3 แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ที่ต้องลอง (มาเลเซีย และ สิงคโปร์)
ในฐานะโค้ชแบดมินตันประเภทคู่ในมาเลเซียและสิงคโปร์ ผมมักจะเห็นผู้เล่น “ตีไปเรื่อยๆ” ระหว่างการแข่งขัน เมื่อพวกเขาเริ่มใช้แบบฝึกประเภทคู่ที่มีโครงสร้างและเรียบง่ายเพียงไม่กี่แบบ การหมุนตำแหน่ง จังหวะ และการสื่อสารของพวกเขาก็จะชัดเจนขึ้นมากในสนาม หน้านี้จะอธิบายแบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่หลักสามแบบที่ช่วยให้ผู้เล่นทีมโรงเรียน เยาวชนที่จริงจัง และผู้ใหญ่วัยทำงานใน Setapak, Wangsa Maju, Kepong, Cheras และพื้นที่โดยรอบ พัฒนาประสิทธิภาพในการแข่งขันจริงผ่านการฝึกที่ตรงจุด
โค้ชแบดมินตันที่ได้รับการรับรองอธิบายว่าการฝึกซ้อมประเภทคู่ที่มีแบบแผนช่วยปรับปรุงการยืนตำแหน่ง การหมุนเวียน และการทำงานเป็นทีมสำหรับผู้เล่นในกัวลาลัมเปอร์และสิงคโปร์ได้อย่างไร
แบบฝึกที่ 1
แบบฝึกการโจมตีหน้า-หลัง และการหมุนตำแหน่ง
รูปแบบการโจมตีหน้า-หลังเป็นระบบที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้เล่นประเภทคู่ในมาเลเซียและสิงคโปร์ที่ต้องการชนะแต้มมากขึ้น แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่นี้จะสอนให้ผู้เล่นรู้ว่าเมื่อใดควรคงรูปแบบการโจมตี และจะหมุนตำแหน่งอย่างราบรื่นได้อย่างไรหลังจากตีลูกสแมชหรือลูกบุก โค้ชที่ได้รับการรับรองของเราที่ ST Badminton Academy ใช้แบบฝึกนี้กับผู้เล่นจาก Setapak, Wangsa Maju และ Kepong เพื่อปรับปรุงการยืนตำแหน่งและความเข้าใจในเกมของพวกเขา
ในแบบฝึกการหมุนตำแหน่งหน้า-หลังทั่วไป ผู้เล่นคนหนึ่งจะเคลื่อนไปที่คอร์ทหลังและเน้นการสแมชและเคลียร์บุก ขณะที่ผู้เล่นหน้าจะอยู่ใกล้เน็ตเพื่อเตรียมดักตบหรือซ้ำลูกอย่างรวดเร็ว ผู้เล่นคู่จำนวนมากจาก Selayang, Ampang และ Danau Kota มักมีปัญหาเพราะทั้งคู่ถอยกลับไปหลังจากการสแมชหรือทิ้งช่องว่างไว้กลางคอร์ท
แบบฝึกที่มีโครงสร้างนี้จะช่วยแก้ปัญหานั้น ผู้เล่นแดนหลังจะเล็งลูกสแมชไปตรงกลางหรือลำตัวเพื่อบีบให้คู่ต่อสู้ยกลูกที่ไม่มีคุณภาพ ผู้เล่นแดนหน้าจะส่งเสียงบอกอย่างชัดเจนและเคลื่อนที่เข้ามาตัดการโต้กลับก่อนที่คู่ต่อสู้จะตั้งตัวได้ทัน ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ผู้เล่นทีมโรงเรียนและผู้ใหญ่วัยทำงานจะได้เรียนรู้รูปแบบการหมุนตำแหน่งโดยอัตโนมัติที่ใช้ได้ผลในการแข่งขันจริง
แบบฝึกที่ 2
การป้องกันแบบคู่ขนาน รับลูกสแมชต่อเนื่อง
ผู้เล่นประเภทคู่จำนวนมากใน Cheras, Petaling Jaya และ Puchong มักจะตื่นตระหนกเมื่อต้องเผชิญกับลูกสแมชเร็วๆ และรีบงัดลูกโด่งไปด้านหลังทันที แบบฝึกการป้องกันแบดมินตันประเภทคู่นี้จะสอนให้ผู้เล่นยืนตำแหน่งคู่ขนานอย่างกระชับ ใช้การบล็อกและไดรฟ์ที่ควบคุมได้เพื่อตั้งเกมใหม่ และเปลี่ยนจากรับเป็นรุกเมื่อมีโอกาส
