전문가 팁으로 배드민턴 복식 전략 마스터하기 (복식 전략 가이드)
복식은 코트를 나누는 두 단식 선수가 아닙니다. 복식 코트는 가로 6.1미터로 더 넓고, 플레이는 더 빠르며, 거의 모든 플레이에는 두 파트너가 모두 샷을 플레이할 수 있거나, 둘 다 하지 않는 순간이 포함됩니다. 그 순간들이 경기가 이겨지고 지는 곳이며, 그들은 가장 큰 스매시를 소유한 사람이 아니라 전략에 의해 결정됩니다. 이 가이드는 쿠알라룸푸르 세타팍의 ST 배드민턴 아카데미에서 코칭하는 방식으로 배드민턴 복식 전략을 다룹니다. 페어에서의 두 가지 일, 누가 가운데를 맡는지, 서브 계획, 목표 고르기, 그리고 수비를 역공으로 바꾸기입니다.
페어 체크 #1
복식은 왜 결정의 경기일까요?
클럽 복식 경기를 가까이에서 지켜보고 공짜 포인트를 세어 보세요. 셔틀은 둘 다 칠 형태를 만든 두 파트너 사이에 착지합니다. 가운데 샷은 두 라켓이 모두 물러나는 동안 떨어집니다. 페어는 훌륭한 공격 위치를 이긴 뒤, 희망적인 리프트 하나로 그것을 돌려줍니다. 그 포인트 중 기술로 잃은 것은 거의 없습니다. 그들은 결정으로 잃었습니다. 가운데에 대한 합의된 계획 없음, 콜 없음, 페어가 무엇을 하려 했는지에 대한 공유된 생각 없음입니다. 복식 전략은 그저 그 결정들이 플레이가 시작되기 전에 만들어진 것입니다.
그 중심에는 공유된 그림이 있습니다. 모든 순간에 두 선수 모두 같은 답을 유지해야 합니다. 우리가 공격하고 있나요 수비하고 있나요, 누가 가운데를 소유하나요, 다음 샷은 어디로 가야 하나요? 그 그림은 플레이가 바뀌면 바뀌고, 짧은 콜이 그것을 업데이트된 상태로 유지합니다. 그림을 공유하는 페어는 같은 순간에 움직이고 네 다리를 가진 한 선수처럼 코트를 커버합니다. 그렇지 않은 페어는 두 단식 선수이고, 두 단식 선수는 두 배의 공간을 남깁니다.
페어 체크 #2
두 가지 일, 하나의 계획: 누가 어떤 샷을 맡을까요
모든 페어에는 두 가지 일이 있습니다. 뒤 코트 선수는 엔진입니다. 뒤에서 그들은 클리어, 드롭, 스매시를 플레이하며 압박을 만들고 느슨한 리턴을 만듭니다. 프론트 코트 선수는 마무리자입니다. 그들은 네트 구역을 소유하고, 느슨한 것은 무엇이든 가로채고, 엔진이 만든 플레이를 끝냅니다. 어느 일도 더 중요하지 않습니다. 마무리자 없는 엔진은 아무도 모으지 않는 압박을 만들고, 엔진 없는 마무리자는 절대 오지 않는 리턴을 네트에서 기다립니다.
대부분의 페어 논쟁, 그리고 대부분의 잃은 가운데 공은 하나의 샷으로 귀결됩니다. 당신들 사이로 곧장 플레이된 샷입니다. 경기 전에 가운데 규칙에 합의하고 단순하게 유지하세요. 흔한 페어 규칙은 포핸드로 가운데 공을 맡을 수 있는 선수가 그것을 맡고, 앞으로 움직이는 선수가 우선권을 갖는다는 것입니다. 당신의 페어는 자기 버전을 고를 수 있지만, 하나를 고르세요. 잘못된 선수가 맡은 가운데 공은 여전히 살아 있는 포인트입니다. 두 사람이 모두 지켜본 가운데 공은 사라진 포인트입니다.
콜이 규칙을 작동하게 합니다. 짧고 일찍 유지하세요. 내 거야, 네 거야, 비켜입니다. 셔틀이 지난 뒤가 아니라 움직일 때 콜하세요. 그리고 함께 전념하세요. 콜이 잘못됐지만 두 선수가 모두 그것에 따라 행동하면, 플레이는 보통 살아남습니다. 두 선수가 모두 사적으로 다르게 결정하면, 플레이는 죽습니다. 실수 뒤에는 최고의 페어가 아무 말도 하지 않고 재설정합니다. 비난도 전략이며, 그것은 다른 페어를 위해서만 항상 작동합니다.
