Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Seremban — Penghargaan kepada ISN & AKK (6–10 Okt 2025)
Sebagai pelatih bulutangkis, saya amat bersyukur telah menghadiri kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 dari 6 – 10 Oktober 2025 di Seremban, Negeri Sembilan, Malaysia. Program pendidikan pelatih yang penting ini diorganisasi dengan ahli oleh Institut Sukan Negara Malaysia (ISN) dan Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK). Program ini menawarkan wawasan yang tak ternilai untuk memodernisasi praktik pelatihan di seluruh Malaysia, memberikan manfaat bagi pelatih dan atlet di Seremban, Senawang, Rasah, dan sekitarnya.
Penghargaan kepada Penyelaras
En. Hisyam Arif: Pilar Dukungan untuk Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Seremban
Penghargaan tulus saya sampaikan kepada En. Hisyam Arif atas organisasi yang luar biasa dan dukungan yang tak tergoyahkan sepanjang kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1. Sikapnya yang ramah dan pengaturan yang teliti membuat pengalaman belajar berjalan lancar dan benar-benar menyenangkan bagi semua peserta. Dukungan hangat dan penataan sempurna dari En. Hisyam Arif benar-benar menetapkan standar tinggi untuk pendidikan pelatih Malaysia.
Program ini sangat penting bagi para pelatih di Negeri Sembilan—baik di Seremban 2, Senawang, atau Ampangan—yang ingin mengintegrasikan prinsip-prinsip ilmiah ke dalam pelatihan mereka. Kurikulum komprehensif dari Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK) memastikan semua pelatih bersertifikat memperoleh pengetahuan dasar mulai dari biomekanika hingga psikologi olahraga, menggerakkan kita menuju praktik pelatihan berbasis bukti.
Pensyarah & Modul
Wawasan dari Instruktur Ahli dalam Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Malaysia
Komitmen dan semangat yang ditunjukkan oleh semua pensyarah dari ISN/AKK benar-benar patut dipuji. Mereka mengubah subjek kompleks Ilmu Keolahragaan Tahap 1 menjadi pelajaran yang menarik dan praktis, sangat relevan untuk pelatih bulutangkis di Negeri Sembilan. Keahlian mereka menjadikan ini pengalaman pendidikan pelatih Malaysia yang benar-benar luar biasa.
Modul yang beragam memberikan nilai yang sangat besar:
- Pn. Yusandra Md. Yusoff mengajarkan “Anatomi & Fisiologi Sukan” (Anatomi & Fisiologi Olahraga), penting untuk memahami kinerja atlet.
- Prof. Madya Dr. Mohamad Shariff A. Hamid berbagi wawasan tentang “Perubatan Sukan” (Kedokteran Olahraga), vital untuk pencegahan cedera.
- “Anti-Doping” oleh En. Zulkefli Saref menegaskan tanggung jawab etika.
- Datuk Marina Chin menyampaikan tentang “Falsafah Sukan & Sukan di Malaysia” (Filosofi Olahraga & Olahraga di Malaysia), memberikan konteks berharga.
- Pn. Siti Soraya Mohd Elias membahas “Pemakanan Sukan” (Nutrisi Olahraga), kunci untuk pemulihan dan kinerja atlet.
- “Suai Fizikal / Physical Conditioning” (Pengondisian Fisik) oleh En. Nor Ikhmar Madarsa berfokus pada peningkatan kemampuan fisik.
- En. Ahmad Pharmy Abd Jalil mendalami “Biomekanik & Tingkah Laku Motor” (Biomekanika & Perilaku Motorik), penting untuk pengembangan keterampilan.
- Cik Aruna Santhappan mempresentasikan tentang “Psikologi Sukan” (Psikologi Olahraga), membahas aspek mental olahraga.
- Terakhir, Pn. Roslinda Samsu mencerahkan kami tentang “Kompetensi Kejurulatihan” (Kompetensi Pelatihan), memperkuat standar profesional.
Apa yang Saya Pelajari sebagai Pelatih
Menerapkan Ilmu Keolahragaan untuk Pelatih Bulutangkis di Seremban
Kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Seremban ini telah secara mendasar mengubah pendekatan saya terhadap pelatihan. Prinsip-prinsip psikologi olahraga Malaysia dan biomekanika untuk pelatih sangat berharga untuk mengembangkan atlet yang berimbang di Rasah dan Paroi.