ในการฝึกนี้ ผู้เล่นฝ่ายรับสองคนจะเผชิญหน้ากับผู้เล่นฝ่ายบุกหนึ่งหรือสองคนที่ตีลูกสแมชและดรอปช็อตเร็วๆ อย่างต่อเนื่อง จุดสำคัญที่โค้ชจะเน้นคือการยืนตำแหน่งคู่ขนานกับคู่ของตนและเคลื่อนที่ไปด้วยกัน ผู้เล่นจากพื้นที่ในสิงคโปร์ เช่น Jurong, Clementi และ Bishan มักจะยืนห่างกันเกินไป หรือมีคนหนึ่งถอยลึกเกินไป
ทีมโค้ชของเราที่ ST Badminton Academy จะช่วยให้ผู้เล่นคู่ยกไม้ไว้ด้านหน้าและเล็งลูกบล็อกไปที่กลางคอร์ทหรือลำตัวคู่ต่อสู้เพื่อสร้างความสับสน เมื่อฝึกฝนเป็นประจำ เยาวชนและผู้ใหญ่จะได้เรียนรู้ที่จะจำกัดข้อผิดพลาดที่ไม่จำเป็นภายใต้แรงกดดัน และเริ่มมองหาโอกาสโต้กลับด้วยลูกไดรฟ์ที่เฉียบคมหรือลูกหน้าเน็ตแทนที่จะงัดโด่งเพียงอย่างเดียว
แบบฝึกที่ 3
รูปแบบการไดรฟ์และดักลูกกลางคอร์ท
ลูกไดรฟ์เรียดและการดักตีลูกกลางคอร์ทช่วยให้ชนะแต้มในประเภทคู่ได้มากมาย แต่ผู้เล่นส่วนใหญ่ในกัวลาลัมเปอร์และสิงคโปร์ฝึกแต่ลูกสแมชและลูกเคลียร์ แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่นี้จะเน้นการตีไดรฟ์โต้กันอย่างต่อเนื่องที่ความสูงระดับกลางคอร์ท และสอนให้ผู้เล่นหน้าเข้าดักตีลูกงัดที่ไม่มีคุณภาพหรือลูกหยอดที่หลวมๆ อย่างดุดัน
โค้ชของเราจะจัดแบบฝึกนี้โดยให้ผู้เล่นตีไดรฟ์เรียดข้ามคอร์ทตรงกลางหรือแนวลำตัวเพื่อบังคับให้เกิดปฏิกิริยาที่รวดเร็ว ผู้เล่นจาก Sentul, Gombak และ Titiwangsa จะได้เรียนรู้ที่จะยกไม้ไว้ด้านหน้าตลอดเวลาแทนที่จะปล่อยมือลงต่ำ เป้าหมายคือการไดรฟ์ไปตรงกลางหรือใส่ตัวคู่ต่อสู้เพื่อสร้างความสับสนว่าใครควรจะเป็นคนตีลูก
สำหรับผู้เล่นทีมโรงเรียนและผู้ใหญ่วัยทำงานจากพื้นที่ในสิงคโปร์ เช่น Ang Mo Kio, Yishun และ Tampines แบบฝึกนี้ยังสามารถรวมรูปแบบการรับเสิร์ฟและลูกที่สามเข้าไปด้วยได้ โดยให้ฝ่ายหนึ่งเสิร์ฟสั้น ฝ่ายรับบุกด้วยลูกรีเทิร์น และฝ่ายเสิร์ฟฝึกดักตีหรือไดรฟ์กลับ ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำในเซสชันที่มีแบบแผน ผู้เล่นประเภทคู่จะพัฒนาความเร็วของมือและการคาดการณ์ที่ดีขึ้นสำหรับการต่อสู้กลางคอร์ท
ประเด็นสำคัญ
การสื่อสารและความเข้าใจระหว่างคู่
แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ทั้งสามแบบจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อผู้เล่นสื่อสารกันอย่างชัดเจนและเข้าใจกันในสนาม ผู้เล่นจาก Wangsa Maju, Selayang และ Ampang ที่ส่งเสียงบอกแต่เนิ่นๆ ด้วยคำว่า “ของฉัน”, “ของเธอ” หรือ “ถอย” จะช่วยหลีกเลี่ยงความสับสนและเคลื่อนที่ได้อย่างมั่นใจมากขึ้นระหว่างการตีโต้
