汗の背後にある科学を理解しましょう。このカテゴリーでは、最大の効果を得るためにバドミントントレーニングがどのように構成されているかについて読者を教育します。KLのアカデミーで使用されているフィジカルコンディショニング、アジリティドリル、戦術的意識の概念を説明します。なぜ体系的なシラバスが無作為な打ち合いよりも優れているのかを学び、Setapakのプロのトレーニングプログラムが怪我を防ぎ、一貫した進歩を促進するためにどのように設計されているかについての洞察を得るために、これらの記事をお読みください。