- Bagaimana biomekanika memengaruhi sesi pelatihan? Memahami biomekanika membantu saya menyempurnakan teknik untuk efisiensi dan kekuatan, dan yang terpenting, untuk mengurangi risiko cedera bagi pemain bulutangkis junior saya.
- Bimbingan nutrisi apa yang penting bagi atlet muda? Modul nutrisi olahraga Malaysia membekali saya dengan pengetahuan untuk menasihati atlet junior tentang asupan makanan yang optimal untuk pemulihan, energi, dan kesehatan jangka panjang.
- Mengapa psikologi olahraga penting untuk kinerja yang konsisten? Mempelajari psikologi olahraga Malaysia memungkinkan saya membantu atlet mengelola tekanan, membangun ketahanan mental, dan menjaga fokus, yang penting untuk kinerja yang konsisten di lapangan.
Kedalaman instruksi ini menegaskan kualitas tinggi sertifikasi Institut Sukan Negara Malaysia. Hal ini memberdayakan para pelatih di seluruh Negeri Sembilan, termasuk mereka yang berada di Seremban 2 dan Senawang, untuk meningkatkan kedudukan profesional mereka dan secara signifikan memperbaiki hasil bagi atlet mereka.
Mengapa Kursus Ini Penting untuk Pelatih Malaysia
Meningkatkan Standar Pelatihan dengan Institut Sukan Negara Malaysia
Kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 ini, yang diselenggarakan oleh ISN dan AKK, sangat penting untuk menstandardisasi pendidikan pelatih Malaysia. Ini secara langsung meningkatkan keselamatan atlet dan memungkinkan perencanaan pelatihan yang lebih strategis.
Sejujurnya, di Malaysia banyak kursus yang tidak benar-benar memiliki lisensi atau standar untuk mengajar setiap siswa dengan baik. Namun dalam kursus ini, setiap instruktur memberikan upaya nyata untuk menjelaskan pentingnya Ilmu Keolahragaan, dan mereka membimbing kami dengan sabar sehingga kami benar-benar dapat memahami. Ini bukanlah gaya tradisional lama yang membuat Anda merasa mengantuk. Setiap dosen memikul tanggung jawab mereka, dan mereka adalah orang-orang yang benar-benar berpengalaman. Bahkan ketika waktu ketat, mereka tetap berusaha keras untuk mengajar kami dengan baik. Mereka tidak melakukan hal-hal “seenaknya”; Anda tahu, di Malaysia dulu banyak pelatih yang melakukan hal-hal seenaknya. Itu sebabnya saya sangat merekomendasikan untuk mengambil kursus Ilmu Keolahragaan ini. Penting bagi setiap pelatih karena ini membantu kita menciptakan masa depan yang lebih baik bagi siswa kita sendiri. Saya sangat berharap semua orang akan mendukung ISN dan bergabung dalam kursus ini untuk belajar lebih banyak. Di masa depan, apakah kita melatih atau melakukan hal lain, kualitas generasi berikutnya akan lebih baik, dan itu akan memberikan manfaat bagi Malaysia secara keseluruhan. ISN sedang berusaha keras, jadi kita harus berterima kasih kepada guru-guru seperti ini.
Kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 yang berdampak ini adalah bukti komitmen Institut Sukan Negara Malaysia dan Akademi Kejurulatihan Kebangsaan terhadap pengembangan pelatihan profesional, terutama bermanfaat bagi pelatih di Seremban dan komunitas olahraga Malaysia yang lebih luas.
Ucapan Terima Kasih Penutup
Terima Kasih kepada ISN, AKK, dan Majlis Sukan Negeri Seremban
Terima kasih yang sebesar-besarnya kepada semua yang terlibat, terutama Institut Sukan Negara Malaysia (ISN) dan Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK), serta Majlis Sukan Negeri Seremban untuk kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 yang dilaksanakan dengan sempurna. Dedikasi mereka memastikan masa depan yang lebih cerah bagi olahraga di Malaysia.
- Siapa yang menyelenggarakan kursus ini? Kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Seremban ini diorganisasi secara teliti oleh Institut Sukan Negara Malaysia (ISN) dan Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK), dengan dukungan tak ternilai dari koordinator En. Hisyam Arif.