ทีมโค้ชของเราที่ ST Badminton Academy สนับสนุนให้ผู้เล่นประเภทคู่พูดคุยเกี่ยวกับแต่ละแบบฝึกสั้นๆ ระหว่างเซต พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำได้ดี สิ่งที่ยังไม่ชัดเจน และวิธีที่คุณจะสามารถสนับสนุนคู่ของคุณได้ดีขึ้น นิสัยง่ายๆ นี้ช่วยให้เยาวชนทีมโรงเรียนและผู้ใหญ่วัยทำงานสร้างความไว้วางใจและพัฒนาปฏิกิริยาอัตโนมัติระหว่างการแข่งขันจริง
การฝึกซ้อมประเภทคู่ที่มีโครงสร้างและแบบฝึกที่ชัดเจนจะช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นเร็วกว่าการเล่นเกมทั่วไปโดยไม่มีจุดมุ่งหมาย ผู้เล่นในสิงคโปร์ที่ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอในสถาบันที่เหมาะสมจะเห็นว่าการยืนตำแหน่ง การหมุนเวียน และการตัดสินใจของพวกเขาดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ของการฝึกที่มีแบบแผน
การพัฒนา
วิธีพัฒนาแบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่เหล่านี้
สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้เล่นที่ยังใหม่ต่อการฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผนในกัวลาลัมเปอร์ ให้เริ่มแต่ละแบบฝึกด้วยความเร็วที่ช้าลงและการป้อนลูกที่ควบคุมได้ การพัฒนาโดยทั่วไปจะเริ่มจากการฝึกแบบ 2 ต่อ 1 ซึ่งมีคนป้อนลูกที่สม่ำเสมอ ไปสู่การฝึกแบบ 2 ต่อ 2 ซึ่งทั้งสองฝ่ายเล่นด้วยความเร็วระดับแข่งขัน
เมื่อผู้เล่นจาก Kepong, Subang Jaya และพื้นที่โดยรอบเริ่มคุ้นเคยกับรูปแบบพื้นฐาน โค้ชที่ได้รับการรับรองของเราจะเพิ่มความเร็วและเพิ่มแรงกดดันมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ในแบบฝึกการโจมตีหน้า-หลัง อาจกำหนดให้ผู้เล่นแดนหลังต้องตบ 3 ครั้งติดต่อกันก่อนที่จะหมุนตำแหน่ง หรือในแบบฝึกการป้องกัน อาจอนุญาตให้ฝ่ายบุกเล่นลูกสแมชตามด้วยดรอปช็อตเร็วๆ เพื่อทดสอบปฏิกิริยา
ในขั้นสูงขึ้นไปจะมีการใช้ระบบนับคะแนน เช่น คู่แรกที่ทำได้ 11 คะแนนโดยใช้รูปแบบการฝึกนั้นๆ ซึ่งจะทำให้การฝึกซ้อมมีการแข่งขันมากขึ้นและใกล้เคียงกับสถานการณ์ในเกมจริงสำหรับเยาวชนและผู้ใหญ่ที่ต้องการชนะการแข่งขันประเภทคู่ที่สโมสรของตนในมาเลเซียหรือสิงคโปร์มากขึ้น
การบริหารเวลา
การใช้เวลาคอร์ทที่จำกัดอย่างมีประสิทธิภาพ ในมาเลเซีย
ผู้ใหญ่วัยทำงานและเยาวชนจำนวนมากใน Setapak, Cheras และ Petaling Jaya มีเวลาสำหรับแบดมินตันเพียงหนึ่งหรือสองชั่วโมงต่อสัปดาห์ ศูนย์กีฬาที่วุ่นวายและช่องเวลาจองที่จำกัดหมายความว่าทุกนาทีมีค่า นั่นคือเหตุผลที่แบบฝึกประเภทคู่ที่มีโครงสร้างได้ผลดีกว่าการเล่นเกมทั่วไป
ในหนึ่งชั่วโมงที่เน้นการฝึก ผู้เล่นสามารถใช้เวลา 15 นาทีในการหมุนตำแหน่งหน้า-หลัง, 15 นาทีในการป้องกันแบบคู่ขนาน และ 15 นาทีในการตีไดรฟ์โต้กัน จากนั้นปิดท้ายด้วยการเล่นเกมตามเงื่อนไขโดยใช้รูปแบบเหล่านั้นอีก 15 นาที แนวทางนี้ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกว่าการตีไปเรื่อยๆ โดยไม่มีแผน ผู้เล่นจากพื้นที่ในสิงคโปร์ เช่น Hougang, Sengkang และ Bukit Timah ที่เดินทางมายังมาเลเซียเพื่อรับการฝึกสอนประเภทคู่ที่เหมาะสมจะเห็นการพัฒนาที่รวดเร็วกว่า เพราะพวกเขาใช้เวลาฝึกที่จำกัดได้ดีกว่า
