วิธีเลือกการฝึกแบดมินตันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ใน KL
คู่มือนี้เขียนขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้ใหญ่วัยทำงาน ผู้ปกครอง และผู้เริ่มต้นที่มีอายุในกัวลาลัมเปอร์, Setapak, Selayang, Wangsa Maju, Kepong และพื้นที่โดยรอบ ได้เข้าใจว่าควรพิจารณาอะไรในการฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ บทความนี้ไม่ได้มีเจตนาโจมตีโค้ชท่านใดเป็นพิเศษ แต่เป็นการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกอย่างตรงไปตรงมา เพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงกับดักทั่วไปและเลือกการฝึกที่มีโครงสร้างซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนาได้อย่างแท้จริง
โค้ชแบดมินตันที่ได้รับการรับรองในกัวลาลัมเปอร์จะอธิบายว่าผู้ใหญ่ควรเลือกการฝึกแบดมินตันที่ดีที่สุดอย่างไร และหลีกเลี่ยงกับดักทางการตลาด กลุ่มเรียนขนาดใหญ่ และคลาสที่เน้นแค่การเรียกเหงื่อ
กับดักทั่วไป #1
การเลือกตามชื่อเสียงและป้ายอดีตทีมชาติ
ผู้ใหญ่จำนวนมากต้องการเรียนแบดมินตันแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหน จึงมักจะเลือกตามชื่อเสียงหรือสถาบันของผู้เล่นอดีตทีมชาติ พวกเขาสันนิษฐานว่าป้ายเหล่านี้รับประกันคุณภาพการสอน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ส่วนใหญ่ผู้เล่นที่มีชื่อเสียงไม่ได้มาสอนคุณด้วยตัวเอง แต่จะเป็นผู้ช่วยพาร์ทไทม์ที่ดำเนินคลาสไปโดยไม่มีแผนการที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้ใหญ่แต่ละคน
ที่ ST Badminton Academy Malaysia ใน Setapak กัวลาลัมเปอร์ เราใช้โค้ชแบดมินตันที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรองสำหรับคลาสการฝึกแบดมินตันของผู้ใหญ่ทั้งหมด เราไม่ได้อาศัยงบประมาณการตลาดขนาดใหญ่หรือตำแหน่งอดีตผู้เล่นระดับรัฐเพื่อดึงดูดนักเรียน เรามุ่งเน้นที่การวางแผนบทเรียนแต่ละครั้งอย่างเหมาะสม ระบุจุดอ่อนของแต่ละบุคคล และตัดสินใจว่าสิ่งใดที่ต้องแก้ไขก่อน
ผู้ใหญ่จาก Selayang, Wangsa Maju และ Kepong ควรเข้าใจว่าคำทางการตลาด เช่น “ทีมชาติ” หรือ “อดีตผู้เล่นระดับรัฐ” ไม่ใช่ปัจจัยหลักในการตัดสินใจเลือกการฝึกแบดมินตัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาโค้ชที่เข้าใจพื้นฐานอย่างแท้จริงและสามารถสอนให้ผู้ใหญ่เข้าใจได้อย่างชัดเจน
กับดักทั่วไป #2
การเข้าร่วมกลุ่มใหญ่ที่มีผู้ใหญ่มากเกินไป
ปัจจุบัน คลาสแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่หลายแห่งมักจะมีผู้เรียนหกหรือเจ็ดคนในสนามเดียว ซึ่งทำให้การเรียนรู้อย่างถูกต้องเป็นเรื่องยากมาก เพราะโค้ชไม่สามารถให้ความสนใจแต่ละคนได้อย่างเพียงพอ สุดท้ายคุณก็ได้แค่ตีลูกไม่กี่ครั้ง ยืนรอ และแทบไม่ได้รับการแก้ไขเทคนิคเลย
การฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่ดีที่สุดในกัวลาลัมเปอร์จะใช้กลุ่มขนาดเล็ก โดยมีผู้ใหญ่ไม่เกินสี่คนต่อสนาม หรือจัดในรูปแบบกึ่งส่วนตัวและส่วนตัวเมื่อจำเป็น ซึ่งจะช่วยให้โค้ชที่ได้รับการรับรองสามารถสังเกตการจับไม้ วงสวิง ฟุตเวิร์ก และจังหวะของแต่ละคนได้อย่างใกล้ชิด และให้ข้อเสนอแนะที่เฉพาะเจาะจงได้
ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราตั้งใจให้คลาสผู้ใหญ่มีขนาดเล็ก เราเลือกที่จะช่วยคนจำนวนน้อยให้ได้ผลดีกว่า ดีกว่าการอัดคนเต็มสนามแล้วให้ผลลัพธ์ที่ไม่มีคุณภาพ ผู้ใหญ่จาก Cheras, Ampang, Danau Kota และพื้นที่โดยรอบสมควรได้รับการโค้ชที่แท้จริง ไม่ใช่แค่การโยนลูกแบบสุ่มๆ ขณะที่ต้องยืนรอคิวยาว
กับดักทั่วไป #3
การยอมรับการฝึกแบบเน้นเหงื่ออย่างเดียวโดยไม่มีแผน
คลาสแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่จำนวนมากมักจะให้คุณวิ่งและตีลูกโดยไม่มีคำอธิบายหรือการแก้ไขมากนัก โค้ชจะนำตะกร้าลูกขนไก่มาและด้นสดว่าจะทำอะไรในตอนนั้น ตราบใดที่เวลาผ่านไปและสามารถเก็บเงินได้ คุณจะกลับไปพร้อมกับความเหนื่อยและเหงื่อ แต่ความก้าวหน้าของคุณกลับน้อยมากเพราะนิสัยที่ไม่ดีไม่เคยถูกแก้ไข
การฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโครงสร้างนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิง โค้ชจะวางแผนแต่ละคลาสโดยมีหัวข้อที่เน้นในแต่ละเดือนอย่างชัดเจน แบ่งทักษะแต่ละอย่างออกเป็นขั้นตอน และออกแบบการฝึกสำหรับเทคนิคด้านต่างๆ คุณจะเข้าใจว่าทำไมคุณถึงต้องทำการฝึกแต่ละอย่าง และคุณจะเห็นการพัฒนาในการจับไม้ ฟุตเวิร์ก และคุณภาพการตีในช่วงหกถึงสิบสองเดือน
ที่ ST Badminton Academy Malaysia ใน Setapak เราออกแบบการฝึกให้เข้ากับสภาพร่างกาย ช่วงวัย และเป้าหมายของคุณ เราตรวจสอบความคืบหน้าอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผู้ใหญ่ใน Sentul, Gombak, Melati Utama และพื้นที่ใกล้เคียงได้เห็นว่าการพัฒนาในด้านท่าทาง คุณภาพการตี และความเข้าใจในเกมของพวกเขานั้นเห็นได้ชัดเจน ไม่ใช่แค่จินตนาการไปเอง
การเรียนรู้ของผู้ใหญ่
ผู้ใหญ่เรียนรู้แบดมินตันแตกต่างกันอย่างไร
ผู้ใหญ่เข้าใจแนวคิดได้เร็วกว่าเด็ก แต่กล้ามเนื้อและข้อต่อต้องการเวลามากขึ้นในการสร้างนิสัยใหม่ นั่นคือเหตุผลที่การฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ต้องมีการกำหนดเป้าหมายและวางแผนมาอย่างดี คุณไม่สามารถแค่โยนลูกแบบสุ่มๆ แล้วคาดหวังให้ผู้ใหญ่พัฒนาได้อย่างรวดเร็ว
โค้ชแบดมินตันที่ดีสำหรับผู้ใหญ่จะแบ่งทักษะแต่ละอย่างออกเป็นขั้นตอนที่ชัดเจน อธิบายว่าทำไมการฝึกแต่ละอย่างจึงสำคัญ และให้คุณได้ฝึกซ้ำๆ อย่างมีสมาธิในเทคนิคที่ถูกต้อง พวกเขาเข้าใจว่าคุณมีทักษะการคิดที่ดีแต่มีเวลาจำกัด ดังนั้นพวกเขาจึงออกแบบคลาสสำหรับเทคนิคด้านต่างๆ พร้อมแผนการฝึกรายสัปดาห์และรายเดือน
ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราปรับการฝึกให้เข้ากับอายุ ระดับความฟิต และประวัติการบาดเจ็บของคุณ เราช่วยคุณสร้างเทคนิคที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณสนุกกับเกมมากขึ้น ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ และสามารถเล่นในเกมหรือเซสชันของชมรมได้อย่างมั่นใจหลังจากผ่านการฝึกที่เหมาะสมในกัวลาลัมเปอร์เป็นเวลาหนึ่งถึงสองปี
เงินและคุณค่า
ทำไมคลาสผู้ใหญ่บางคลาสถึงไม่คุ้มค่า
สถาบันแบดมินตันบางแห่งทำเงินโดยการอัดคนในกลุ่มที่มีผู้ช่วยซึ่งได้รับค่าจ้างรายชั่วโมงถูกๆ ในขณะที่ผู้ใหญ่จ่ายค่าเล่าเรียนที่สูงกว่ามาก โค้ชหลักจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายและเก็บส่วนต่างไว้ แต่ผู้ใหญ่กลับได้ตีลูกที่มีความหมายเพียงไม่กี่ครั้งในแต่ละคลาส ด้วยโครงสร้างแบบนั้น คุณจะพัฒนาได้มากแค่ไหน?