- Mata pelajaran apa saja yang dibahas? Kurikulum mencakup anatomi, fisiologi, kedokteran olahraga, anti-doping, nutrisi, pengondisian fisik, biomekanika, perilaku motorik, psikologi, dan kompetensi pelatihan.
- Bagaimana ini akan membantu atlet? Kursus Ilmu Keolahragaan ini membekali pelatih untuk memastikan kemajuan atlet yang lebih aman, mengembangkan rencana pelatihan yang lebih baik, dan menerapkan pelatihan berbasis bukti untuk bulutangkis dan olahraga lainnya.
Saya sangat mendorong semua pelatih di Seremban, Ampangan, dan komunitas olahraga Malaysia yang lebih luas untuk mempertimbangkan kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 yang penting ini. Ini adalah investasi dalam pertumbuhan profesional dan masa depan atlet kita. Terima kasih sekali lagi atas pengalaman yang transformatif ini.
Tim Instruktur ISN/AKK yang Berdedikasi
Penghormatan kepada para ahli yang menyampaikan konten berkualitas tinggi selama Ilmu Keolahragaan Tahap 1 (Kursus Sains Sukan Tahap 1) di Seremban.
Kami mengakui upaya berdedikasi En. Hisyam Arif dalam mengelola logistik dan memberikan dukungan yang konsisten kepada semua peserta sepanjang kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 selama 5 hari yang menuntut di Seremban. Bantuan tak ternilainya memastikan kelancaran operasional program pendidikan pelatih Malaysia yang krusial ini.
Pn. Yusandra Md. Yusoff memberikan wawasan penting tentang Anatomi & Fisiologi Sukan, membentuk dasar biologis untuk Ilmu Keolahragaan yang efektif bagi pelatih bulutangkis.
Sesi Prof. Madya Dr. Mohamad Shariff A. Hamid tentang Perubatan Sukan memberikan pengetahuan penting untuk pencegahan cedera dan kesejahteraan atlet di Seremban dan di seluruh Malaysia.
Modul Pemakanan Sukan dari Pn. Siti Soraya Mohd Elias memberikan pengetahuan penting untuk mengoptimalkan kinerja dan pemulihan atlet melalui nutrisi olahraga ilmiah Malaysia.
Modul Suai Fizikal / Physical Conditioning dari En. Nor Ikhmar Madarsa memberikan strategi praktis untuk meningkatkan kebugaran atletik, komponen kunci dari Ilmu Keolahragaan Tahap 1 untuk pelatih bulutangkis di Seremban.
Modul Biomekanik & Tingkah Laku Motor dari En. Ahmad Pharmy Abd Jalil memberikan pengetahuan penting untuk mengoptimalkan pola gerak, kritis untuk mencegah cedera dan meningkatkan kinerja di Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Seremban.
Modul Psikologi Sukan dari Cik Aruna Santhappan menawarkan strategi vital untuk meningkatkan ketahanan mental dan fokus bagi atlet, landasan psikologi olahraga Malaysia yang efektif.
Modul Kompetensi Kejurulatihan dari Pn. Roslinda Samsu memperkuat standar profesional dan etika tinggi yang diperlukan bagi semua pelatih yang menjalani sertifikasi Ilmu Keolahragaan Tahap 1 di Malaysia.
Poin-Poin Penting dari Sertifikasi Ilmu Keolahragaan Tahap 1
T: Apa yang istimewa dari kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 ini?
Setiap instruktur benar-benar peduli dan menjelaskan setiap topik secara mendalam. Dedikasi mereka membuat subjek seperti Biomekanik dan Fisiologi Sukan lebih mudah diterapkan untuk pelatih di semua tingkatan di Negeri Sembilan.
T: Bagaimana sertifikasi ini akan membantu siswa bulutangkis Anda?
Dengan menerapkan pengetahuan biomekanika untuk pelatih dan fisiologi olahraga, saya dapat merencanakan sesi pelatihan yang lebih cerdas, meningkatkan eksekusi teknis, dan yang terpenting, melindungi pemain di Seremban 2 dan Rasah dari cedera yang tidak perlu.
T: Siapa yang menyelenggarakan Kursus Sains Sukan Tahap 1 ini?
Kursus ini diselenggarakan dengan sempurna oleh Institut Sukan Negara Malaysia (ISN) dan Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK), dengan dukungan logistik spesifik dari En. Hisyam Arif di Seremban.
