學習過程中都感到安全和被支持。

我們關注成長階段的願景與價值觀

我們將「成長階段」理論融入每週的訓練課，以確保學員在每個發展階段都能獲得適度的激勵和指導。在「活躍起點」訓練的初期階段，父母的鼓勵對孩子至關重要，我們在羽毛球課程中也採用同樣的方法。

例如，在向 6 至 9 歲的學員教授基礎步法移動技能時，我們深知提供結構化和恰當激勵的重要性。我們採用精心策劃的分階段方法，而非泛泛的表揚，以確保學員能在已發展的整體運動技能基礎上不斷進步，並獲得他們前進所需的指導。

我們運用運動分析的願景與價值觀

過去六年來，我們一直將運動分析融入我們的羽毛球訓練中。我們的教練使用 Python 程式設計分析訓練數據，以獲得寶貴見解，並提升羽毛球課程的品質。我們的分析方法包括三個部分：首先，定義每堂課需要從學員那裡收集的數據；其次，使用 Python 對數據進行分析和編碼。

第二部分是在課後對數據進行統計分析。最後，我們分析並解讀結果，找出學員在羽毛球課程中可以改進和平衡技能的領域。這一先進的分析系統使我們能夠持續提升訓練效果，為學員提供更全面的學習體驗。

我們運用運動科學的願景與價值觀

我們將兒童運動科學融入我們的羽毛球訓練課程中，因為我們發現這種方法在多個方面都極具益處。首先，它使我們的教練能夠更深入地了解學員運動技能發展、成熟度與進步之間的相互作用，從而更準確地識別學員技能中的不良習慣和弱點。

此外，這種方法有助於我們調整羽毛球訓練方法，以適應不同能力水平的學員，幫助他們在提升技能和速度的同時，最大限度地降低受傷風險。透過避免使用網球拍進行力量訓練等傳統方法，我們幫助學員發展更全面的羽毛球技能，包括如網前技術等更為細膩的技術。

我們訓練意圖的願景與價值觀

在我們的成人羽毛球課程中，我們優先採用輕度訓練方法，以提高學員的持續參與度，並避免他們在訓練後數日感到痠痛。大多數成人羽毛球訓練課程設計得較為輕鬆，以便他們在享受訓練的同時不會過於疲勞，因為許多成年人若感到過度疲憊，可能會對再次參加訓練望而卻步。然而，我們認為這並非正確的訓練方式。我們的首要任務是幫助成年學員重拾運動習慣並增強體力。

為實現這一目標，確保他們在每次課程中接受更多訓練至關重要。儘管成年人因精力有限而感到疲勞、無法訓練的情況很常見，但在經驗豐富的教練指導下，他們仍然可以學會如何達成目標。我們堅信，讓成年人堅持體育鍛煉有助於他們保持最佳健康狀態。因此，我們的羽毛球教練會量身訂製訓練課程，確保成年學員獲得全面的訓練體驗。我們也向成年學員強調鍛鍊對維持身體健康的重要性。