เวลาของผู้ใหญ่มีจำกัด เมื่อเราอายุมากขึ้น ความเร็วในการเรียนรู้ทางกายภาพของเราจะช้าลงแม้ว่าความเข้าใจของเราจะเร็วขึ้น คุณต้องการโค้ชที่สามารถออกแบบการฝึกให้เข้ากับตารางเวลาและสภาพร่างกายของคุณ เพื่อให้การพัฒนาของคุณเห็นได้ชัดเจนในช่วงหกถึงสิบสองเดือนและหลังจากนั้น
ผู้ใหญ่จำนวนมากเคยสัมผัสแค่การวิ่งฟุตเวิร์กพื้นฐานและการฝึกที่ผิวเผิน โดยแทบไม่มีคำอธิบายว่าทำไมพวกเขาถึงทำเช่นนั้น โค้ชเหล่านี้ไม่สามารถอธิบายเหตุผลเบื้องหลังการเคลื่อนไหวหรือเทคนิคได้ ดังนั้นผู้ใหญ่จึงไม่เคยเข้าใจอย่างเต็มที่และไม่สามารถเติบโตได้ คุณไม่ควรเสียเงินไปแบบนี้ การเลือกการฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มต้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งใน Air Panas, Batu Caves และพื้นที่โดยรอบทั้งหมด
สิ่งที่ควรพิจารณา
การเลือกการฝึกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่
การฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่ดีที่สุดนำโดยโค้ชที่วางแผน อธิบาย ปรับให้เข้ากับร่างกายของคุณ และติดตามความคืบหน้า ก่อนที่คุณจะเข้าร่วมโปรแกรมใดๆ ในกัวลาลัมเปอร์, Setapak หรือ Selayang ให้ใช้ประเด็นเหล่านี้เป็นรายการตรวจสอบ
ถามเกี่ยวกับขนาดกลุ่ม ผู้ใหญ่สี่คนต่อสนามถือว่าเหมาะสม หกหรือเจ็ดคนนั้นมากเกินไป ถามว่าใครเป็นผู้สอนจริง เป็นโค้ชที่ได้รับการรับรองหรือผู้ช่วยพาร์ทไทม์? ถามว่ามีแผนการฝึกที่เป็นลายลักษณ์อักษรหรือไม่ โค้ชสามารถบอกคุณได้หรือไม่ว่าทักษะใดที่คุณจะฝึกในเดือนนี้และคุณจะพัฒนาอย่างไรในอีกหกเดือนข้างหน้า? ถามว่าโค้ชสื่อสารและแก้ไขเทคนิคอย่างไร พวกเขาอธิบายเป็นภาษาอังกฤษ มลายู หรือจีนหรือไม่? พวกเขาแค่ตะโกนว่า “ตี” หรือว่าพวกเขาแบ่งย่อยการเคลื่อนไหวให้เข้าใจ?
ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราผ่านเกณฑ์ทุกข้อ เรามีประสบการณ์การสอนผู้ใหญ่ในสิงคโปร์และมาเลเซียมาหลายปี เราเข้าใจความสมดุลระหว่างตารางเวลา สภาพร่างกาย และภาระการฝึกของคุณ นี่ไม่ใช่แค่การตีจนเหนื่อย แต่เป็นการศึกษาบวกกับการฝึกที่ความเข้าใจและเทคนิคมีความสำคัญสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้เริ่มต้นที่มีอายุ
แนวทางของเรา
ST Badminton Academy ฝึกสอนผู้ใหญ่อย่างไร
เรามุ่งเน้นในสิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับผู้เรียนที่เป็นผู้ใหญ่ ST Badminton Academy Malaysia ใช้โค้ชแบดมินตันที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรองสำหรับการฝึกผู้ใหญ่ทั้งหมด ไม่ใช่แค่คนโยนลูกพาร์ทไทม์ เรารักษาขนาดกลุ่มให้เล็ก โดยมีผู้ใหญ่ไม่เกินสี่คนต่อสนาม หรือใช้รูปแบบกึ่งส่วนตัวและส่วนตัวเมื่อจำเป็น
โค้ชของเราจะเตรียมแผนการสอนสำหรับแต่ละคลาสและติดตามความคืบหน้าตลอดหลายสัปดาห์และหลายเดือน การฝึกเป็นไปตามการพัฒนาที่มีโครงสร้าง โดยมีการแก้ไขพื้นฐานสำหรับการจับไม้ วงสวิง และฟุตเวิร์กที่เหมาะสมกับร่างกายของผู้ใหญ่ การฝึกที่ปรับให้เข้ากับอายุ ระดับความฟิต และประวัติการบาดเจ็บ แผนการฝึกรายสัปดาห์และรายเดือน และการตรวจสอบความคืบหน้าเพื่อให้คุณเห็นการพัฒนาในหกถึงสิบสองเดือน
นี่คือการศึกษาบวกกับการฝึกที่ความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ใหญ่จำนวนมากสามารถไปถึงระดับที่แข็งแกร่งได้ภายในหนึ่งถึงสองปีภายใต้โปรแกรมที่เหมาะสม ด้วยประสบการณ์การสอนผู้ใหญ่ในสิงคโปร์และมาเลเซียมาหลายปี เราช่วยให้ผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้เริ่มต้นที่มีอายุในกัวลาลัมเปอร์สร้างเทคนิคที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และสนุกกับแบดมินตันในระยะยาว
คำถามที่พบบ่อย: การฝึกแบดมินตันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ ใน KL
นี่คือคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยจากผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้เริ่มต้นที่มีอายุในกัวลาลัมเปอร์เกี่ยวกับการเลือกการฝึกแบดมินตันที่มีคุณภาพ
การฝึกแบดมินตันประเภทใดดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ในกัวลาลัมเปอร์?
การฝึกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ใน KL คือการฝึกที่มีโครงสร้าง ไม่ใช่แค่เน้นเหงื่อ ในพื้นที่อย่าง Setapak และ Selayang ให้มองหากลุ่มเล็กหรือคลาสกึ่งส่วนตัวที่นำโดยโค้ชที่ได้รับการรับรอง ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราวางแผนทุกบทเรียนเพื่อให้ผู้ใหญ่พัฒนาการจับไม้ ฟุตเวิร์ก และคุณภาพการตีอย่างเป็นขั้นตอนในระยะเวลาหกถึงสิบสองเดือน แทนที่จะตีลูกแบบสุ่มๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่มีการแก้ไขที่แท้จริง
ควรมีผู้ใหญ่กี่คนต่อหนึ่งสนามเพื่อให้ได้รับการสอนที่เหมาะสมใน Setapak หรือ Selayang?