페어 체크 #3
계획을 갖고 서브하기: 첫 세 샷
서브는 모든 플레이의 첫 결정이고, 로우 서브는 페어의 주요 무기입니다. 테이프 위로 타이트하게, 1.15미터의 서비스 라인 높이 아래로, 대부분 서비스 박스가 만나는 T를 향해 서브하세요. 좋은 로우 서브는 포인트를 이기지 않습니다. 그것은 더 좋은 일을 합니다. 그것은 받는 페어가 공격하는 것을 멈추고, 당신의 파트너가 세 번째 샷을 위해 준비된 채로 발을 들이게 합니다. 서브를 솔로 루틴이 아니라 페어 계획으로 대하세요.
계획을 세 개로 만드세요. 첫 번째 샷: 합의된 목표로의 로우 서브입니다. 두 번째 샷: 그들의 리턴으로, 타이트한 서브가 예측 가능하게 유지합니다. 세 번째 샷: 당신의 것으로, 이미 네트를 향해 발을 들인 파트너가 플레이합니다. 첫 세 샷이 계획되면, 플레이는 당신의 조건으로 시작합니다. 플릭 서브를 변형으로 더하세요. 드물게, 믿을 수 있는 로우 서브 뒤에 사용하면, 기울어 들어오는 리시버를 잡습니다. 한 번 걸러 사용되는 플릭은 놀라움이 아닙니다. 그것은 상대가 즐길 습관입니다.
리시브에도 결정이 있습니다. 리시버는 합의한 것에 따라, 느슨한 서브를 일찍 발을 들여 공격하거나, 뒤로 물러나 플릭을 존중합니다. 리시버의 파트너는 서브가 아니라 플릭과 크로스코트 리턴을 지켜봅니다. 그리고 리턴에서 가운데로 돌아오는 드라이브를 누가 맡을지 합의하세요. 그것은 다시 가운데 규칙이며, 플레이의 가장 빠른 순간에 테스트됩니다. 리시브를 계획하는 페어는 값싼 포인트를 훨씬 적게 내줍니다.
페어 체크 #4
목표 고르기: 균형을 잃은 선수
플레이가 운영되면, 페어로 목표를 고르세요. 가장 단순한 목표는 더 약한 상대입니다. 뒤로 더 느리고, 네트에서 더 약하고, 압박 아래에서 더 흔들리는 선수입니다. 플레이의 더 많은 부분을 그들에게 유지하되, 전부는 아닙니다. 한 선수만 공격하면 그들은 리듬에 정착하고, 당신의 샷이 계속 가는 곳에 캠핑합니다. 어느 상대도 편안해질 수 없을 만큼 목표를 다양하게 하되, 더 약한 선수가 여전히 대부분의 작업을 보게 하세요.
더 날카로운 목표는 위치를 벗어난 선수입니다. 방금 앞으로 서둘러 나간 선수 뒤로 치세요. 늘어난 선수가 방금 떠난 공간으로 플레이하세요. 한 상대가 넓게 당겨지면, 다음 샷은 먼 쪽으로 가거나 그들의 발이 재설정되기 전에 회복 중인 선수에게 곧장 갑니다. 이것은 파워가 아니라 의사 결정입니다. 자리 잡은 선수를 겨냥한 같은 스매시는 돌아오고, 빈 공간으로의 더 부드러운 샷은 플레이를 이깁니다.
무엇이 당신의 목표든, 당신이 만든 공격을 지키세요. 복식에서는 리프트하는 쪽이 보통 다음 샷을 수비하므로, 플레이가 대등한 동안에는 리프트보다 드라이브와 푸시를 고르세요. 늘어나서 리프트해야 할 때는, 계획을 갖고 리프트하세요. 높고 깊게, 코너로, 스매시가 오기 전에 두 파트너가 모두 나란히 자리 잡을 만큼 일찍입니다. 계획된 리프트는 재설정입니다. 희망적인 리프트는 초대입니다.
