จะเป็นนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซียได้อย่างไร (คู่มือเส้นทางสู่ความสำเร็จ)

หลังจากนั้น ผู้ปกครองและเยาวชนที่จริงจังมักถามเราถึงขั้นตอนที่ชัดเจน คู่มือนี้จะอธิบายเส้นทางจริงจากทีมโรงเรียนสู่การคัดเลือกระดับรัฐ โดยเน้นความทุ่มเทที่จำเป็นสำหรับการฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงในกัวลาลัมเปอร์ สำหรับครอบครัวใน Setapak, Wangsa Maju, Gombak, Kepong และ Cheras เราจะเจาะลึกวิธีเปลี่ยนจากการเล่นเพื่อสันทนาการสู่การแข่งขันระดับเขตและรัฐ หัวหน้าโค้ช Mr Eric Chuar จะอธิบายความจริงของเส้นทางนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซียและวิธีเตรียมตัว

ผู้เล่นแบดมินตันเยาวชนฝึกซ้อมสำหรับการคัดเลือกระดับรัฐที่ Setapak กับ ST Badminton Academy Malaysia ในกัวลาลัมเปอร์ | การฝึกแบดมินตันพื้นฐาน
ความจริงของเส้นทาง #1

มีทางลัดสู่การเป็น นักแบดมินตันระดับรัฐหรือไม่?

เยาวชนและผู้ปกครองหลายคนคิดว่าการเป็นนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซียขึ้นอยู่กับการหาโค้ชที่ “ดีที่สุด” หรือการซ้อมให้เยอะขึ้น ในความเป็นจริง ไม่มีทางลัด เส้นทางนี้ต้องอาศัยผลงานที่ดีในแต่ละก้าวสำคัญ: เริ่มจากทีมโรงเรียน ต่อด้วยสภากีฬาโรงเรียนระดับเขต (MSSD) และสุดท้ายคือระดับรัฐ (MSSS) รวมถึงรายการจัดอันดับ

ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราเน้นย้ำว่า “การฝึกหนัก” ไม่เพียงพอหากไม่มีแผนการ ผู้เล่นจริงจังอายุ 10–18 ปีใน Setapak, Wangsa Maju และ Melati Utama ต้องเน้นสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งตั้งแต่ยังเล็ก ผู้คัดเลือกมองหาผลงานที่สม่ำเสมอ ไม่ใช่แค่แมตช์ที่ดีเพียงนัดเดียว การฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงในกัวลาลัมเปอร์ของเราเตรียมความพร้อมนักเรียนสำหรับวงจรการคัดเลือกเหล่านี้ โดยเน้นวินัยในการแข่งขันและความเป็นผู้ใหญ่ทางแท็กติก

การฝึกแบดมินตันฟุตเวิร์กสมรรถนะสูงสำหรับผู้เล่นเยาวชนในกัวลาลัมเปอร์ที่มุ่งสู่ทีมระดับรัฐ | Setapak การฝึกความคล่องตัว
ความจริงของเส้นทาง #2

จำเป็นต้องมีโค้ช อดีตทีมชาติที่มีชื่อเสียงหรือไม่?

ความเชื่อผิดๆ ที่พบบ่อยคือการจ้างอดีตผู้เล่นทีมชาติที่มีชื่อเสียงจะรับประกันการติดทีมระดับรัฐ แม้ประสบการณ์จะช่วยได้ แต่ความสามารถของโค้ชในการแก้ไขนิสัยที่ไม่ดี เฉพาะตัวของคุณ นั้นสำคัญกว่า นักกีฬาระดับรัฐส่วนใหญ่มาจากโปรแกรมที่เน้นพื้นฐานที่แน่นและการเคลื่อนที่ที่ถูกต้อง ไม่ว่าโค้ชจะดังหรือไม่ ที่ ST Badminton Academy KL หัวหน้าโค้ช Mr Eric Chuar สอนกลุ่มเล็กด้วยตัวเอง (นักเรียนสูงสุด 4 คน) เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพ

การฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงในกัวลาลัมเปอร์ของเราออกแบบมาสำหรับเยาวชนที่ต้องการการแก้ไขอย่างละเอียด ไม่ใช่แค่การลงทีม เราเน้นความเข้าใจทางแท็กติกและรูปแบบการเคลื่อนที่ขั้นสูง

เยาวชนจากพื้นที่อย่าง Kepong, Cheras, Ampang และ Danau Kota มาร่วมกับเราเพราะต้องการแผนงานที่มีโครงสร้างเพื่อปรับปรุงอันดับในการแข่งขันแบดมินตันเยาวชนในมาเลเซีย มากกว่าแค่การจ่ายเงินเพื่อชื่อเสียง

การฝึกแบดมินตันกลุ่มเล็กสำหรับเส้นทางระดับรัฐใกล้ Wangsa Maju ในกัวลาลัมเปอร์ จำกัดนักเรียนสูงสุด 4 คน | โค้ชแบดมินตันเทคนิค
ความจริงของเส้นทาง #3

การซ้อมที่โรงเรียนเพียงพอสำหรับ การคัดเลือกหรือไม่?

การเล่นให้ทีมโรงเรียนเป็นก้าวแรก แต่มักไม่เพียงพอที่จะเป็นนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซีย ระดับการแข่งขันในเขต (MSSD) และรัฐ (MSSS) นั้นสูงมาก คู่แข่งส่วนใหญ่ฝึกนอกโรงเรียน 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์กับสโมสรอาชีพ เพื่อผ่านการคัดเลือกแบดมินตันระดับเขตและรัฐในมาเลเซีย คุณต้องการคู่ซ้อมที่มีความเข้มข้นสูงกว่าและการเตรียมร่างกายที่ดี

โปรแกรมของเราเสริมการฝึกของโรงเรียนด้วยจุดเด่นด้านสมรรถนะสูง: ความเร็ว พลัง และความสม่ำเสมอทางแท็กติก เราช่วยนักเรียนจากโรงเรียนใกล้ Setapak, Air Panas และ Jalan Genting Klang เตรียมตัวเฉพาะสำหรับกิจกรรมการคัดเลือกเหล่านี้

หากไม่มีการเตรียมตัวเสริมชั้นนี้ รวมถึงการป้องกันการบาดเจ็บและความแข็งแกร่งทางจิตใจ มันยากมากที่จะเอาชนะผู้เล่นที่อยู่ในแผนเส้นทางระดับรัฐที่มีโครงสร้างชัดเจน ผู้ปกครองใน Sentul, Gombak และ Melati Utama จำเป็นต้องวางแผนสำหรับความมุ่งมั่นนี้แต่เนิ่นๆ

การซ้อมลงทีมเยาวชนที่จริงจังในคลาสแบดมินตันสมรรถนะสูงใน Gombak และ Setapak | การฝึกแบดมินตันจำลองการแข่งขัน
ความจริงของเส้นทาง #4

เริ่มตอนอายุ 15 แล้วจะติด ทีมระดับรัฐได้ไหม?

มันยากกว่า แต่ไม่ใช่ว่าเป็นไปไม่ได้หากคุณมีทักษะกีฬาตามธรรมชาติและวินัยสูงมาก อย่างไรก็ตาม เส้นทางปกติจากทีมโรงเรียนสู่นักแบดมินตันระดับรัฐมักเริ่มตั้งแต่เด็ก ประมาณอายุ 10 หรือ 11 ปี พอถึงอายุ 15 ผู้เล่นระดับรัฐส่วนใหญ่มักแข่งขันในวงจรเยาวชนระดับประเทศแล้ว

หากคุณเริ่มช้า คุณต้อง “ไล่ตาม” ให้เร็ว ซึ่งหมายถึงการเรียนส่วนตัวความเข้มข้นสูงเพื่อแก้ท่าตี การลงทีมบ่อยครั้ง และแข่งทุกรายการที่ทำได้เพื่อเก็บคะแนนสะสม ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราประเมินเยาวชนที่โตกว่าตามความเป็นจริง เราจะบอกคุณว่าเป้าหมายนั้นเป็นไปได้หรือไม่ หรือเราควรปรับเป้าหมายสู่ความเป็นเลิศในระดับสโมสรก่อน ความซื่อสัตย์คือกุญแจสำคัญสำหรับการฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงในกัวลาลัมเปอร์

เราช่วยผู้ที่เริ่มช้าแต่มีความมุ่งมั่นให้ดึงศักยภาพสูงสุดออกมา ซึ่งมักนำทางพวกเขาไปสู่ผลงานระดับเขตที่แข็งแกร่ง ซึ่งนับเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในตัวเอง

Mr Eric Chuar กำลังสอนนักเรียนในเส้นทางระดับรัฐเกี่ยวกับการวิเคราะห์แท็กติกในกัวลาลัมเปอร์ | โค้ชแบดมินตัน Setapak
การฝึกซ้อม

เกิดอะไรขึ้นบ้างในการ ฝึกสมรรถนะสูง?

การฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงสำหรับเยาวชนที่จริงจังในกัวลาลัมเปอร์ของเรานั้นเข้มข้นและมีแบบแผน เซสชั่นปกติใช้เวลา 2 ชั่วโมงและครอบคลุมรูปแบบฟุตเวิร์กขั้นสูงที่แยกย่อยเป็นส่วนๆ เราใช้ดริลล์ลูกแบดหลายลูกเพื่อสร้างความเร็วและความสม่ำเสมอภายใต้ความกดดัน การเตรียมร่างกาย ความแข็งแกร่งแกนกลาง ความคล่องตัว และความอึด ถูกรวมอยู่ในทุกเซสชั่นเพราะผู้เล่นระดับรัฐต้องมีความฟิต

ต่างจากคลาสสันทนาการ เราทำการวิเคราะห์แท็กติกเชิงลึก โค้ช Eric Chuar สอนผู้เล่นถึงวิธีอ่านคู่ต่อสู้ การสร้างแต้ม และการปรับตัวระหว่างแข่งขัน ด้านจิตวิทยานี้มักเป็นสิ่งที่แยกผู้เล่นโรงเรียนออกจากนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซีย

เรายังช่วยจัดการตารางการแข่งขัน ช่วยผู้ปกครองตัดสินใจว่าควรลงแข่งรายการแบดมินตันเยาวชนใดในมาเลเซียเพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ดีที่สุด นี่คือระบบนิเวศที่สมบูรณ์สำหรับการพัฒนาผู้เล่น ที่นี่ใน Setapak

เยาวชนฝึกซ้อมดริลล์ลูกแบดหลายลูกสำหรับการแข่งขันแบดมินตันระดับเขตและรัฐในมาเลเซีย | Wangsa Maju พื้นฐาน
ความเชื่อผิดๆ vs ความจริง

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ เส้นทาง ระดับรัฐ

ความเชื่อผิดๆ: “ถ้าหาโค้ชระดับชาติได้ ฉันจะเป็นนักกีฬาระดับรัฐโดยอัตโนมัติ” ความจริง: การคัดเลือกขึ้นอยู่กับผลงาน วินัย และผลการแข่งในรายการสำคัญของคุณเอง ไม่ใช่แค่ว่าโค้ชของคุณคือใคร

ความเชื่อผิดๆ: “ฉันแค่ต้องซ้อมวันหยุดสุดสัปดาห์” ความจริง: ผู้เล่นระดับเขตและรัฐมักซ้อม 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรักษาความฟิตและสัมผัสบอล ความเชื่อผิดๆ: “การซื้อไม้แพงที่สุดจะทำให้ฉันชนะ”

ความจริง: ฟุตเวิร์กและพื้นฐานที่แข็งแกร่งคือ 90% ของเกม อุปกรณ์เป็นเรื่องรอง เยาวชนที่จริงจังในโปรแกรมการฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูง KL ของเราเรียนรู้ว่าการทำงานหนักชนะอุปกรณ์ราคาแพงเสมอ

การฝึกแบดมินตันความเข้มข้นสูงสำหรับวัยรุ่นใน Setapak เตรียมพร้อมสำหรับ MSSD และ MSSS | Gombak การฝึกความคล่องตัว
ทำไมต้องเลือกเรา