จำนวนผู้ใหญ่สูงสุดสี่คนต่อสนามถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการสอนที่มีคุณภาพ การมีผู้ใหญ่หกหรือเจ็ดคนในสนามเดียวทำให้ยากมากที่ใครจะได้รับการแก้ไขที่แท้จริง เพราะโค้ชไม่สามารถดูแลแต่ละคนได้อย่างใกล้ชิด ที่ ST Badminton Academy Malaysia ใน Setapak เราจงใจรักษากลุ่มผู้ใหญ่ให้มีขนาดเล็กเพื่อให้โค้ชที่ได้รับการรับรองสามารถระบุจุดอ่อนและให้คำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคได้อย่างเฉพาะเจาะจง ไม่ใช่แค่การโยนลูกแบบสุ่มๆ
การเข้าร่วมสถาบันของอดีตผู้เล่นทีมชาติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นที่เป็นผู้ใหญ่ในมาเลเซียเสมอไปหรือไม่?
ไม่ ส่วนใหญ่แล้ว อดีตผู้เล่นทีมชาติที่มีชื่อเสียงไม่ได้มาสอนคุณด้วยตัวเอง แต่จะเป็นผู้ช่วยพาร์ทไทม์ที่ดำเนินคลาสโดยไม่มีแผนการที่เฉพาะเจาะจง ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราใช้โค้ชที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรองซึ่งวางแผนการฝึกสำหรับผู้ใหญ่จริงๆ ชื่อเสียงและการตลาดไม่มีประโยชน์หากผู้ใหญ่ในกัวลาลัมเปอร์ได้รับการโยนลูกแบบสุ่มๆ จากผู้ช่วยที่ไม่สามารถอธิบายพื้นฐานได้อย่างถูกต้อง
ผู้เริ่มต้นที่เป็นผู้ใหญ่ต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะเห็นความก้าวหน้าที่แท้จริงจากการฝึกแบดมินตันที่เหมาะสมใน KL?
ด้วยการฝึกที่มีโครงสร้าง ผู้ใหญ่ใน Wangsa Maju, Kepong และพื้นที่ใกล้เคียงจะเห็นการพัฒนาที่ชัดเจนในหกถึงสิบสองเดือน ผู้ใหญ่จำนวนมากสามารถไปถึงระดับที่แข็งแกร่งได้ภายในหนึ่งถึงสองปีภายใต้โปรแกรมที่เหมาะสม ที่ ST Badminton Academy Malaysia โค้ชที่ได้รับการรับรองจะปรับการฝึกให้เข้ากับอายุ ระดับความฟิต และประวัติการบาดเจ็บของคุณ เพื่อให้การพัฒนาในด้านท่าทาง คุณภาพการตี และความเข้าใจในเกมเห็นผลชัดเจน ไม่ใช่แค่จินตนาการไปเอง
ผู้ใหญ่ควรตรวจสอบอะไรก่อนเข้าร่วมการฝึกแบดมินตันในกัวลาลัมเปอร์?
ถามเกี่ยวกับขนาดกลุ่ม, ใครเป็นผู้สอนจริง, มีแผนการฝึกเป็นลายลักษณ์อักษรหรือไม่ และโค้ชสื่อสารการแก้ไขอย่างไร ที่ ST Badminton Academy Malaysia ใน Setapak เราผ่านเกณฑ์ทุกข้อ ด้วยจำนวนผู้ใหญ่สูงสุดสี่คนต่อสนาม, โค้ชที่ได้รับการรับรองดำเนินทุกคลาส, แผนการฝึกรายเดือน และคำอธิบายที่ชัดเจนเป็นภาษาอังกฤษ มลายู หรือจีน เพื่อให้ผู้ใหญ่วัยทำงานจาก Cheras และ Ampang ได้รับคุณค่าที่แท้จริง
การมีเหงื่อออกเพียงอย่างเดียวเพียงพอต่อการพัฒนาในการฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ในมาเลเซียหรือไม่?
ไม่ การมีเหงื่อออกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คลาสที่เน้นเหงื่อหลายแห่งเพียงแค่ให้คุณวิ่งและตีลูกโดยไม่มีคำอธิบายหรือการแก้ไข ที่ ST Badminton Academy Malaysia เราออกแบบการฝึกที่มีโครงสร้างพร้อมหัวข้อที่เน้นรายเดือนที่ชัดเจน การแบ่งย่อยทักษะ และการให้คำแนะนำ ผู้ใหญ่ต้องการการฝึกซ้ำๆ และมีสมาธิในเทคนิคที่ถูกต้องพร้อมการวางแผนที่เหมาะสม ไม่ใช่แค่การตีลูกแบบสุ่มๆ ที่ทำให้คุณเหนื่อยแต่ไม่แก้ไขนิสัยที่ไม่ดีในกัวลาลัมเปอร์
ทำไมคลาสแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่บางแห่งใน KL จึงเก็บค่าเรียนสูงแต่ให้ผลลัพธ์ที่ไม่คุ้มค่า?
