勝てるバドミントンのネットゲームの作り方：戦略と戦術（ネットタクティクスガイド）
テクニックはネットで何ができるかを決め、戦術はいつそれをすべきかを決めます。多くの選手はきちんとしたネットショットを所有していながら前方コートで負けます。間違った瞬間に到着したり、正しいショットを間違った時間にプレーしたり、相手が待っているその1つの返球を与え続けたりするからです。このガイドは、それらの決断についてです。いつ入るか、望むリフトをどう強制するか、返球をどう断ち切るか、そして相手が何をしようとしているかを、彼らがそれをする前にどう読むかです。
タクティクスチェック #1
いつ入るか：あなたの条件でネットに到着する
ネットに入ることは決断であり、習慣ではありません。最良の瞬間は1つの特徴を共有します。相手が伸ばされ、後ろへ移動し、あるいは低く手を伸ばしているので、あなたが動く前に、彼らの返球の選択肢はすでに縮んでいます。彼らを後方コーナーへ押す深いクリアや、彼らにランジさせるドロップショットは、あなたに時間とより悪い返球の両方を買います。そのようなショットの後ろに踏み込めば、前方コートはあなたのものです。ゆるく浮くショットの後ろに踏み込めば、あなたは自分の問題に早く到着しているだけです。
信号は、探せば読めます。シャトルに遅れた相手は、リフトかプッシュをします。それらは伸ばされた位置からの唯一の安全な返球だからです。バランスよく早く到着した相手は、すべての選択肢が開いており、彼らに対して突進することはネットキルを渡します。そのためルールは、言うのは簡単で守るには練習が必要です。まず彼らのバランスを読み、次に動くことです。踏み込みは、あなたが見たいと願ったものではなく、あなたが見たものに答えるべきです。
タクティクスチェック #2
リフトを強制する：他のすべての返球を悪い考えにする
強制されたリフトは、バドミントンで最も有用な返球であり、あなたに攻撃を渡します。あなたは、他のすべての返球を悪い考えにすることでそれを強制します。テープに張り付くタイトなネットショットは、ネットの返球を取り除きます。相手が深く押された直後に、近くからプレーされたネットショットは、ドライブも取り除きます。彼らは時間内にそれに届くにはあまりに後ろにいるからです。残るのはリフトであり、プレッシャーの下でプレーされ、たいてい彼らが望んだより短く、あるいは平らです。
順序は、どの単一ショットよりも重要です。クリアで相手を深く押し、彼らを走らせ手を伸ばさせるドロップで続き、次に彼らがまだ回復している間にネットで彼らの返球を取りましょう。各ショットは次のショットを容易にし、リフトは、来るとき、疲れて伸ばされて遅れた選手から来ます。中立の位置から1つの英雄的なネットショットでリフトを強制しようとする選手は、たいてい自分のエラー以外の何も強制しません。
リフトが来たら、ラリーは手が変わりました。シングルスでは、あなたのスマッシュや速いドロップは今、力の位置から始まります。相手は深くピン止めされています。ダブルスでは、リフトはペア全体が攻撃の形に切り替えるための信号です。強制されたリフトを、ラリーの終わりではなく、あなたの攻撃シーケンスの始まりとして扱い、シャトルが相手のラケットを離れる前に、次の2つのショットをすでに心に持ちましょう。
タクティクスチェック #3
インターセプション：ドライブと平らなプッシュを断ち切る
インターセプションは、前方の選手が返球を早く取る習慣であり、それがパートナーの領地へ横切る前や、開いた前方コートへ落ちる前にです。中央を通して狙われるドライブや平らなプッシュが主なターゲットです。踏み込まれ、体の前で合されれば、それらはタイトにブロックされ、開いたスペースへ押され、あるいは完全に仕留められます。インターセプションが機能するのは、それが起きるタイミングのためです。相手が計画したよりも完全な一歩早く、彼らのラケットがまだ回復している間です。
ステップがスキルの全体です。シャトルが相手のストリングを離れるときに、相手の肩とラケットを読み、返球が平らにあなたのゾーンを通って来るなら、シャトルではなく、最初の兆候で動いてください。一瞬遅く到着すると、インターセプションは必死の手伸ばしになり、シャトルはあなたを通り過ぎて、あなたがちょうど離れたスペースへ入ります。時間通りに到着すれば、そのショットはほぼ退屈です。短いブロック、小さいプッシュ、あるいはクリーンなキルであり、シャトルがあなたにどれくらい高く届くかで選ばれます。