페어 계획
수비를 역공으로 바꾸기
복식에서의 수비는 항복이 아니라 결정입니다. 공격이 오면, 나란히 서서, 낮고 균형 잡혀, 블록을 앞 코너로 겨냥하세요. 부드러운 블록은 스매시한 선수가 달려 들어와 리프트하게 강제하고, 플레이가 바뀝니다. 수비에서 항상 리프트만 하는 페어는 영원히 수비한 채로 머뭅니다. 의도를 갖고 블록하는 페어는 공격에서 하나의 좋은 블록 거리이고, 두 선수 모두 스매시가 도착하기 전에 그것을 알아야 합니다.
드라이브는 카운터 펀치입니다. 뒤 선수를 향해 평평하게 되돌려진 스매시는 한 샷에 플레이를 바꿉니다. 이제 그들이 반응하고 있고, 당신의 페어는 함께 발을 들일 수 있습니다. 크로스코트 블록과 드라이브는 앞 상대가 당신의 직선 리턴에 캠핑할 때 통합니다. 하나의 카운터를 고르고 페어로 그것에 전념하세요. 한 선수는 블록하고 다른 선수는 리프트를 예상하며 뒤에 머무는 어정쩡한 카운터는, 전혀 카운터가 없는 것만큼 정확히 코트를 열려 있게 남깁니다.
플레이 사이에는 페어를 페어로 유지하세요. 10초면 충분합니다. 무엇이 우리에게 점수가 됐고, 무엇이 그들에게 점수가 됐고, 어떤 하나의 변화를 만들지입니다. 서브 목표를 바꾸고, 가운데 규칙을 조정하고, 주요 목표를 바꾸세요. 포인트 사이에 짧게 이야기하는 페어는 경기 내내 계속 조정합니다. 조용해지는 페어는 표류해 두 단식 선수로 돌아가, 각자 혼자 경기를 해결합니다. 전략은 경기 전의 연설이 아닙니다. 그것은 마지막 포인트까지 반복되는 이 작은 대화입니다.
신화 vs 현실
배드민턴 수업에 대한 복식 전략
신화: “더 강한 선수가 모든 가운데 공을 맡아야 합니다.” 현실: 가운데는 더 강한 자아가 아니라 페어 규칙의 것입니다. 모든 것을 맡는 스타는 파트너를 차갑고, 사용되지 않고, 다음 샷을 위해 위치를 벗어나게 남기고, 영리한 상대는 정확히 그것이 만드는 공간을 겨냥합니다. 최고의 페어는 가운데에서 거의 지루해 보입니다. 합의된 선수가, 매번, 그것을 맡습니다.
신화: “복식에서는 절대 리프트하지 마세요.” 현실: 희망적으로 절대 리프트하지 마세요. 당신의 페어가 늘어났을 때 일찍 플레이된 높고 깊은 리프트는, 당신의 수비가 자리 잡게 하는 올바른 재설정입니다. 신화: “콜하고 이야기하면 페어가 느려집니다.” 현실: 일찍 만들어진 짧은 콜은 복식에서 가장 빠른 것입니다. 느린 것은 망설임이고, 침묵은 망설임이 사는 곳입니다.
신화: “전략은 고급 페어만을 위한 것입니다.” 현실: 새 페어가 그것에서 가장 많이 얻습니다. 누가 가운데를 맡고 서브가 어디로 가는지, 두 가지 합의된 규칙은 클럽 페어가 매 경기 내주는 대부분의 공짜 포인트를 제거합니다. 고급 페어는 나중에 층을 더합니다. 모든 페어는, 모든 레벨에서, 함께 만들어진 같은 두 가지 결정으로 시작합니다.
저희를 선택하는 이유
복식 결정, 페어로 코칭됨
ST 배드민턴 아카데미 KL에서는 복식이 최대 4명으로 제한된 소그룹 수업 안에서 페어로 코칭됩니다. 학생 네 명은 코트에 두 페어라는 뜻이므로, 당신의 파트너십은 피딩하는 코치 혼자만이 아니라 진짜 상대 페어를 상대로 결정을 연습합니다. 조건 게임은 이 페이지가 설명하는 선택들을 강제하고, 코치는 플레이를 얼려 유일하게 중요한 질문을 합니다. 그것은 누구의 공이었나요?
