Lưới cầu lông tốt nhất cho dùng tại nhà và ngoài trời (Hướng dẫn lưới)
Lưới biến bất kỳ mặt phẳng nào thành sân cầu lông, và lưới tại nhà biến lối xe, vườn hay góc nhà thi đấu trường thành tập luyện thực sự chuyển sang trận thật. Chọn một lưới tốt phụ thuộc năm điều: nó đứng thế nào, nó có giữ chiều cao chuẩn không, lưới, độ sâu và băng trắng trên cùng của nó làm thế nào, bạn đặt và kiểm tra chiều cao ra sao, và bạn chăm sóc nó ngoài trời thế nào. Hướng dẫn này đi qua các điều đó theo thứ tự, với số thật nói thẳng. Bộ tại nhà khác nhau nhiều, và hướng dẫn này sẽ nói vậy nơi chúng khác. Không có tên thương hiệu và không có giá ở đây, chỉ có kiểm tra bạn tự chạy được.

Kiểm tra lưới #1
Hai cách dựng lưới: Khung di động và cột cố định
Có hai cách dựng lưới. Khung di động mang lưới trên giá gấp của riêng nó, thường với đế nặng hay chân rộng, và không cần gì từ tòa nhà hay mặt đất. Nó dựng trong vài phút trong lối xe hay vườn, di chuyển khi không gian cần cho việc khác, và cất trong góc. Cột cố định là giải pháp nhà thi đấu: cột thép cắm vào ổ sàn hay đứng trên đế nặng, với tời hay chốt để căng dây trên cùng, đặt một lần và để sẵn.
Chọn theo không gian và thói quen, không theo vẻ ngoài. Khung di động hợp nhà vì không gian nhà chia sẻ: lối xe đỗ xe ban ngày và tổ chức rally buổi tối. Giới hạn của nó là thật: khung nhẹ có thể lung lay trong gió và dưới cú đánh dây lưới mạnh, và điều chỉnh chiều cao của nó có thể thô. Cột cố định hợp nhà thi đấu hay sân riêng vì ổn định và kiểm soát chiều cao tinh là toàn bộ thiết kế của chúng. Gia đình chơi ba lần mỗi tuần ở một chỗ nghiêng cố định hay di động nặng; gia đình chơi bất cứ đâu cuối tuần đến nghiêng di động và nhẹ.

Kiểm tra lưới #2
Sự thật chiều cao: 1,55 ở cột, 1,524 ở giữa
Giờ đến số, vì cầu lông tại nhà đầy chiều cao đoán. Chiều cao lưới chuẩn là 1,55 mét ở cột và 1,524 mét ở giữa. Các số đó đến từ luật chơi và chúng giống nhau trong trận chung kết thế giới và trong lối xe Setapak. Băng ở trên cùng của lưới, không phải lưới bên dưới, là thứ thước chạm. Lưới căng đến các chiều cao này cho tập tại nhà cùng hình học như trận nhà thi đấu: cùng cú nâng vừa qua tại nhà vừa qua trong thi đấu.
Giữa thấp hơn cột có chủ ý, và hiểu tại sao ngăn lỗi nhà phổ biến. Lưới là dải lưới nặng treo từ dây giữa hai cột. Dù kéo chắc, dây vẫn chùng một chút ở giữa, và luật cho phép độ chùng đó bằng cách đặt chiều cao giữa thấp hơn 26 milimét. Người chơi chống độ chùng, vặn lưới tại nhà phẳng và ngang ở 1,55 mét khắp nơi, thực ra đã nâng giữa lên trên chiều cao hợp lệ. Trận tại nhà trên lưới đó dạy cú nâng và cú lưới đến độ cao sai, và lỗi hiện trong trận nhà thi đấu đầu tiên.
Chiều cao định hình mọi thói quen cú đánh mà người chơi xây. Cú lưới đánh giá theo băng; cú lái lướt nó; cú đập góc xuống từ trên nó. Tập nhiều tháng với lưới treo ở chiều cao ngực và phán đoán dính, sai. Đó là lý do bộ di động không thể đạt chiều cao chuẩn là đồ chơi cho trò đùa, điều tốt để sở hữu, miễn không ai nhầm nó với dụng cụ tập. Kiểm tra chiều cao tối đa trước khi đánh giá bất kỳ bộ tại nhà nào, và kiểm tra ở giữa, nơi sự thật sống.