あなたのゾーンを知り、尊重してください。ダブルスでは、前方の選手はショートサービスラインの前のエリアと、そのすぐ後ろの平らな返球を所有します。パートナーに属する返球を追いかけたり、インターセプションを狩るために深くさまよったりすることは、良い相手が一度に見つけるペアの形の穴を引き裂きます。あなたのゾーンの中でインターセプトし、それを完全にカバーし、後ろのパートナーを信頼しましょう。ホームにとどまる規律こそが、勇敢な踏み込みが来たときに機能させるものです。
タクティクスチェック #4
ダブルスの前方選手：前方コートを保持する
ダブルスの前方選手は一人でラリーに勝ちません。彼らはペアの攻撃を長続きさせます。中央コートのパートナーは後ろからスマッシュしドライブし、それらのショットのすべてが前方へ進む返球を招きます。ブロック、カウンター、守備的なプッシュです。前方選手の仕事は、それらの返球の進路に立ち、ラケットを上げ、仕上げる準備をし、あるいはさらに別のリフトを強制するタイトなブロックでプレッシャーをかけ続けることです。ペアは交代で攻撃し、前方選手の番が最初に来ます。
配置は静かなスキルです。起こりそうな返球が通る場所に立ちましょう。たいていショートサービスラインの内側の一歩、スマッシャーのターゲットへ角度をつけ、平らに落ち着くのではなく、足の指の付け根にとどまってください。攻撃がサイドを切り替えるとき、それと一緒に早く移動し、次のスマッシュが着地する前にあなたがセットされるようにしましょう。前方選手は、速いシャトルよりも、従う代わりに見ていた速い切り替えに打ち負かされます。一つのラリー遅くセットして到着するのです。
コミュニケーションがその役割を機能させます。パートナーが前方へ回転するときに切り替えを宣言し、コールは短く保ち、決して両方が同じ返球を追わないでください。リフトが来てパートナーが前方を引き継ぐとき、早く外へ動き、スペースを空けましょう。これらの交代を話し合うペアは、本当のプレッシャーの下で形を保ちます。即興するペアは中央で衝突し続け、返球がちょうどそこに到着するまさにそのときに、前方コートを空にしておきます。
タクティクスチェック #5
返球を読む：戻ってくるすべてのショットが教えること
ネットでプレーするすべてのショットは、相手に尋ねる質問でもあり、彼らの答えは次に何をプレーすべきかを教えてくれます。リフトで答えられたネットショットは、あなたのプレッシャーが機能していることを意味するので、パターンを続けましょう。クロスネットで答えられたネットショットは、彼らがあなたの位置を読んだことを意味するので、あなたの次の訪問は一歩広く始めるべきです。返球は情報です。穏やかにそれらを集める選手はラリーごとに調整します。それらを無視する選手は、同じポイントを寄付し続けます。
繰り返すものを見てください。相手があなたのネットショットに、同じコーナーへの同じリフトで3回答えたなら、そのコーナーはプレッシャーの下での彼らの習慣であり、あなたのパートナーか、あなた自身の後方コートの配置が、それを待っているべきです。あなたが遅く入るたびに、彼らが自分のネットショットで答えるなら、彼らはあなたの到着が問題であることを教えています。接戦のスコアボードは、たいてい、どちらの習慣が最初に読まれたかのリストです。
読むことは、シャトルが打たれる前に始まります。クロスの返球では肩が早く開き、リフトのスイングはより長いバックスイングを示し、目が床に落ちる選手は、繊細なネットショットをプレーしようとはしていません。自分のネット訪問の間、シャトルではなく打者を見る習慣を築きましょう。1週間か2週間は奇妙に感じます。次にラリーはより遅く見え始めます。あなたがショットが現れる半秒前に決断を見ているからです。
誤解と現実
前方コートの信念がラリーを失わせる
3つの信念が、前方コートのラリーを静かに失わせます。1つ目は、勇敢な選手は常にネットを急ぐということであり、すべてのラリーで、その前に何が来たかにかかわらずです。読むことのない勇気は、抜かれるために早く到着することにすぎません。2つ目は、ダブルスの前方選手はフィニッシャーであり、栄光のショットを取るべき人物だということです。3つ目は、相手を読むことはトップレベルのための才能にすぎず、普通のクラブ選手がトレーニングできるものではないということです。