สถาบันบางแห่งอัดคนในกลุ่มด้วยผู้ช่วยพาร์ทไทม์ที่ได้รับค่าจ้างถูกๆ ในขณะที่ผู้ใหญ่จ่ายค่าเรียนที่สูงกว่ามาก โค้ชหลักจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายและเก็บส่วนต่างไว้ แต่ผู้ใหญ่กลับได้ตีลูกที่มีความหมายเพียงไม่กี่ครั้งในแต่ละคลาส ที่ ST Badminton Academy Malaysia โค้ชที่ได้รับการรับรองจะดำเนินคลาสสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมดพร้อมการวางแผนที่เหมาะสม ดังนั้นเงินของคุณจึงเป็นการซื้อการสอนที่แท้จริงสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานใน Sentul, Gombak และ Melati Utama
ST Badminton Academy จัดคลาสแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ใกล้ Selayang ที่ไหน?
เราจัดคลาสสำหรับผู้ใหญ่ใน Setapak กัวลาลัมเปอร์ สถานที่นี้เดินทางสะดวกสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานจาก Wangsa Maju, Selayang, Kepong, Cheras, Gombak, Melati Utama, Danau Kota, Sentul, Air Panas, Batu Caves และพื้นที่โดยรอบ สถานที่ของเราอยู่ใกล้กับ TARUMT โรงเรียนในท้องถิ่น และถนนสายหลัก ติดต่อเราผ่าน WhatsApp เพื่อสอบถามเกี่ยวกับตารางเรียน ค่าธรรมเนียม และวิธีเริ่มต้นการฝึกแบดมินตันที่มีโครงสร้าง
ST Badminton Academy มีประสบการณ์ในการสอนผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้เริ่มต้นที่มีอายุในสิงคโปร์และมาเลเซียหรือไม่?
ใช่ ST Badminton Academy Malaysia มีประสบการณ์การสอนผู้ใหญ่มาหลายปีทั้งในสิงคโปร์และมาเลเซีย โค้ชที่ได้รับการรับรองของเราเข้าใจว่าผู้ใหญ่เรียนรู้แตกต่างกันอย่างไร, วิธีปรับการฝึกให้เข้ากับอายุ, ระดับความฟิต และประวัติการบาดเจ็บ และวิธีสร้างสมดุลระหว่างตารางเวลาของคุณกับภาระการฝึกที่เหมาะสมเพื่อความสนุกสนานและการพัฒนาในระยะยาวในกีฬาแบดมินตันทั้วกัวลาลัมเปอร์
ภาพการฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโครงสร้าง
ประโยชน์ของการฝึกแบดมินตันที่มีคุณภาพสำหรับผู้ใหญ่
การเลือกการฝึกแบดมินตันสำหรับผู้ใหญ่ที่เหมาะสม โดยมีโค้ชที่ผ่านการรับรอง กลุ่มขนาดเล็ก และการวางแผนที่ดี จะมอบข้อได้เปรียบอย่างมหาศาลต่อความก้าวหน้า ความปลอดภัย และความสนุกในระยะยาวของคุณ แนวทางที่มีโครงสร้างของเราช่วยให้ผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้เริ่มต้นที่มีอายุสามารถสร้างทักษะที่แท้จริงได้อย่างเป็นขั้นเป็นตอน
| ปัจจัยการฝึก | การฝึกแบบเน้นเหงื่อ | การฝึกแบบมีโครงสร้างของ ST Badminton Academy มีแบบแผน |
|---|---|---|
| ใครเป็นผู้สอน | ผู้ช่วยพาร์ทไทม์ที่ไม่มีแผนการเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่แต่ละคน อดีตผู้เล่นทีมชาติที่มีชื่อเสียงไม่ได้มาสอนคุณ | โค้ชแบดมินตันที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรองเป็นผู้ดำเนินคลาสสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมด โค้ชคนเดิมจะติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างต่อเนื่อง |