การวางแผนเส้นทางจริงสำหรับ เยาวชนที่จริงจัง

เราไม่แค่ป้อนลูกแบด; เราสร้างอาชีพ ST Badminton Academy Malaysia แตกต่างเพราะหัวหน้าโค้ช Mr Eric Chuar มีประสบการณ์กว่า 15 ปีในสิงคโปร์และมาเลเซีย พัฒนาผู้เล่นจากทีมโรงเรียนสู่ระดับรัฐ เราเสนอการประเมินศักยภาพบุตรหลานของคุณอย่างตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์ พร้อมไทม์ไลน์ที่ชัดเจนสำหรับการพัฒนา

นโยบายกลุ่มเล็กของเรา (นักเรียนสูงสุด 4 คน) ทำให้มั่นใจว่ารายละเอียดสมรรถนะสูงจะไม่ตกหล่น ไม่ว่าคุณจะมุ่งเป้าไปที่การคัดเลือกแบดมินตันระดับเขตและรัฐ หรือเพียงต้องการเป็นคนเก่งที่สุดในโรงเรียน การฝึกของเราใน Setapak มอบสภาพแวดล้อมระดับมืออาชีพที่คุณต้องการ

เราเน้นการพัฒนานักกีฬาระยะยาว เพื่อให้มั่นใจว่าผู้เล่นมีความยืดหยุ่นทางร่างกายและวินัยทางจิตใจเพื่อรักษาอาชีพในวงการแบดมินตันแข่งขันได้

คำถามที่พบบ่อย: การเป็นนักแบดมินตันระดับรัฐใน มาเลเซีย (KL)

ต่อไปนี้คือคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยจากผู้ปกครองและเยาวชนในกัวลาลัมเปอร์เกี่ยวกับเส้นทางนักแบดมินตันระดับรัฐ

ฉันจะเป็นนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซียได้อย่างไรหากอาศัยอยู่ใน Setapak หรือ Gombak?

คุณต้องมีการฝึกซ้อมที่สม่ำเสมอและผลงานการแข่งขัน ที่ ST Badminton Academy Malaysia ใน Setapak เรานำทางคุณผ่านเส้นทาง: เริ่มจากผลงานดีในรายการโรงเรียน จากนั้นตั้งเป้าที่การคัดเลือกระดับเขต (MSSD) และระดับรัฐ (MSSS) การซ้อม 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นมาตรฐานสำหรับผู้เล่นจาก Setapak, Gombak และพื้นที่ใกล้เคียงที่ต้องการแข่งขันในวงจรระดับรัฐ

เส้นทางจริงจากทีมโรงเรียนสู่นักแบดมินตันระดับรัฐใน KL คืออะไร?

เส้นทางคือ: ทีมโรงเรียน > ระดับเขต (MSSD) > ระดับรัฐ (MSSS) > รายการจัดอันดับสมาคมแบดมินตันรัฐ ผู้คัดเลือกจะดูรายการเหล่านี้ คุณไม่สามารถแค่ “ลงชื่อสมัคร” ทีมระดับรัฐได้ คุณต้องได้ตำแหน่งด้วยผลงาน การฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงในกัวลาลัมเปอร์ของเราเตรียมคุณสำหรับรายการเหล่านี้ โดยเน้นความเป็นผู้ใหญ่ทางแท็กติกที่จำเป็นสำหรับชัยชนะ

ลูกของฉันควรซ้อมกี่ครั้งต่อสัปดาห์หากต้องการมุ่งสู่ ระดับรัฐ?

สำหรับความมุ่งหวังระดับรัฐ แนะนำให้ซ้อม 3 ถึง 5 เซสชั่นต่อสัปดาห์ วันหรือสองวันมักพอแค่รักษาสภาพแบบสันทนาการ ที่ ST Badminton Academy KL เราเสนอสล็อตสมรรถนะสูงที่มีโครงสร้างสำหรับเยาวชนที่จริงจังจาก Wangsa Maju, Kepong และ Cheras เพื่อให้มั่นใจว่าพวกเขาได้รับเวลาในสนาม การลงทีม และการเตรียมร่างกายที่เพียงพอ

สายเกินไปไหมที่จะคิดถึงแบดมินตันระดับรัฐหากลูกเริ่มตอนอายุ 13 หรือ 14?