Kiểm tra lưới #3
Lưới, độ sâu và băng trắng trên cùng
Lưới chuẩn có mắt lưới dệt thành ô vuông 15 đến 20 milimét. Kích thước đó không phải trang trí: mắt lưới phải đủ mịn để cầu không xuyên qua hay kẹt trong đó, và đủ mở để nhẹ và để lưới treo tốt. Bộ tại nhà khác nhau ở đây hơn bất cứ đâu. Lưới vườn rẻ đôi khi mang mắt rộng, lỏng bắt váy cầu và lông, biến mọi dây lưới thành tranh cãi. Chạy cầu vào lưới trước khi đánh giá lưới; nó nên gặp tường, không phải lưới đánh cá.
Độ sâu của lưới chuẩn, từ băng trên đến mép dưới, là 760 milimét. Độ sâu quan trọng vì lưới là tường thị giác cũng như vật lý: lưới nông để người chơi nhìn và với dưới băng theo cách thay đổi chơi lưới, và nó phấp phới và nâng trong gió. Bộ tại nhà thường nông hơn, điều chấp nhận được cho trận gia đình nhưng đáng biết khi cú lưới tại nhà của thiếu niên cứ hành xử khác trong nhà thi đấu. Kiểm tra độ sâu trên hộp hay bằng thước, và biết bạn đang tập với gì.
Băng trắng trên cùng là phần làm việc của lưới. Trên lưới chuẩn băng rộng 75 milimét, gấp đôi trên dây hay cáp chạy dọc lưới. Dây mang căng, băng trình bày mép trắng sạch mà mọi người chơi đọc cú đánh của họ theo, và dây lưới, cầu kẹp băng và rơi, được đánh giá theo nó. Trên bộ tại nhà, kiểm tra băng may chắc dọc toàn bộ chiều dài và dây bên trong có thể căng được. Băng rách hay dây chùng làm cài đặt chiều cao trong phần tiếp theo không thể giữ.

Kiểm tra lưới #4
Đặt chiều cao: Thước dây và hai phút
Đặt chiều cao cần thước dây và hai phút, và bắt đầu ở giữa. Dựng lưới lên, căng dây cho đến khi băng trên ngồi ngang và chắc, rồi đo từ mặt chơi đến trên cùng của băng ở chính giữa. Số đọc nên là 1,524 mét. Nếu đọc thấp, căng hay nâng trước khi chạm bất cứ thứ gì khác; nếu đọc cao, nới dây hay hạ khung. Giữa là chiều cao trận đấu, chiều cao mọi cú đánh được đánh giá theo, nên nó đặt trước và kiểm tra cuối.
Rồi kiểm tra cả hai cột: 1,55 mét ở mỗi đầu, đo đến trên cùng của băng nơi nó gặp cột. Khung di động thường điều chỉnh một bên mỗi lần, đó là cách lưới cuối cùng ngang ở giữa và nghiêng tổng thể, lỗi mà người chơi cảm nhận nhưng không thể gọi tên. Mẹo đơn giản dùng trong nhà thi đấu cũng hoạt động tại nhà: cắt hay đánh dấu gậy nhẹ ở 1,524 mét và dựng nó ở giữa làm thước. Nó biến mọi lần dựng sau thành kiểm tra ba mươi giây thay vì buổi đo, và thiếu niên có thể tự chạy.
Ngoài trời, đo từ mặt đất mà người chơi thực sự đứng. Lối xe dốc, vườn lún, và lưới đo từ phía cao hơn sẽ chơi thấp ở phía bên kia. Đặt cột trên mặt đất phẳng nhất có sẵn, giữ khu vực chơi quét sạch để chân và khung ngồi đúng, và kiểm tra lại giữa sau trận mạnh đầu tiên, vì dây mới giãn và khung lún. Sau gió, sau va chạm, sau di chuyển bộ: đo lại. Hai phút đo mua hàng giờ rally thật lòng.