Eric Chuar 선생님은 싱가포르와 말레이시아에서 15년 이상의 코칭 경력을 갖고 있습니다. 그의 페어 규칙은 단순합니다. 함께 결정하고, 일찍 콜하고, 절대 탓하지 않기입니다. 그가 새 페어를 지켜볼 때, 그는 그들의 샷보다 결정을 먼저 읽습니다. 누가 망설였고, 누가 콜했고, 누가 커버했는지입니다. 그런 다음 한 번에 하나의 결정을 고칩니다. 이번 주에는 가운데 규칙, 다음에는 서브 계획으로, 페어가 하나로 움직이기 시작할 때까지입니다.
저희 아카데미는 쿠알라룸푸르 세타팍에 기반을 두고 있어 왕사 마주, 멜라티 우타마, 다나우 코타, 곰박에서 오는 선수들에게 편리합니다. 당신의 페어가 계속 가운데를 공짜로 내주거나, 당신들의 경기가 한 코트에서 일어나는 두 개의 별개 경기처럼 느껴진다면, 당신의 파트너십을 세션에 가져오세요. 얼어붙은 플레이 하나가 보통 한 달의 플레이보다 페어에게 자기 자신에 대해 더 많은 것을 보여 줍니다.
자주 묻는 질문: 배드민턴 복식 전략 말레이시아 (KL)
페어들이 말레이시아에서 복식 전략과 소통에 관해 저희에게 가장 많이 묻는 질문들입니다. 여러분의 질문이 여기에 없다면, 당신의 페어가 계속 어디서 포인트를 잃는지 알려 주시며 메시지를 보내 주세요. 어떤 결정부터 고쳐야 할지에 대해 솔직한 답을 드리겠습니다.
세타팍이나 곰박에 산다면 배드민턴 수업에서 무엇을 봐야 하나요?
파트너를 데려와 두 가지 합의에서 시작하세요. 누가 가운데 공을 맡는지, 그리고 로우 서브가 어디로 가는지입니다. 저희 세타팍 세션에서 페어들은 최대 4명의 그룹 안에서 살아 있는 상대 페어를 상대로 그 두 가지 결정을 연습하므로, 당신의 계획은 첫 세션부터 진짜 압박 아래에서 테스트됩니다.
배드민턴 복식 전략에서 가장 중요한 것은 무엇인가요 KL에서?
공유된 결정입니다. 클럽 경기에서 이기는 페어는 드물게 가장 큰 스매시를 가진 페어입니다. 그들은 누가 가운데를 맡는지 합의하고, 일찍 콜하고, 계획을 갖고 서브하고, 목표를 함께 고릅니다. 기술은 중요하지만, 그것은 두 선수가 모두 같은 플레이를 플레이할 때만 값을 합니다.
꾸준한 연습해야 하나요?
자신의 훈련 위에, 최소 일주일에 한 번은 페어로 연습하세요. 결정은 공유된 반복이 필요합니다. 같은 파트너, 같은 콜, 같은 가운데 규칙으로, 논의 없이 일어날 때까지입니다. 친선 경기를 규칙적으로 더하세요. 계획은 다른 페어가 그것을 깨려고 시도할 때만 진짜가 되기 때문입니다.
학교 페어는 아직 학교에 다니는 동안 여성 수업에 합류할 수 있나요?
네. 학교 페어는 전략에서 거의 누구보다 많이 얻습니다. 두 가지 합의된 규칙이 대부분의 공짜 포인트를 제거하기 때문입니다. 누가 가운데를 맡고, 서브가 어디로 가는지입니다. 코치들은 계획을 작게 유지하고, 다른 학교 페어를 상대로 연습하고, 페어가 자라면 한 번에 하나의 새 결정을 더합니다.
경기 전에 우리 페어는 무엇을 합의해야 하나요 워밍업해야 하나요?
네 가지에 합의하세요. 가운데 공 규칙, 주요 서브 목표, 어떤 상대를 먼저 테스트할지, 그리고 점수가 조여질 때 누가 콜을 이끄는지입니다. 도움이 된다면 적어 두세요. 경기 전에 이것들을 결정하는 페어는 경기를 논의가 아니라 플레이하며 보냅니다.
왕사 마주 근처에서 배드민턴 수업을 제공하나요?
네. ST 배드민턴 아카데미 KL은 세타팍에 기반을 두고 있으며, 왕사 마주, 멜라티 우타마, 다나우 코타에서 짧은 운전 거리입니다. 페어는 최대 4명의 소그룹에 환영받으며, 그것은 코트당 두 페어라는 뜻이므로, 당신의 파트너십은 모든 세션에서 진짜 상대를 상대로 결정을 연습합니다.