แม้แต่ฮอลล์ชุมชนขนาดเล็กก็สามารถใช้แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ทั้งสามนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณไม่จำเป็นต้องมีสนามขนาดสนามกีฬาเต็มรูปแบบ โครงสร้างที่ชัดเจนและการฝึกซ้ำที่ตรงจุดสำคัญกว่าสิ่งอำนวยความสะดวกที่หรูหราในการสร้างทักษะและความเข้าใจในเกมประเภทคู่
ทำไมต้องเลือกเรา
แนวทางการฝึกประเภทคู่ของ ST Badminton Academy
ที่ ST Badminton Academy ในกัวลาลัมเปอร์ เราเชื่อว่าการเล่นประเภทคู่ควรได้รับการฝึกฝนด้วยโครงสร้างและเป้าหมายที่ชัดเจน โค้ชที่ได้รับการรับรองของเราออกแบบเซสชันการฝึกโดยเน้นแบบฝึกที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการแข่งขันโดยตรง แทนที่จะปล่อยให้ผู้เล่นตีเล่นกันไปเรื่อยๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
เราเน้นเรื่องรูปแบบการยืน การหมุนตำแหน่ง การสื่อสาร และความเข้าใจในแทคติก เพราะทักษะเหล่านี้คือสิ่งที่แยกระหว่างคู่ที่ชนะกับคู่ที่แพ้ในการแข่งขันจริง ผู้เล่นทีมโรงเรียนและผู้ใหญ่วัยทำงานจาก Gombak, Sentul และ Ampang ที่ฝึกกับเราจะได้เรียนรู้ปฏิกิริยาและนิสัยการยืนตำแหน่งโดยอัตโนมัติซึ่งสามารถนำไปใช้ในการแข่งขันได้ทันที
ไม่ว่าคุณจะเล่นเพื่อสันทนาการหลังเลิกงานหรือแข่งขันในทัวร์นาเมนต์ท้องถิ่น แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ทั้งสามแบบนี้จะช่วยให้คุณเคลื่อนที่ดีขึ้น สื่อสารชัดเจนขึ้น และชนะแต้มได้มากขึ้นในสนามในมาเลเซียหรือสิงคโปร์
คำถามที่พบบ่อย: 3 แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ที่ต้องลอง
นี่คือคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผนสำหรับผู้เล่นในมาเลเซียและสิงคโปร์
แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่นี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นในกัวลาลัมเปอร์และสิงคโปร์หรือไม่?
ใช่ แบบฝึกทั้งสามแบบนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่รู้ทักษะพื้นฐานแล้ว เริ่มด้วยความเร็วที่ช้าลงในรูปแบบ 2 ต่อ 1 และการป้อนลูกที่ควบคุมได้ โค้ชที่ได้รับการรับรองของเราที่ ST Badminton Academy ใน Setapak จะปรับแบบฝึกให้เหมาะกับผู้เล่นจาก Wangsa Maju, Selayang และพื้นที่โดยรอบที่ยังใหม่ต่อการฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผน เมื่อคุณเก่งขึ้น ก็จะเพิ่มความเร็วและเปลี่ยนไปสู่การฝึกแบบ 2 ต่อ 2 ที่มีความกดดันเหมือนการแข่งขันจริง
เราควรฝึกแบบฝึกประเภทคู่เหล่านี้บ่อยแค่ไหน แทนที่จะเล่นเกมอย่างเดียว?