Kiểm tra lưới #5
Gió, nắng và cất giữ: Chăm sóc lưới ngoài trời
Gió là vấn đề thời tiết đầu tiên cho lưới di động. Lưới là cánh buồm, và khung nhẹ trong cơn gió sẽ đi, nghiêng hay ngã, thường vào rally của ai đó. Đặt đế nặng đúng, dùng neo đất nơi bộ cung cấp, và thật lòng về gió mạnh: hạ lưới hay tháo xuống thay vì xem nó đổ giữa trận. Cột cố định nhún vai trước thời tiết kết thúc buổi di động, đó là đánh đổi ở trung tâm lựa chọn trong phần đầu hướng dẫn này.
Nắng là vấn đề chậm. Tia cực tím làm yếu mắt lưới và đường may băng theo mùa, và lưới để đứng ngoài trời cả năm già vài năm trong một năm. Mưa làm việc tương tự khi lưới cất ướt: mốc ố và làm yếu sợi, và dây thối lặng lẽ trong băng. Quy trình chăm sóc ngắn. Phơi khô lưới trước khi cất, cuộn lỏng thay vì vo tròn, và giữ nó trong túi dưới mái, tránh nắng trực tiếp. Mười phút chăm sóc sau buổi ướt là điều phân biệt lưới năm mùa với lưới một mùa.
Kiểm tra khi đóng gói. Nhìn dọc băng trên tìm đường may rách, chạy tay xuống lưới tìm móc và rách nhỏ, và kiểm tra đầu dây và khớp khung tìm gỉ hay nứt. Rách nhỏ trong lưới có thể buộc hay vá sớm; để yên, chúng lớn dần theo từng cầu. Nhật ký lưới giúp ở đây nữa: ngày bạn thấy rách, cài đặt chiều cao hoạt động trên lối xe dốc của bạn, phần khung lỏng. Lưới là dụng cụ đơn giản, và dụng cụ đơn giản thưởng hồ sơ đơn giản.

Huyền thoại và sự thật
Những huyền thoại về cầu lông Lưới
Huyền thoại một: lưới cao hơn tạo trận tốt hơn. Nó tạo trận khác, trận không tồn tại ở đâu khác. Cú nâng được tập để qua thanh mà thi đấu không bao giờ đặt, cú lưới bay cao hơn nên, và phán đoán của người chơi được hiệu chuẩn theo hư cấu. Khi người chơi đó đến lưới nhà thi đấu ở chiều cao hợp lệ, nhiều tuần tập tại nhà tranh cãi với mọi cú đánh. Đặt lưới tại nhà theo số thật và tập chuyển; chuyển đó là toàn bộ ý nghĩa sở hữu lưới.
Huyền thoại hai: bất kỳ chiều cao nào cũng được cho tập tại nhà. Cho trò đùa thuần túy với trẻ nhỏ, lưới thấp và rally bóng bay là niềm vui, và không ai nên đo điều đó. Nhưng khoảnh khắc chơi tại nhà nhằm xây trò chơi của người chơi, chiều cao ngừng là chi tiết. Băng là đường tham chiếu cho nửa cú đánh trong cầu lông. Tập với tham chiếu sai dạy cú đánh sai với nhất quán lớn, tệ hơn không tập chút nào. Biết bạn đang chơi trò nào, và đặt lưới cho nó.
Huyền thoại ba: lưới có thể sống ngoài trời cả năm. Nắng, mưa và gió tác động lên lưới, băng và dây mỗi ngày chúng được cho, và một mùa thời tiết gây hại nhiều hơn một mùa rally. Người chơi để bộ đứng qua tuần gió mùa và tháng nóng gặp kết quả là lưới chùng, phai không giữ được chiều cao. Mang vào, phơi khô, cuộn lại, bỏ túi. Lưới bạn cất đúng vào tháng Mười là lưới vẫn chơi đúng vào tháng Giêng.

Vì sao chọn chúng tôi
Vì sao người chơi chọn ST Badminton Academy
Trên sân của học viện, lưới được đặt theo số chuẩn và kiểm tra, vì học viên của chúng tôi không bao giờ phải học lại cú đánh mà thiết lập tại nhà dạy sai. Huấn luyện viên tại ST Badminton Academy đo chiều cao giữa như phần của dựng, và thiếu niên trong lớp chúng tôi học tự chạy kiểm tra: gậy ở giữa, mắt ngang băng, đọc thật lòng. Với tối đa bốn học viên mỗi nhóm, các kỷ luật nhỏ này được dạy đúng thay vì hét qua nhà thi đấu đông.