ไม่ มันไม่สายเกินไปถ้าคุณพร้อมจะทำงานหนักขึ้นในตอนนี้ แม้จะท้าทาย ผู้เล่นที่เริ่มตอน 13/14 ต้องแก้ท่าทางและฟิตร่างกายอย่างเข้มข้นเพื่อไล่ตามเพื่อนที่เริ่มตอน 8 ขวบ หัวหน้าโค้ช Eric Chuar ประเมินผู้เริ่มช้าอย่างตรงไปตรงมาและสร้างแผน “ไล่ตาม” เพื่อช่วยให้พวกเขาแข่งขันชิงตำแหน่งในโรงเรียนและเขตเป็นก้าวแรก

เราควรลงแข่งรายการแบดมินตันเยาวชนรายการใดใน มาเลเซีย?

เริ่มจากแมตช์กระชับมิตรภายในสโมสรและชิงแชมป์โรงเรียน จากนั้นขยับไป MSSD (ระดับเขต) และรายการเยาวชนเปิดที่รับรองโดย BAM หรือสมาคมระดับรัฐ ผลงานที่สม่ำเสมอในรายการเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นที่จับตามอง เราช่วยนักเรียนของเราใน Setapak และกัวลาลัมเปอร์วางแผนปฏิทินการแข่งขันเพื่อให้มั่นใจว่าพวกเขาเล่นในรายการที่มีผลต่ออันดับและประสบการณ์

คุณมีการฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงใกล้ Wangsa Maju หรือไม่?

ใช่ อะคาเดมีของเราตั้งอยู่ใน Setapak ขับรถเพียงไม่นานจาก Wangsa Maju, Melati Utama และ Danau Kota เราเน้นการฝึกกลุ่มเล็ก (สูงสุด 4 คน) เพื่อผลลัพธ์สมรรถนะสูง ทำเลนี้สะดวกสำหรับครอบครัวใกล้ TARUMT และ Setapak Central ที่ต้องการโค้ชมืออาชีพโดยไม่ต้องเดินทางไกลเข้าใจกลางเมือง

คาเดมีของคุณช่วยเรื่องการคัดเลือกแบดมินตันระดับเขตและรัฐใน มาเลเซียหรือไม่?

เราเตรียมคุณสำหรับการคัดเลือก แม้ไม่มีอะคาเดมีใด “การันตี” ตำแหน่งได้ (นั่นขึ้นอยู่กับผู้คัดเลือก) แต่การฝึกของเราถูกออกแบบมาเฉพาะเพื่อให้คุณถึงระดับที่ต้องการ เราทำงานกับความพร้อมของร่างกาย ฟุตเวิร์กขั้นสูง และการตระหนักรู้ทางแท็กติกที่ผู้คัดเลือกมองหาในระหว่างการแข่งขัน MSSD และ MSSS ในกัวลาลัมเปอร์

ST Badminton Academy KL ตั้งอยู่ที่ไหนสำหรับการฝึกผู้เล่น ระดับรัฐ?

เราตั้งอยู่ใน Setapak, กัวลาลัมเปอร์ ทำเลของเราเข้าถึงง่ายสำหรับนักเรียนจาก Gombak, Air Panas, Sentul, Jalan Genting Klang และ Ampang การอยู่ใกล้โรงเรียนใหญ่และย่านที่พักอาศัยช่วยให้เยาวชนมาซ้อมได้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์โดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางมากเกินไป ซึ่งสำคัญต่อการสมดุลการเรียนและกีฬา

ทำไม Mr Eric Chuar ถึงเป็นโค้ชที่เหมาะสมสำหรับแบดมินตัน สมรรถนะสูง?