สำหรับผู้เล่นทีมโรงเรียนและผู้ใหญ่วัยทำงานในมาเลเซีย ควรตั้งเป้าหมายฝึกอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ ใช้เวลา 15 นาทีกับแต่ละแบบฝึก ตามด้วยการเล่นเกมตามเงื่อนไข 15 นาทีโดยใช้สิ่งที่ได้ฝึกมา วิธีนี้ให้ผลลัพธ์เร็วกว่าการเล่นเกมทั่วไปเท่านั้น ผู้เล่นจาก Kepong, Cheras และ Petaling Jaya ที่ฝึกประเภทคู่ตามแบบแผนจะเห็นการพัฒนาที่ชัดเจนในการยืนตำแหน่งและการหมุนเวียนภายในไม่กี่สัปดาห์
เด็กและผู้ใหญ่สามารถฝึกแบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่เหล่านี้ด้วยกันได้หรือไม่?
ได้ ตราบใดที่ผู้เล่นทั้งสองเข้าใจทักษะพื้นฐานและสามารถตีโต้กันได้อย่างสม่ำเสมอ เยาวชนที่จริงจังจากทีมโรงเรียนใน Sentul, Ampang และ Gombak มักจะฝึกประเภทคู่กับผู้ใหญ่วัยทำงาน เพราะเน้นที่การยืนตำแหน่งและการหมุนเวียนมากกว่าพละกำลังล้วนๆ ทีมโค้ชของเราที่ ST Badminton Academy จะจัดกลุ่มผู้เล่นตามระดับทักษะและความเข้าใจมากกว่าอายุเพียงอย่างเดียวในการฝึกประเภทคู่
จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันและฉันมีระดับทักษะที่แตกต่างกันมาก?
แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ทั้งสามแบบนี้ยังคงใช้ได้ผลเมื่อคู่เล่นมีระดับทักษะที่แตกต่างกัน ผู้เล่นที่อ่อนกว่าจะเรียนรู้ได้เร็วขึ้นจากการฝึกกับคนที่มีประสบการณ์มากกว่า ในขณะที่ผู้เล่นที่แข็งแกร่งกว่าจะได้พัฒนาความอดทนและการสื่อสาร เริ่มต้นด้วยแบบฝึกที่ช้าและควบคุมได้ แล้วค่อยๆ เพิ่มความเร็วขึ้น ผู้เล่นจากพื้นที่ในสิงคโปร์ เช่น Jurong, Clementi และ Bishan ที่มาเยือนมาเลเซียเพื่อรับการฝึกสอนประเภทคู่ที่เหมาะสม จะได้รับประโยชน์จากการฝึกแบบคละระดับที่นำโดยโค้ชที่ได้รับการรับรองของเรา
เราจำเป็นต้องมีโค้ชอยู่ด้วยหรือไม่เพื่อฝึกแบบฝึกเหล่านี้ในกัวลาลัมเปอร์?
คุณสามารถฝึกรูปแบบพื้นฐานได้ด้วยตัวเองเมื่อเข้าใจการตั้งค่าและวัตถุประสงค์แล้ว อย่างไรก็ตาม โค้ชแบดมินตันที่ได้รับการรับรองจะช่วยแก้ไขข้อผิดพลาดในการยืนตำแหน่ง ปรับความเร็วให้เหมาะสม และเพิ่มความหลากหลายเมื่อคุณเก่งขึ้น ผู้เล่นในกัวลาลัมเปอร์และสิงคโปร์ที่ฝึกประเภทคู่ภายใต้การแนะนำที่ถูกต้องจะพัฒนานิสัยที่ดีได้เร็วกว่าคู่ที่ฝึกซ้อมกันเองโดยไม่มีข้อเสนอแนะ
นานแค่ไหนกว่าเราจะรู้สึกคุ้นเคยกับการหมุนตำแหน่งและการยืนตำแหน่ง?