前方選手は主にビルダーです。彼らのブロック、インターセプション、プレッシャーは攻撃を生き続けさせ、そのためラリーはペアの条件で終わります。そしてそれらのラリーの多くは、後方選手のスマッシュや相手のエラーで終わり、前方コートのウィナーではありません。そして読むことは習慣であり、贈り物ではありません。打者を見て、好みの返球をメモし、次に起きることと照合しましょう。そのループを数週間練習する誰もが、ラリーをより早く見始めます。
まとめると、ネットの戦術はシンプルなループです。プレッシャーの後ろに動き入り、リフトを強制し、平らな返球を断ち切り、パートナーのために前方の位置を保持し、すべての答えを次の決断のために読むことです。そのどれも新しいテクニックを必要としません。注意、忍耐、そして前方コートの周りを追いかけるのではなく、ラリーがあなたに来るのに任せる規律が必要です。
私たちが選ばれる理由
選手がST Badminton Academyを選ぶ理由
戦術は本からは学びにくいものです。それらは生きたラリーの中に住んでいるからです。ST Badminton Academy Malaysiaが異なるのは、ヘッドコーチのエリック・チュア氏が、シンガポールとマレーシアで15年以上のコーチング経験を持ち、ラリーを止めて、重要な質問を尋ねるからです。あなたはなぜその時に動いたのですか？少人数グループでは、ネットでのあなたの決断は、あなたがそれをした瞬間にレビューされ、ラリーがまだあなたの脚に新鮮な間です。
最大4名の少人数ポリシーは、そのレビューを個人的に保ちます。条件付きゲームが主な指導ツールです。リフトが2倍に得点するラリー、ペアがポイントを勝てる前に前方選手が一度インターセプトしなければならないラリー、誰もがスマッシュする前にパターンが築かれなければならないラリーです。ゲームは、正しい決断を自然に感じさせます。本当の試合が求める前に、トレーニングでそれらをすでに50回したからです。
私たちは長期的な選手育成に焦点を当てています。前方コートを理解する選手は、1つの好みのショットに頼るのを止め、ラリー全体をコントロールし始めます。いつ攻撃するか、いつ築くか、いつ相手に間違いをさせるかです。その理解は、ガイドされた試合のプレーと正直なレビューで育ち、あなたがその後プレーするすべてのクラブゲームと学校の試合であなたと一緒に残ります。
よくある質問：バドミントンのネット戦術、インターセプションとダブルスの前方プレー（マレーシア・KL）
クアラルンプールの選手からよく寄せられる、ネット戦術、リフトの強制、インターセプション、ダブルスの前方選手の役割、そしてST Badminton Academyでのコーチングの仕組みについての質問への回答です。
クラブ選手はセタパクやゴンバクで、ゼロからネット戦術を学べますか？
はい、そしてほとんどの選手が期待するより早くです。始めるのにネットショットの完全なセットは必要ありません。1つの信頼できるタイトなネットショットで、いつそれを使うかを学び始めるのに十分です。実際、早く学ばれた戦術は、発達中のテクニックを守ります。あなたのネットショットに、それが直すためのものでは決してないラリーを救うよう求めるのを止めるからです。
KLで、相手にネットからリフトを強制するにはどうすればいいですか？
他の返球を悪い考えにしましょう。まず相手を深く押し、次に近くから、彼らがまだ遠く後ろにいる間に、あなたのネットショットをタイトに低くプレーしてください。低く手を伸ばす伸ばされた選手は、安全にドライブやカウンターができないので、リフトが残るものであり、そのプレッシャーの下でプレーされたリフトは、たいてい攻撃できるほど短いです。
クラブのレベルでは、どの返球が前方選手に属しますか？
あなたのゾーンはコートの前方です。ショートサービスラインの前のすべてに、そのすぐ後ろを進む平らなドライブとプッシュを加えたものです。返球がパートナーのエリアへ深く、あるいは広く向かっているなら、それを残し、位置をリセットしましょう。前方を通るものをインターセプトし、残りはパートナーを信頼してください。
インターセプションが遅すぎ続けます。なぜですか？
たいてい読みが遅かったのであり、脚ではありませんでした。動く前にシャトルをはっきり見るのを待つ選手は、その瞬間が過ぎた後に到着します。相手の肩の回転とスイングでステップを始めましょう。平らな返球が来ることを示す兆候です。最初は時々間違ってステップするでしょう。それがタイミングを学ぶ代償です。
ダブルスのパートナーはラリー中に真ん中で衝突するのをどう避けますか？