| ขนาดกลุ่ม | ผู้ใหญ่หกหรือเจ็ดคนในสนามเดียว ยากที่จะได้รับการแก้ไขที่แท้จริงเพราะโค้ชไม่สามารถดูแลทุกคนได้ | ผู้ใหญ่สูงสุดสี่คนต่อสนาม โค้ชสามารถระบุจุดอ่อนของแต่ละคนและให้คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงได้ |
| แนวทางการฝึก | โค้ชนำตะกร้ามาและด้นสด แค่วิ่งและตีลูกโดยไม่มีคำอธิบายมากนัก คุณได้เหงื่อแต่ความก้าวหน้าน้อย | มีหัวข้อที่เน้นรายเดือนชัดเจน การแบ่งย่อยทักษะ และการฝึกที่ออกแบบมา คุณจะเข้าใจว่าทำไมการฝึกแต่ละอย่างจึงสำคัญและเห็นการพัฒนา |
| การเรียนรู้ของผู้ใหญ่ | การตีลูกแบบสุ่มๆ โดยไม่มีการปรับให้เข้ากับอายุ ความฟิต หรือประวัติการบาดเจ็บ ใช้แนวทางเดียวกันกับทุกคนไม่ว่าสภาพร่างกายจะเป็นอย่างไร | การฝึกที่ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกาย ช่วงวัย และเป้าหมายของคุณ การฝึกซ้ำๆ อย่างมีสมาธิในเทคนิคที่ถูกต้อง |
| การสื่อสาร | การวิ่งฟุตเวิร์กพื้นฐานและการฝึกที่ผิวเผินโดยแทบไม่มีคำอธิบาย โค้ชไม่สามารถอธิบายเหตุผลเบื้องหลังการเคลื่อนไหวได้ | คำอธิบายที่ชัดเจนเป็นภาษาอังกฤษ มลายู หรือจีน โค้ชจะแบ่งย่อยแต่ละทักษะและปรับให้เข้ากับระดับความเข้าใจของคุณ |
| การติดตามความคืบหน้า | ไม่มีแผนที่เป็นลายลักษณ์อักษร ไม่มีการตรวจสอบความคืบหน้า คุณจะสงสัยว่าตัวเองกำลังพัฒนาขึ้นหรือแค่เสียเงินและเวลาไปเปล่าๆ | มีการตรวจสอบความคืบหน้าตลอดหลายสัปดาห์และหลายเดือน การพัฒนาในด้านท่าทาง คุณภาพการตี และความเข้าใจในเกมจะเห็นได้ชัดเจน |
| ผลลัพธ์ระยะยาว | หลังจากผ่านไปหลายเดือน ความก้าวหน้าน้อย นิสัยที่ไม่ดียังคงอยู่ ผู้ใหญ่จำนวนมากเลิกเล่นโดยคิดว่าการฝึกแบดมินตันไม่ช่วยอะไร | เห็นการพัฒนาที่ชัดเจนในหกถึงสิบสองเดือน ผู้ใหญ่จำนวนมากไปถึงระดับที่แข็งแกร่งได้ภายในหนึ่งถึงสองปีและเล่นได้อย่างมั่นใจ |
เลือกการฝึกแบดมินตันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ใน KL
คู่มือนี้ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีเลือกการฝึกแบดมินตันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้เริ่มต้นที่มีอายุในกัวลาลัมเปอร์, Setapak, Selayang, Wangsa Maju, Kepong และพื้นที่โดยรอบ ST Badminton Academy Malaysia ให้บริการการฝึกสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโครงสร้าง โดยมีโค้ชแบดมินตันที่มีใบอนุญาตและผ่านการรับรอง กลุ่มขนาดเล็กไม่เกินสี่คนต่อสนาม และการวางแผนที่เหมาะสม นอกจากนี้เรายังสอนเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไปและเยาวชนด้วย ติดต่อเราเพื่อสอบถามตารางเรียนและค่าธรรมเนียมสำหรับผู้ใหญ่