ผู้เล่นส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นความเข้าใจที่ชัดเจนขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์ของการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ ผู้ใหญ่วัยทำงานและเยาวชนจาก Setapak, Cheras และ Ampang ที่ฝึกรูปแบบเหล่านี้สัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้งจะเริ่มเคลื่อนที่โดยอัตโนมัติมากขึ้นในการแข่งขัน ความคุ้นเคยและปฏิกิริยาอัตโนมัติเต็มรูปแบบมักจะพัฒนาขึ้นหลังจาก 2-3 เดือนของการฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผนอย่างต่อเนื่องภายใต้การแนะนำของทีมโค้ชของเราที่ ST Badminton Academy
เราสามารถใช้แบบฝึกประเภทคู่นี้ในฮอลล์ชุมชนขนาดเล็กในมาเลเซียได้หรือไม่?
ได้ แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ทั้งสามแบบนี้สามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในฮอลล์ชุมชนขนาดเล็กและไม่จำเป็นต้องใช้สนามขนาดสนามกีฬาเต็มรูปแบบ การโจมตีหน้า-หลัง การป้องกันแบบคู่ขนาน และการตีไดรฟ์โต้กันเน้นที่การยืนตำแหน่งและปฏิกิริยามากกว่าพละกำลังหรือการครอบคลุมพื้นที่คอร์ท ผู้เล่นจาก Wangsa Maju, Selayang และ Kepong ที่มีพื้นที่คอร์ทจำกัดยังคงสามารถฝึกรูปแบบเหล่านี้และเห็นการพัฒนาที่แท้จริงในประสิทธิภาพการแข่งขันประเภทคู่ของพวกเขาได้
ST Badminton Academy จัดการฝึกประเภทคู่ที่ไหนในกัวลาลัมเปอร์?
เราจัดการฝึกสอนประเภทคู่ใน Setapak, กัวลาลัมเปอร์ สถานที่นี้สามารถเข้าถึงได้ง่ายสำหรับผู้เล่นทีมโรงเรียนและผู้ใหญ่วัยทำงานจาก Wangsa Maju, Selayang, Kepong, Cheras, Gombak, Sentul และพื้นที่โดยรอบ สถานที่ของเราอยู่ใกล้ TARUMT และถนนสายหลัก ติดต่อเราผ่าน WhatsApp เพื่อสอบถามเกี่ยวกับตารางการฝึกกลุ่มประเภทคู่ ตัวเลือกการฝึกสอนส่วนตัว และวิธีการเข้าร่วมการฝึกซ้อมประเภทคู่ที่มีแบบแผนในมาเลเซีย
ST Badminton Academy รับผู้เล่นจากสิงคโปร์เพื่อการฝึกประเภทคู่หรือไม่?
ใช่ ST Badminton Academy ยินดีต้อนรับผู้เล่นจากสิงคโปร์ที่ต้องการคำแนะนำการฝึกสอนประเภทคู่ที่เหมาะสม โค้ชที่ได้รับการรับรองของเรามีประสบการณ์ในการฝึกผู้เล่นประเภทคู่ทั้งในสิงคโปร์และมาเลเซีย ทำให้เข้าใจสไตล์การเล่นและระดับการแข่งขันของทั้งสองประเทศ ผู้เล่นจาก Ang Mo Kio, Yishun, Hougang, Sengkang และ Tampines สามารถติดต่อเราเพื่อจัดตารางการฝึกประเภทคู่เมื่อมาเยือนกัวลาลัมเปอร์ได้
การฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผนในสนามจริง
ทำไมการฝึกประเภทคู่จึงดีกว่าการเล่นเกมทั่วไป
แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ที่มีโครงสร้างช่วยให้ผู้เล่นในมาเลเซียและสิงคโปร์พัฒนาการยืนตำแหน่งอัตโนมัติ รูปแบบการหมุนที่ชัดเจน และการสื่อสารที่ดีขึ้นได้เร็วกว่าการเล่นเกมทั่วไปที่ไม่มีจุดมุ่งหมาย ทีมโค้ชของเราจะแนะนำผู้เล่นคู่ผ่านการฝึกที่มีเป้าหมายซึ่งช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการแข่งขันโดยตรง