試合の前に仕事について話し合いましょう。リフトの後に誰が前方を取るか、誰が切り替えを宣言するか、中央のドライブは誰のシャトルかです。コールは一言で大きく保ちましょう。衝突のほとんどは、どちらの選手も貪欲だからではなく、両選手が丁寧で静かだから来ます。そのためまずシステムに合意し、それを信頼してください。
ワンサマジュ近くで試合の戦術を教えていますか？
はい。ST Badminton Academyはセタパクに拠点があり、ワンサマジュ、メラティウタマ、ダナウコタから短いドライブです。試合の戦術は最大4名の少人数グループでコーチングされるため、あなたのネットの決断と前方コートの配置は、ただ話されるのではなく、生きたゲームでコーチが個人的にレビューします。
ST Badminton Academyはマレーシアのどこでネット戦術を教えていますか？
私たちはクアラルンプールのセタパクでコーチングしており、その考え方はよく伝わります。プレッシャーの後ろに入り、リフトを強制し、平らな返球を断ち切りましょう。ゴンバク、セントゥル、アンパンと近隣エリアの選手が毎週私たちとトレーニングしています。戦術が本当の相手に対する条件付きゲームでテストされる、小さく集中したグループで。
トレーニングの前にネット戦術に取り組むための体験セッションを予約するにはどうすればいいですか？
WhatsAppでメッセージを送り、ネット戦術が取り組みたいものだと伝えてください。生きたラリーのプレーが豊富な少人数グループセッションに配置し、コーチがネットでのあなたの決断を見て、私たちがそれらを築く順序をお見せします。1回のセッションで十分、プランを持ち帰れます。
エリック・チュア氏が戦術コーチングのコーチに適しているのはなぜですか？
エリック・チュア氏は、シンガポールとマレーシアで15年以上コーチングしており、試合で保たれる方法で戦術を教えます。最初に読み、次に動くことです。彼は少人数グループを個人的にコーチングするので、あなたの前方コートの選択は、あなたのクラブで毎週実際に直面する相手に対して、そのセッション自体の中でレビューされます。
バドミントンのネット戦術トレーニングの実践の様子
すべてのセッション、すべての選手に共通の1つの基準
ST Badminton Academy KLでのネット戦術のコーチングは、1つの基準に従います。決断は講義ではなく、生きたラリーでトレーニングされることです。すべてのセッションは、正しい選択に報いる条件付きゲームを含み、最大4名のグループで、そのためあなたの前方コートのプレーは、ラリーがまだ起きている間にレビューされます。
| 項目 | ネットを追いかける | 読んで決めるタクティクス |
|---|---|---|
| 頻度 | 週に1回か2回。ほとんどは楽しみと汗をかくためです。 | ネットへの到着は選ばれます。あなたはプレッシャーの後ろに入り、相手が伸ばされ、彼らの返球が縮んだときに。 |
| ドリルの内容 | 基本的な静止した球出し。フットワークへの負荷は最小限です。 | 近くからのタイトなショットは、あなたの条件でリフトを強制し、平らな返球はあなたのゾーンの中で一歩早くインターセプトされます。 |
| 体力づくり | ほとんど含まれません。コートでゲームをするだけです。 | ケガを防ぎスタミナをつけるため、体幹、敏捷性、スピードのトレーニングを毎回のセッションに組み込みます。 |
| 戦術理解 | 「とにかくネットを越えればいい」。実際のゲームプランはありません。 | ビデオ分析、ポイントの組み立て、相手のゲームの読み方を学びます。 |
| コーチとの比率 | 大人数のグループ（子ども8名から10名）。コーチはほとんど見てくれません。 | 最大4名。エリック・チュア氏がショットと動きの細部を一人ひとり直接修正します。 |
| 目標設定 | 楽しみと運動のため。 | 前方選手は位置を保持し、切り替えを宣言し、ラリーがあなたの条件で終わるまでペアの攻撃を生き続けさせます。 |
| 長期的な結果 | 良いレクリエーションプレーヤー。 | 前方コートの戦術家：ラリーは操縦され、リフトは強制され、相手はネットで良い返球を使い果たします。 |
バドミントンネット戦術コーチング（クアラルンプール）
このガイドはあなたに戦術のループを示します。プレッシャーの後ろに入り、望むリフトを強制し、平らな返球をインターセプトし、パートナーのために前方を保持し、すべての答えを次の決断のために読みましょう。あなたの試合のプレーにその構成が必要なら、セタパクのST Badminton Academyは少人数グループであなたを指導できます。体験セッションを予約するためにメッセージを送ってください。