Fokus pada Pembelajaran Motorik
Modul tentang Tingkah Laku Motor sangat bermanfaat, menyediakan metode terstruktur untuk mentransisikan keterampilan teoretis menjadi kinerja yang otomatis dan andal bagi atlet.
Mengintegrasikan Psikologi
Modul Psikologi Sukan mengajarkan teknik yang tak ternilai untuk wawancara motivasi dan mengelola tekanan mental yang dihadapi oleh pemuda kompetitif di Malaysia.
Nilai Fisiologi Sukan
Memahami Fisiologi Sukan memungkinkan periodisasi pelatihan yang didukung secara ilmiah, memastikan kinerja puncak atlet selama kompetisi besar daripada kelelahan.
Biomekanika untuk Bulutangkis
Menerapkan biomekanika membantu kami menganalisis dan memperbaiki kesalahan umum dalam gerakan di atas kepala dan efisiensi gerak kaki, melindungi pemain dari keausan jangka panjang.
Meningkatkan Kompetensi Pelatihan
Kursus ini memastikan kepatuhan terhadap standar profesional tinggi, mencerminkan komitmen ISN untuk meningkatkan kompetensi pelatih dan praktik etis di seluruh negara.
Ilmu Keolahragaan Tahap 1 Negeri Sembilan
Kursus ini memperkuat jaringan pelatih bersertifikat yang melayani komunitas lokal di seluruh Seremban, termasuk Senawang, Ampangan, dan Rasah Malaysia.
Momen-Momen dari Kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 (Seremban)
Ilmu Keolahragaan Tahap 1 (Seremban) — Poin Refleksi Pelatih
Elemen Penting Pendidikan Pelatih Malaysia
Dampak Sertifikasi ISN terhadap Kualitas Pelatihan
Kursus Ilmu Keolahragaan Tahap 1 secara langsung memengaruhi kualitas pelatihan, menghasilkan peningkatan yang terukur dalam keterampilan dan kepercayaan diri siswa melalui pelatihan terstruktur dan berbasis bukti.
| Pendekatan Pelatihan | Pelatihan Tradisional (Sebelum Sertifikasi) | Sertifikasi ISN Ilmu Keolahragaan Tahap 1 MENGUTAMAKAN-KETERAMPILAN |
|---|---|---|
| Dasar | Berdasarkan pengalaman pribadi dan bukti anekdotal (metode "Seenaknya") | Berdasar pada Biomekanik, Fisiologi Sukan, dan prinsip-prinsip ilmiah |
| Standar Kualitas | Sangat bervariasi di seluruh Malaysia, seringkali kurang akreditasi formal | Menetapkan standar nasional untuk Kompetensi Kejurulatihan dan praktik profesional |
| Fokus Pelatihan | Volume pelatihan umum dan tindakan berulang | Peningkatan kinerja yang ditargetkan, pencegahan cedera, dan perencanaan periodisasi |
| Kurikulum | Perencanaan informal, tahun ke tahun berdasarkan firasat | Rencana tahunan terstruktur (Rancangan Tahunan) berdasarkan prinsip pembelajaran motorik |
| Kesejahteraan Atlet | Pemahaman terbatas tentang manajemen stres dan psikologi | Integrasi Psikologi Sukan untuk mengelola tekanan dan membangun ketahanan mental |
| Tujuan Jangka Panjang | Fokus pada kemenangan langsung, seringkali menyebabkan kelelahan/cedera | Jalur karier berkelanjutan untuk atlet dan pendidikan pelatih bersertifikat Malaysia |
| Pelacakan Kemajuan | Pengamatan subjektif terhadap hasil pertandingan | Penerapan metrik Ilmu Keolahragaan yang objektif dan umpan balik yang efektif |
Melanjutkan Misi Pengembangan Pelatih Bersertifikat
Kami sangat mendorong semua pelatih yang bercita-cita tinggi dan yang saat ini berada di Seremban, Senawang, Rasah, Paroi, Ampangan, dan di seluruh Negeri Sembilan untuk mengejar sertifikasi Ilmu Keolahragaan Tahap 1 resmi ini. Dengan berinvestasi dalam pengembangan profesional, kita secara kolaboratif memastikan standar yang tinggi untuk generasi atlet Malaysia berikutnya dan meningkatkan pendidikan pelatih Malaysia.