Mr Eric Chuar มีประสบการณ์ความสำเร็จในการโค้ชกว่า 15 ปีในสิงคโปร์และมาเลเซีย เขาเห็นมาแล้วว่าผู้เล่นระดับรัฐถูกพัฒนาจากศูนย์อย่างไร ต่างจากศูนย์ฝึกแบบกลุ่มใหญ่ เขาโค้ชกลุ่มสมรรถนะสูงด้วยตัวเอง เพื่อให้มั่นใจว่ารายละเอียดทางเทคนิคไม่ตกหล่น วิธีการดูแลอย่างใกล้ชิดนี้ให้โอกาสที่ดีที่สุดแก่เยาวชนที่ทุ่มเทเพื่อก้าวหน้าในเส้นทางนักแบดมินตันระดับรัฐ

การฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงใน ภาคปฏิบัติ

ผู้เล่นแบดมินตันเยาวชนฝึกซ้อมสำหรับการคัดเลือกระดับรัฐที่มาเลเซีย KL | Setapak เทคนิคแบดมินตัน
การฝึกแบดมินตันฟุตเวิร์กสมรรถนะสูงสำหรับผู้เล่นเยาวชนในกัวลาลัมเปอร์ | Ampang การฝึกความคล่องตัว
การฝึกแบดมินตันกลุ่มเล็กสำหรับเส้นทางระดับรัฐใกล้ Setapak ในกัวลาลัมเปอร์ | Cheras สแมช
ผู้เล่นเยาวชนเตรียมพร้อมสำหรับรายการแข่งขันแบดมินตันระดับเขตและรัฐที่อะคาเดมีในกัวลาลัมเปอร์ | Melati Utama ดรอปช็อต
🏸 แบบทดสอบความพร้อมสู่เส้นทางระดับรัฐ
คุณมีคุณสมบัติพอหรือไม่?
0/10
1
ข้อ 1/10
Pathway Check
PATHWAY

สิ่งที่ต้องมีเพื่อติด ทีมระดับรัฐ

การบรรลุการคัดเลือกระดับเขตและรัฐในมาเลเซียต้องใช้มากกว่าพรสวรรค์ มันต้องการสภาพแวดล้อมที่มีโครงสร้างที่ทุกเซสชั่นมีความหมาย โปรแกรมสมรรถนะสูงของเรามอบความเข้มข้นที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