아카데미는 복식 소통과 결정을 가르치나요 말레이시아에서?
네. 소통과 결정은 말레이시아 ST 배드민턴 아카데미에서 우연에 맡겨 두는 것이 아니라 기술로 코칭됩니다. 페어들은 짧은 콜, 가운데 공 규칙, 서브 계획을 배우고, 코치가 플레이를 얼리고 누구의 공이었는지 묻는 조건 게임에서 테스트합니다.
복식 전략을 위해 ST 배드민턴 아카데미 KL은 어디에 있나요 트레이닝을 어디서 하나요?
ST 배드민턴 아카데미 KL은 쿠알라룸푸르 세타팍에 기반을 두고 있으며, 복식 작업은 최대 4명의 소그룹 수업 안에서 일어납니다. 아카데미는 곰박, 아이르 파나스, 센툴, 잘란 겐팅 클랑, 암팡에서 오는 선수들에게 편리합니다. 첫 세션 전에 메시지를 보내 주시면 장소 세부 사항을 확인해 드리겠습니다.
Eric Chuar 선생님이 복식 페어와 배드민턴에 적합한 코치인 이유는 무엇인가요?
Eric Chuar 선생님은 싱가포르와 말레이시아에서 15년 이상의 코칭 경력을 갖고 있으며, 그의 페어 규칙은 단순합니다. 함께 결정하고, 일찍 콜하고, 절대 탓하지 않기입니다. 그는 페어가 코트를 어떻게 나누는지를 그들의 샷을 지켜보기 전에 지켜본 뒤, 페어가 하나로 움직일 때까지 한 번에 하나의 결정을 고칩니다.
배드민턴 복식 전략 실전 장면
단식 플레이를 이기는 데 한 페어로 플레이하기
페어가 저희 파트너십 기준에 도달하는 것은 다섯 가지 습관이 성립할 때입니다. 가운데 규칙이 경기 전에 합의되고, 콜이 짧고 이르고, 서브가 공유된 계획을 따르고, 목표가 플레이 동안 함께 골라지고, 페어가 지고 있을 때도 포인트 사이에 여전히 이야기하고 재설정합니다. 아래의 파트너십 기준은 저희 코치들이 사용하는 체크포인트입니다.
| 요소 | 두 단식 선수 | 한 진짜 페어 페어 |
|---|---|---|
| 빈도 | 주 1회에서 2회. 대부분 재미와 땀을 위해서입니다. | 경기 전에, 페어는 누가 가운데를 맡는지, 누가 어디로 서브하는지, 누가 먼저 공격하는지에 합의합니다. |
| 드릴 집중도 | 기본적인 정적 피딩. 풋워크 압박은 최소한입니다. | 플레이 동안, 콜은 짧고 일러, 두 선수가 같은 순간에 움직입니다. |
| 체력 컨디셔닝 | 거의 포함되지 않습니다. 코트에서 경기만 합니다. | 모든 세션에 포함되는 코어, 민첩성, 스피드 트레이닝으로 부상을 예방하고 체력을 만듭니다 |
| 전술 이해 | "그냥 넘겨라." 진짜 경기 계획은 없습니다. | 영상 분석, 포인트 구성, 상대의 경기를 읽는 법 배우기. |
| 코치 비율 | 큰 그룹 (8명에서 10명의 아이들). 코치가 거의 보지 못합니다. | 최대 4명. Eric Chuar 선생님이 모든 스트로크와 움직임의 디테일을 직접 교정합니다. |
| 목표 설정 | 재미와 운동. | 목표는 함께 골라집니다: 더 약한 선수, 열린 코너, 균형을 잃은 선수. |
| 장기 결과 | 좋은 레크리에이션 선수. | 결정이 함께 만들어졌기 때문에, 스매시 전에 플레이를 이기는 페어. |
배드민턴 복식 전략 쿠알라룸푸르
이 페이지는 배드민턴 복식 전략을 다뤘습니다. 페어에서의 두 가지 일, 가운데 공 규칙과 짧은 콜, 서브와 세 번째 샷 계획, 함께 목표 고르기, 그리고 수비를 역공으로 바꾸기입니다. ST 배드민턴 아카데미 KL은 세타팍에서 최대 4명의 소그룹 수업 안에서 복식을 코칭합니다. 왕사 마주, 곰박, 체라스나 인근에 있다면 오늘 연락 주세요.