Học viện không bán lưới, và đó là cố ý. Tư vấn không có gì để bán có thể thẳng: bộ vườn của bạn đạt chiều cao đúng, giữ nó và chơi; hay, khung này dừng xa 1,55 mét, nên coi nó là đồ chơi và để chúng tôi sửa phán đoán lưới của con bạn trong lớp. Phụ huynh nghe cùng đường thẳng về tập tại nhà: đo giữa, cất khô, và rally tại nhà sẽ hỗ trợ điều bài học xây thay vì phá nó.
Dạy thiếu niên đặt và đo lưới là dạy chúng rằng tiêu chuẩn của trò chơi không phải trang trí. Người chơi kiểm tra chiều cao giữa trước buổi tại nhà đang học cùng tôn trọng quy tắc thể hiện trong gọi đường thật lòng và chơi công bằng. Tại học viện chúng tôi coi dựng là phần của môn thể thao, không phải thời gian trước môn thể thao. Lưới đặt đúng biến mất khỏi suy nghĩ, và còn lại là rally, đúng nơi chú ý của người chơi thuộc về.
Câu hỏi thường gặp: Lưới cầu lông, chiều cao và sân tại nhà tại Malaysia (KL)
Đây là những câu hỏi người chơi và phụ huynh hỏi chúng tôi nhiều nhất về lưới cầu lông, chiều cao, sân tại nhà và chăm sóc, và cách huấn luyện viên của chúng tôi tư vấn thiết lập tại nhà tại Kuala Lumpur và Setapak.
Gia đình nên chọn lưới nào cho thiếu niên tập tại nhà ở Setapak hay Gombak?
Bộ khung di động điều chỉnh lên đến chiều cao chuẩn đầy đủ, với đế nặng hay rộng đủ cho lối xe của bạn. Đặt nó theo số thật và thiếu niên của bạn tập với cùng băng như trong lớp. Coi bất kỳ bộ nào không thể đạt chiều cao là đồ chơi trò chơi.
Chiều cao lưới cầu lông đúng cho trận tại nhà tại KL?
Một phẩy năm lăm mét ở cột và 1,524 mét ở giữa, đo đến trên cùng của băng trắng. Giữa thấp hơn theo thiết kế vì dây chùng nhẹ dưới trọng lượng lưới. Đo giữa trước khi bạn dựng tại nhà.
Lưới cầu lông tại nhà cần bao nhiêu không gian ở mức mức độ ổn định?
Chừa toàn bộ chiều rộng lưới: sân đôi rộng 6,1 mét, và lưới chuẩn trải qua đó. Tại nhà, thêm chỗ để di chuyển sau mỗi đầu nếu bạn có thể. Trên lối xe ngắn lưới hẹp hơn vẫn hoạt động, nhưng trận thích nghi với không gian.
Lưới di động tại nhà có đạt chiều cao chuẩn không, hay luôn thấp hơn?
Có, nhiều bộ di động điều chỉnh đến đủ 1,55 mét ở cột. Kiểm tra chiều cao tối đa ghi và xác nhận bằng thước của chính bạn ở giữa trước khi tin nó. Bộ dừng thiếu ổn cho vui, nhưng chúng không thể tập phán đoán trận đấu.
Tôi nên kiểm tra gì trước khi mua lưới cầu lông cho dùng tại nhà?
Kiểm tra nó đứng thế nào, chiều cao tối đa nó thực sự đạt, kích thước mắt lưới, độ sâu lưới, băng trên và dây, và liệu nó đóng gói vào túi để cất không. Rồi chạy cầu vào lưới: nó nên gặp tường, không rối.
Huấn luyện viên của bạn có kiểm tra chiều cao lưới cho học viên gần Wangsa Maju?
Có, khi lớp được dựng chiều cao giữa được đo, và học viên học tự chạy kiểm tra bằng gậy đánh dấu. Học viên gần Wangsa Maju và Setapak mang cùng thói quen về nhà, nên tập lối xe khớp băng nhà thi đấu.
