我們為何教授羽毛球
在我們的學院，教授羽毛球的目的並不僅僅是為了商業利益。我們致力於為每一位對這項運動感興趣的孩子打下堅實的羽毛球基礎。我們堅信，每個孩子都應該學習正確且規範的羽毛球基礎知識。
我們教學的初衷
專業的兒童羽毛球技術
在我們的學院，我們優先教授學員專業的羽毛球技術，以便為他們在這項運動中打下堅實的基礎。我們深知紮實的基礎在羽毛球中的關鍵作用，因此，我們不允許學員養成任何可能長期阻礙其進步的錯誤習慣。雖然一些教練可能對基礎教學採取靈活的方式，但我們堅信，遵循正確的技術至關重要。
例如，即使一個學生能用錯誤的正手握拍方式擊球，我們仍堅持讓他們學習正確的握拍法。這在某些人看來或許是小事，但我們著眼於全局。如果學生繼續使用錯誤的握拍方式，當他們學習反手握拍時就會遇到困難。這可能導致時間浪費，並需要額外的糾正。因此，我們致力於教授專業的羽毛球技術，這源於我們的信念：堅實的基礎是學員在這項運動中取得長期成功的關鍵。這也是我們只為兒童提供專業羽毛球訓練的原因。
我們教學的初衷
專業的兒童羽毛球基礎
為什麼我們優先為孩子們教授專業的羽毛球基礎？我們相信，堅實的基礎能讓他們更高效地學習任何羽毛球技術。我們的執教經驗表明，如果孩子們擁有正確的基礎，他們能更快地掌握專業的羽毛球技術。這一原則也同樣適用於游泳、網球等其他運動。有了正確的基礎，未來的技術學習將變得容易得多。
相反，如果一個孩子學到了錯誤或不完整的基礎，未來要提高就會困難得多。我們曾遇到過一些學生，他們帶著從其他羽毛球教練那裡學來的壞習慣來到我們這裡，這嚴重阻礙了他們的進步。因此，我們更傾向於接收零基礎的初學者，這樣他們可以從一開始就正確地學習一切。如此一來，我們的羽毛球教練無需糾正壞習慣，學生也能更高效地學習。
我們教學的初衷
專業的兒童羽毛球 手腕訓練
我們為何要在兒童羽毛球訓練中加入專業的手腕訓練？儘管有些人認為孩子們應該只專注於正確的揮拍技術和力量發展，但我們相信手腕訓練同樣重要。事實上，許多學生缺乏手腕訓練，僅僅是因為他們從未接觸過。
手腕在執行某些擊球動作時扮演著至關重要的角色，例如網前勾對角、吊球、平抽和撲網。透過我們的羽毛球訓練，我們觀察到，接受過正確手腕和手指訓練的學生比沒有接受過訓練的學生更具優勢。從小訓練手腕，學生可以隨著時間的推移發展出更強的手腕力量和靈活性。這只是我們如何關注基礎的每一個方面，以幫助學生取得最佳成績的一個例子。
我們教學的初衷
專業的兒童羽毛球轉身技術
我們為何要教專業的羽毛球身體轉動技術？我們注意到，許多孩子在學完所有步法基礎後，仍然不知道如何轉動身體。根據我們的經驗，學生可能知道如何移動雙腳，但如果沒被教導如何配合上半身，他們在場上可能表現不佳。身體轉動是羽毛球中一項至關重要的基礎，特別是對於力量可能不如男生的女學生而言。
轉動身體可以幫助她們在接球前隱藏肩膀和球拍，使她們更容易在不被對手察覺的情況下完成擊球。這也有助於迷惑對手，並掩蓋她們力量不足的弱點。在 ST Badminton Academy，我們堅信採用系統化的方法教授羽毛球課程，從基礎開始，逐步進階到高級技術，以確保我們所有的學生都能掌握這項運動的每一個方面。
我們教學的初衷
專業的兒童敏捷訓練
我們為何要優先為孩子們進行專業的羽毛球敏捷訓練？敏捷性，即快速改變方向的能力，對於所有水平的羽毛球運動員來說都是一項重要技能。然而，在羽毛球教學中，將敏捷訓練融入其中需要正確的方法論。在我們的學院，我們優先為學生打下堅實的基礎，然後再引入敏捷訓練。
根據我們羽毛球教練的經驗，如果學生的步法基礎不完整，過早引入敏捷訓練可能會導致養成壞習慣，從而對他們的比賽產生負面影響。我們在許多已經學會打球但技術不佳的孩子身上觀察到了這種現象。透過優先考慮正確的技術和基礎建設，我們確保學生能夠在長期內發揮出最佳水平。
我們教學的初衷
專業的兒童羽毛球力量訓練
我們為何在羽毛球訓練課程中為孩子們教授專業的力量訓練？正如我們的羽毛球教練所強調的，力量是學生羽毛球基礎的重要組成部分。然而，需要注意的是，負重訓練可能不適合所有兒童，因為它可能對他們的身體發育產生負面影響，特別是當他們仍在成長時。
因此，我們的羽毛球力量訓練側重於改善肌肉記憶，並透過針對每個學生的具體薄弱環節來建立堅實的基礎。雖然一些學院可能優先考慮負重訓練，但我們相信，採用一種考慮到每個學生獨特需求和進步的量身訂製方法，才是最大限度地發揮他們在羽毛球方面潛力的關鍵。
我們教學的初衷
專業的兒童羽毛球速度訓練
我們為何要為學生提供專業的羽毛球速度訓練？速度是羽毛球運動中至關重要的一個方面，它可以幫助球員更快地反應並更迅速地接到球。然而，必須謹慎地訓練學生，以確保速度訓練不會影響他們擊球的準確性和技術。
在 ST 羽毛球學院，我們優先建立堅實的正確羽毛球技術基礎，然後再進行速度訓練。這種方法有助於我們的學生養成良好的習慣和強大的技能組合，從而支持他們的速度訓練，並提高他們在球場上的整體表現。透過提供與堅實基礎相輔相成的專業速度訓練，我們的學生可以學會在保持擊球準確性和精密度的同時，更快地移動和反應。