100%
ความทุ่มเทที่จำเป็นสำหรับเส้นทางคัดเลือกระดับรัฐ
4
นักเรียนสูงสุดต่อกลุ่มเพื่อการโค้ชที่เข้มข้น
0
ทางลัดสู่ความสำเร็จ มีเพียงการทำงานหนักเท่านั้นที่นับ
15+
ปีประสบการณ์การโค้ช (สิงคโปร์ + มาเลเซีย)
การฝึกทั่วไป vs เส้นทางนักกีฬาระดับรัฐ
ปัจจัย การฝึกทั่วไป / สังคม เส้นทางสมรรถนะสูง STATE
ความถี่ 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เน้นสนุกและเหงื่อออก 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ต้องมีความเข้มข้นสม่ำเสมอสำหรับการคัดเลือกระดับเขต/รัฐ
จุดเน้นของแบบฝึก ป้อนลูกพื้นฐานอยู่กับที่ แรงกดดันฟุตเวิร์กน้อย ดริลล์กดดันใช้ลูกแบดหลายลูก รูปแบบการเคลื่อนที่ซับซ้อนและจำลองความเร็วแข่งจริง
การเตรียมร่างกาย ไม่ค่อยมี แค่ลงทีมเล่นในสนาม ความแข็งแกร่งแกนกลาง ความคล่องตัว และความเร็วรวมในทุกเซสชั่นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและสร้างความอึด
การตระหนักรู้ทางแท็กติก "แค่ตีข้ามไป" ไม่มีแผนการเล่นจริง วิเคราะห์วิดีโอ การสร้างแต้ม และการเรียนรู้ที่จะอ่านเกมคู่ต่อสู้
สัดส่วนโค้ช กลุ่มใหญ่ (เด็ก 8-10 คน) โค้ชแทบไม่ได้ดูคุณ นักเรียนสูงสุด 4 คน Mr Eric Chuar แก้ไขทุกท่าตีและรายละเอียดการเคลื่อนที่ด้วยตนเอง
การตั้งเป้าหมาย สนุกและออกกำลังกาย มุ่งเป้าที่รายการแข่งขันเฉพาะ: โรงเรียน, MSSD, MSSS, และรายการจัดอันดับระดับรัฐ
ผลลัพธ์ระยะยาว ผู้เล่นสันทนาการที่เก่ง นักกีฬาแข่งขันที่พร้อมสำหรับการคัดเลือกระดับรัฐและวงจรเยาวชนระดับประเทศ
ความถี่
การฝึกทั่วไป / สังคม:
1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เน้นสนุกและเหงื่อออก
เส้นทางสมรรถนะสูง:
3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ต้องมีความเข้มข้นสม่ำเสมอสำหรับการคัดเลือกระดับเขต/รัฐ
จุดเน้นของแบบฝึก
การฝึกทั่วไป / สังคม:
ป้อนลูกพื้นฐานอยู่กับที่ แรงกดดันฟุตเวิร์กน้อย
เส้นทางสมรรถนะสูง:
ดริลล์กดดันใช้ลูกแบดหลายลูก รูปแบบการเคลื่อนที่ซับซ้อนและจำลองความเร็วแข่งจริง
การเตรียมร่างกาย
การฝึกทั่วไป / สังคม:
ไม่ค่อยมี แค่ลงทีมเล่นในสนาม
เส้นทางสมรรถนะสูง:
ความแข็งแกร่งแกนกลาง ความคล่องตัว และความเร็วรวมในทุกเซสชั่นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและสร้างความอึด
การตระหนักรู้ทางแท็กติก
การฝึกทั่วไป / สังคม:
"แค่ตีข้ามไป" ไม่มีแผนการเล่นจริง
เส้นทางสมรรถนะสูง:
วิเคราะห์วิดีโอ การสร้างแต้ม และการเรียนรู้ที่จะอ่านเกมคู่ต่อสู้
สัดส่วนโค้ช
การฝึกทั่วไป / สังคม:
กลุ่มใหญ่ (เด็ก 8-10 คน) โค้ชแทบไม่ได้ดูคุณ
เส้นทางสมรรถนะสูง:
นักเรียนสูงสุด 4 คน Mr Eric Chuar แก้ไขทุกท่าตีและรายละเอียดการเคลื่อนที่ด้วยตนเอง
การตั้งเป้าหมาย
การฝึกทั่วไป / สังคม:
สนุกและออกกำลังกาย
เส้นทางสมรรถนะสูง:
มุ่งเป้าที่รายการแข่งขันเฉพาะ: โรงเรียน, MSSD, MSSS, และรายการจัดอันดับระดับรัฐ
ผลลัพธ์ระยะยาว
การฝึกทั่วไป / สังคม:
ผู้เล่นสันทนาการที่เก่ง
เส้นทางสมรรถนะสูง:
นักกีฬาแข่งขันที่พร้อมสำหรับการคัดเลือกระดับรัฐและวงจรเยาวชนระดับประเทศ

การฝึกแบดมินตันสมรรถนะสูงใน กัวลาลัมเปอร์

คู่มือนี้ช่วยให้คุณเข้าใจความมุ่งมั่นจริงที่จำเป็นในการเป็นนักแบดมินตันระดับรัฐในมาเลเซีย ST Badminton Academy KL มอบเส้นทางที่มีโครงสร้าง การโค้ชโดยผู้เชี่ยวชาญ และสภาพแวดล้อมสมรรถนะสูงที่คุณต้องการ หากคุณเป็นผู้เล่นเยาวชนที่จริงจัง (อายุ 10–18 ปี) ใน Setapak, Wangsa Maju, Gombak หรือ Cheras ที่พร้อมจะทำงานเพื่อเสื้อทีมระดับรัฐ ติดต่อเราวันนี้

เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบดมินตัน

สาระน่ารู้ล่าสุดเกี่ยวกับแบดมินตัน