Học viện của bạn có bán lưới hay chỉ tư vấn người chơi tại Malaysia?
Chúng tôi tư vấn; chúng tôi không bán lưới. Huấn luyện viên giải thích chiều cao, lưới và kiểm tra dựng, rồi gia đình mua ở đâu phù hợp, hay giữ bộ hiện tại nếu nó đạt số. Học viện kiếm sống từ huấn luyện, điều này giữ tư vấn thật lòng.
Lưới cầu lông tại nhà kéo dài bao lâu khi dùng ngoài trời thường xuyên?
Cất khô và tránh nắng, lưới tại nhà phục vụ nhiều năm chơi thường xuyên. Để ngoài qua nắng và mưa gió mùa, cùng lưới có thể phai, chùng và rách trong một mùa. Chăm sóc, không phải lịch, quyết định hầu hết tuổi thọ lưới.
Điều gì khiến thầy Eric Chuar giỏi tư vấn lưới thật lòng cho cầu lông?
Thầy Eric Chuar đã huấn luyện hơn 15 năm và coi dựng là phần của môn thể thao. Thầy đo điều người khác đoán, gọi tên lỗi khi lưới tại nhà dạy cú đánh sai, và từ chối gọi đồ chơi là dụng cụ tập. Người chơi tin tư vấn thẳng như vậy.
Lưới cầu lông và sân tại nhà tại hành động




Một tiêu chuẩn cho mọi người chơi và mọi buổi tập
Tiêu chuẩn tư vấn lưới của học viện khớp tiêu chuẩn huấn luyện: cho số thật, cho thấy kiểm tra đơn giản, và để gia đình quyết định bằng sự thật. Không ai tại ST Badminton Academy sẽ nói phụ huynh rằng bất kỳ lưới nào ở bất kỳ chiều cao nào cũng xây trò chơi của người chơi. Chúng tôi sẽ nói họ cách đặt 1,524 mét ở giữa và giữ nó ở đó.
| Yếu tố | Thiết lập đoán | Thiết lập đo LƯỚI |
|---|---|---|
| Tần suất | 1 hoặc 2 lần mỗi tuần. Chủ yếu để vui và ra mồ hôi. | Chiều cao lưới đo: 1,55 mét ở cột, 1,524 ở giữa. |
| Trọng tâm bài tập | Đưa cầu tĩnh cơ bản. Áp lực di chuyển tối thiểu. | Lưới và băng trên kiểm tra để cầu gặp tường, không phải rối. |
| Thể lực | Hiếm khi có. Chỉ chơi trận trên sân. | Tập cơ trung tâm, nhanh nhẹn và tốc độ có trong mỗi buổi để phòng chấn thương và xây sức bền. |
| Nhận thức chiến thuật | "Chỉ cần đánh qua lưới." Không có kế hoạch thật sự. | Phân tích video, xây dựng điểm số, và học cách đọc lối chơi của đối thủ. |
| Tỉ lệ huấn luyện viên | Nhóm lớn (8-10 trẻ). Huấn luyện viên gần như không quan sát bạn. | Tối đa 4 học viên. Thầy Eric Chuar tự sửa từng cú đánh và chi tiết di chuyển. |
| Đặt mục tiêu | Vui vẻ và vận động. | Lưới phơi khô, cuộn và cất tránh nắng sau khi chơi. |
| Kết quả dài hạn | Người chơi giải trí tốt. | Trận tại nhà chơi như trận nhà thi đấu. |
Huấn luyện cầu lông và tư vấn dụng cụ thật lòng tại Kuala Lumpur
Lưới tại nhà đặt theo chiều cao thật, trên lưới mà cầu không thể rối, cất khô sau khi chơi, sẽ phục vụ cầu lông gia đình bạn trong nhiều năm. Đo giữa trước và phần còn lại theo sau. Nếu con bạn tập với chúng tôi tại ST Badminton Academy ở Setapak, Kuala Lumpur, hãy nhờ bất kỳ huấn luyện viên nào cho bạn xem kiểm tra giữa. Mất ba mươi giây, và rally tại nhà của bạn sẽ chơi đúng từ ngày đó.