| ด้านการฝึก | การเล่นเกมทั่วไป | การฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผน ดีกว่า |
|---|---|---|
| ทักษะการยืนตำแหน่ง | ผู้เล่นแค่ตีไปเรื่อยๆ ไม่มีความเข้าใจที่ชัดเจนเรื่องรูปแบบการยืนหรือตำแหน่งที่ควรยืน | แบบฝึกสอนตำแหน่งการโจมตีหน้า-หลังและการป้องกันแบบคู่ขนานที่เฉพาะเจาะจง พร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนจากโค้ช |
| การเรียนรู้การหมุนตำแหน่ง | ผู้เล่นสับสนว่าใครควรตีลูกไหน มีช่องว่างและการซ้อนตำแหน่งมากมายระหว่างการตีโต้ | แบบฝึกการหมุนตำแหน่งที่ตรงจุดจะสร้างรูปแบบการเคลื่อนที่อัตโนมัติ ผู้เล่นเรียนรู้ว่าเมื่อใดควรสลับตำแหน่งและใครควรคุมพื้นที่ตรงกลาง |
| การสื่อสาร | คู่เล่นไม่ค่อยส่งเสียงบอกกันอย่างชัดเจน เกิดความสับสนและการชนกันในสนามบ่อยครั้ง | แบบฝึกส่งเสริมการส่งเสียงบอกแต่เนิ่นๆ โค้ชจะเน้นย้ำนิสัยการสื่อสารที่ดีระหว่างคู่เล่นทุกครั้งที่ฝึก |
| ประสิทธิภาพด้านเวลา | เวลาส่วนใหญ่หมดไปกับการรอ พูดคุย หรือตีลูกแบบสุ่มๆ โดยไม่มีแผนการพัฒนา | ทุก 15 นาทีจะมุ่งเป้าไปที่ทักษะเฉพาะ ทำให้ใช้เวลาในสนามที่จำกัดในศูนย์กีฬาที่วุ่นวายของมาเลเซียได้อย่างคุ้มค่าสูงสุด |
| ทักษะการป้องกัน | ผู้เล่นตื่นตระหนกภายใต้แรงกดดัน มักจะงัดลูกโด่งหรือบล็อกแบบไม่มีแรงและควบคุมไม่ได้ | แบบฝึกการป้องกันแบบคู่ขนานสอนการยืนตำแหน่งที่กระชับและการบล็อกที่ควบคุมได้เพื่อตั้งเกมใหม่อย่างเหมาะสม |
| ผลการแข่งขัน | ยังคงแพ้ในรูปแบบเดิมๆ ทุกแมตช์ ไม่มีความคืบหน้าที่ชัดเจนแม้จะเล่นเกมทั่วไปมามากมาย | แบบฝึกที่มีแบบแผนช่วยแก้ไขจุดอ่อนที่เฉพาะเจาะจง ผู้เล่นจะเห็นการพัฒนาในผลการแข่งขันจริงภายในไม่กี่สัปดาห์ |
| ความเข้าใจระหว่างคู่ | ผู้เล่นโทษกันเมื่อเกิดข้อผิดพลาด ไม่มีการสร้างความไว้วางใจหรือการทำงานเป็นทีม | แบบฝึกสร้างความไว้วางใจผ่านการฝึกซ้ำๆ คู่เล่นจะพูดคุยถึงรูปแบบระหว่างเซตและสนับสนุนซึ่งกันและกัน |
การฝึกประเภทคู่ที่มีแบบแผนในกัวลาลัมเปอร์ และสิงคโปร์
แบบฝึกแบดมินตันประเภทคู่ทั้งสามแบบนี้ช่วยให้ผู้เล่นทีมโรงเรียน เยาวชนที่จริงจัง และผู้ใหญ่วัยทำงานพัฒนาการหมุนตำแหน่ง การยืนตำแหน่ง และการสื่อสารในสนามได้ดีขึ้น ST Badminton Academy ให้บริการการฝึกประเภทคู่ที่ตรงจุดโดยโค้ชที่ได้รับการรับรองสำหรับผู้เล่นใน Setapak, Wangsa Maju, Selayang, Kepong, Cheras และพื้นที่โดยรอบ หากคุณต้องการเลิกตีแบบเดาสุ่มและเริ่มเล่นประเภทคู่อย่างชาญฉลาดขึ้น ติดต่อเราเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับคลาสฝึกกลุ่มหรือตัวเลือกการฝึกสอนประเภทคู่ส่วนตัว
